Cà rốt có tác dụng giải độc cho cơ thể, nó còn chứa nhiều vitamin A nên vô cùng tốt cho mắt. Ngoài ra, sử dụng nước ép cà rốt hằng ngày còn có thể cho bạn một làn da đẹp và mịn màng.

Nguyên liệu gồm có:

• Cà rốt 2 Củ

• đường cát trắng 35 Gr

• Sữa tươi có đường một ít

• Cam 1 Trái

Cách Thực hiện:

1

Cà rốt rửa thật sạch, cắt nhỏ rồi xay nhuyễn.

2

Cho thêm 500ml nước, 35 gram đường và 100ml sữa tươi vào để quá trình xay nhuyễn đạt được hiệu quả tối đa.

3

Lọc hỗn hợp qua rây thu được nước ép cà rốt. Vắt thêm vào nước cốt 1 trái cam.

4

Rót nước ép ra ly có thể thêm đá viên nếu thích rồi thưởng thức.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)