Nước ép táo chứa nhiều khoáng chất, dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, còn rau cải bó xôi giàu chất sắt, là nguồn cung cấp năng lượng lớn axit folic… rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu gồm có:

• Táo 2 Trái

• Cải bó xôi 3 Cây

Cách Thực hiện:

1

Táo và cải bó xôi rửa thật sạch.

2

Lần lượt cho táo và cỉa bó xôi vào máy ép, thu lấy nước.

3

Cho nước ép ra ly và thưởng thức.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)