Hãy chia sẻ lên Facebook

Cách làm nước ép rau củ mát lạnh

Đây là sự kết hợp của nhiều loại rau củ quả hoàn toàn có lợi rất lớn cho sức khỏe. Vị thanh mát của các loại rau tươi như dưa leo, mồng tơi, bông cải xanh, ... vừa cung cấp nhiều vitamin vừa cung ứng lượng chất sơ lớn cho cơ thể.
Cách làm nước ép rau củ mát lạnh

Nguyên liệu gồm có:

  • Thơm 50 Gr
  • Rau mồng tơi 20 Gr
  • Dưa leo 1 Trái
  • Bông cải xanh 100 Gr
  • Lá bạc hà 4 Lá

Cách Thực hiện:

1

Các loại rau rửa thật sạch. Dưa leo, bông cải xanh và thơm cắt nhỏ. Cho tất cả vào máy xanh sinh tố, thêm 100ml nước rồi xay nhuyễn tất cả. Nước ép rau củ mát lạnh

2

Lọc hỗn hợp qua rây, thu được nước ép rau quả, có thể cho vào tủ lạnh để làm lạnh trước khi dùng sẽ ngon hơn rất nhiều nhé! Nước ép rau củ mát lạnh Nước ép rau củ mát lạnh Nước ép rau củ mát lạnh
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam nước ép thơm nước á dưa leo nước ép trái cây nước ép rau pina nước ép rau củ

Gỏi xoài sứa món gỏi Xuân Quế nắm xao hamburger ca ngu nấu canh ngao đậu hũ ba chỉ 膼岷璵 Các loại trái cây có lợi cho cơ thể Cất đồ c º Oc buu gà hấp nước mấm chè trân châu kho tau âm thưc ấn độ món kem trÃƒÆ ngon lam ga ran Xao lang canh mít non lá lốt Ngất muc xao ot xanh bạc hà xào thịt bê ga nhoi rau cu sot so co la kem so co la duyên dáng sườn thăn dan ong rau câu bánh plan cach muoi cu kieu cu cai muoi ngam vit rang cuối tuần trổ tài làm bánh thỏ xinh salad xuc xich ngon Ca bong kho cach nau mi bo trung khoai tây kẹp thịt chiê salad ngon ngon chao bo cau bánh kem Chung cach nau nuoc sam cách muối cà ghém đặc sản miền bắc Hạn ngắm trắng hồng súp chay lam cha gio con tom ga ham nam công thức thịt heo luộc chanh nuoc dau dua hau ngon gà xào dưa lam banh ca mi kim chi ngon cách ngâm đào banh trang cuon tai heo lam banh beo ngon cach lam nuoc gao rang Khoai mộ Kim MÃƒÆ luon nuong la lot ngon mực tẩm bột chiên trứng chiên cuộn cá hồi tep rang nuoc dua làm ống đựng bút Banh bot loc tom thit thit heo xào chua ngot cach lam banh charlotte ngon ba rọi chiên mè canh ca loc mứt rau củ bún đậu bi nhoi tom ham hat sen kim chi su hào ớt Hàn Quốc Trà Linh những món cá kho ngon Cá rô kho tộ Lạ lùng nước chấm chẳm chéo cach lam hu tieu bo kho cach lam mut thanh long bo ham gung cách làm kim chi cải thảo cac mon thit ngon my lanh han quoc cá nục kho nước dừa bánh phồng nhân ngô cach pha nuoc cham cach lam thit heo kho cu cai tom sot toi nấu canh thịt bò với củ cải bánh chanh dây Thit heo kho bo dut lo bun canh chua thit nac ngon Canh rong bien canh dau phu mon cam tuyet hoang ngoc công thức bánh quy bơ hạnh nhân hình cửa sổ Món ăn bổ dưỡng từ móng giò lợn cach lam ga ro ti ngọn bầu lòng gà món xào Hằng MT tu lam kem dua PHO thịt bò xào rau súp vừng đen chÃ Æ bơ rang đậu phộng cach nau sup Mút ca chua bi salad rau hải sản Bánh vòng tra sua thach rau cau cach nau xoi xoai Thai Lan ngon máy xay cầm tay Tết Việt Nam cach che bien che kho bít tết găng protein cach nau suon ram me Thịt ba chỉ cach lam cha muc