Nước ép cà chua thanh nhiệt cung cấp các chất vitamin cần thiết cho cơ thể như: vitamin A,K,B. Bên cạnh đó nó còn có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, chống oxi hóa và làm đẹp da. Rất giản đơn và dễ thực hiện, bạn hãy bắt tay vào làm thử nhé.

Nguyên liệu gồm có:

• Cà chua 4 Trái

• Mật ong 10 ml

Cách Thực hiện:

1

Cà chua rửa thật sạch để ráo rước, dùng dao khía 2 đường chéo nhau ở phía dưới quả cà.

2

Đun 1 nồi nước sôi, cho cà chua vào chần khoảng 2 phút đến khi lớp vỏ cà chua sẽ tự bong ra.

3

Lột hết vỏ cà chua rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Dùng ray lọc nước ép đã xay sau đó cho mật ong vào khuấy đều, đổ ra ly. Bạn có thể uống kèm với đá viên như vậy sẽ ngon hơn đấy.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)