Nước ép táo và cải bó xôi giúp bạn thanh nhiệt, giải độc, lấy lại vóc dáng nè. Màu xanh đặc trưng của cải bó xôi, vị ngọt của táo, chút chua của quýt rất hấp dẫn, lạ miệng. Tại sao lại không làm thử nhỉ?

Nguyên liệu gồm có:

• Táo 1 Trái

• Quýt 1 Trái

• Cải bó xôi 150 Gr

• đường cát trắng 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Táo rửa thật sạch, cắt thành miếng vừa ăn. Cải bó xôi rửa thật sạch, quýt bóc vỏ, tách múi.

2

Cho lần lượt táo, cải bó xôi, quýt vào máy ép trái cây, ép lấy nước, bỏ bã.

3

Cho thức uống ra ly, thêm 1 muỗng canh đường cát trắng vào, khuấy đều. Bạn có thể cho thêm đá viên nếu muốn dùng lạnh nhé!
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)