Phù trúc hay còn gọi là váng đậu, tàu hũ ky là một nguyên liệu giàu dinh dưỡng được sử dụng trong nhiều món ăn chay. Nem phù trúc chay với phần nhân được chế biến từ đậu phụ với các loại rau củ và mọc nhĩ nấm hương, khi rán nem vàng giòn vỏ rất thơm ngon hấp dẫn, cùng tham khảo cách làm dưới đây nhé- Emdep.vn
Cách làm nem phù trúc giòn thơm hấp dẫn

Nem phù trúc

Nguyên liệu làm nem phù trúc

- Phù trúc loại miếng mỏng: 300g

- Đậu phụ: 300g

- Nấm hương: 10g

- Mọc nhĩ: 10g

- Giá đỗ: 100g

- Cà rốt: 150g

- Hành tây: 150g

- Miến: 100g

- Bột năng: 10g

- Hạt nêm chay vị nấm hương, dầu chiên

- Nước mắm chay, đu đủ, cà rốt, dấm, đường

- Hành hoa, rau mùi ta, rau sống, rau thơm, ớt tươi tùy thích.

Nem phù trúc

 

Cách làm nem phù trúc

Nem phù trúc

- Phù trúc các bạn mua loại mới, phù trúc còn mềm và màu vàng tươi. Về các bạn để nguyên miếng, ngâm vào nước sạch chừng 2h để phù trúc mềm và nở hoàn toàn. Vớt lên để thật ráo nước rồi cắt phù trúc thành các miếng chữ nhật có kích thước 10cmx15cm.

Nem phù trúc

- Mọc nhĩ, nấm hương rửa thật sạch, ngâm nở cho vào xay rối hoặc băm thật nhỏ. Hành tây, cà rốt cũng xay rối hoặc cắt hạt lựu nhỏ.

Nem phù trúc

- Đậu phụ bóp tơi, giá đỗ rửa thật sạch cắt khúc ngắn, hành hoa rau mùi xắt nhỏ. Miến ngâm qua nước vài phút cho mềm rồi cắt khúc chừng 2cm.

Cách làm nem phù trúc giòn thơm hấp dẫn

- Cho đậu phụ, bột năng, mọc nhĩ, nấm hương, hành tây cà rốt, giá, miến vào âu to, thêm hành hoa và rau mùi xắt nhỏ, tiếp tục thêm 2 muỗng hạt nêm vị nấm hương và 2 muỗng canh dầu chiên vào rồi trộn thật đều tất cả các nguyên liệu với nhau. dầu chiên sẽ làm cho các loại rau củ trong nhân nem không bị chảy nước khi rán, nem rán xong để lâu cũng vẫn giòn vỏ.

Nem phù trúc

- Dùng 1 cái đĩa hoặc thớt phẳng, trải miếng phù trúc lên, cho nhân nem vào rồi gấp kín 2 đầu, cuộn tròn lại là bạn đã gói hoàn thành 1 cái nem.

Nem phù trúc

- Gói lần lượt cho đến khi hết phù trúc và nhân nem. Nếu ăn ngay các bạn xếp nem lên đĩa và mang đi rán, còn không dùng ngay các bạn có thể đóng hộp trữ đông trong tủ lạnh, lúc nào cần ăn thì mang ra rán trực tiếp chứ không làm rã đông nhé. Khi rán các bạn để chảo dầu nóng, thả nem phù trúc vào rán giòn vàng cả 2 mặt thì vớt ra giấy thấm dầu rồi bày lên đĩa thưởng thức nóng.

Nem phù trúc

Khi ăn các bạn bày nem phù trúc kèm với rau sống rau thơm sơ chế sạch để ráo nước và nước mắm chay pha chua ngọt với dấm và đường, thả thêm vài miếng đu đủ cà rốt, vài lát ớt tươi tùy theo khẩu vị. 

Cách làm nem phù trúc giòn thơm hấp dẫn

Những cái nem phù trúc với lớp vỏ ngoài vàng rộm thơm lừng, nhân bên trong mềm béo mà ngòn ngọt vị rau củ dậy mùi nấm hương chấm kèm với nước mắm chua ngọt thì cực kỳ ngon mà hấp dẫn. Các bạn có thể làm trong những ngày rằm, mùng 1 để đổi vị cho cả gia đình hoặc là món nem chay quá ngon trên các mâm cỗ chay trong những dịp đặc biệt.

Mong các bạn thành công với cách làm nem phù trúc thơm ngon này nhé.

 

Linh Chi


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam nem phu truc cach lam nem hai san huong dan lam nem sai gon mon ngon moi ngay

mật ong làm đẹp sức khỏe dạ dày sup hoanh thanh ngon thit heo quay banh hoi mướp xào vải món ngon mỗi ngày cach nau canh ca nau dua sườn nấu đậu thạch nho dưa hấu canh khoai so Phạm Liên Bữa sáng ngon miệng với bánh mì bơ trứng mẹo bảo quản rau củ chao luon cho be trứng cút rim mặn ngọt xoi thịt ớt xanh mía giá treo tra xanh da xay Cách nấu súp gà thực đơn cho ngày gia đình việt nam cách nấu chè huế ẩm thực malaysia những món gỏi ngon Gỏi bò tái chanh xa lach kieu ba lan chan gio nau mang xoi ran kep thit mon banh quy hai mau kem dâu sô cô la thịt bò sốt cà chua bo nuong cay ngon ca chien don banh ran doremon khoai mon ca rot thịt bò nấu canh banh khuc ngon đậu phụ sốt cocktail vị lựu cach lam banh tart trai cay cơm hấp thịt heo mon cây nau chao ca chạch Phong phú cách tỉa rau củ quả trung bac thao tron cach nau chao bo Làm Kem Cắt tỉa hoa quả nghệ thuật Đẹp socola kem tuoi gỏi cá hú pha trà ngon trang tri mon an cho be Giới Râu cau mon thit nuong kieu thai lassi an do canh du du ngon chè khoai lang 2 màu Ga roti thit luoc sa lát cá hồi tom rim chao xuong công thức xôi xoài lá dứa nấu giả cầy điêu nuoc hoa qua trộn salad gà trái cây Tuyết Nguyễn Thịt bò xào ngó sen Bánh trung thu kem lạnh Bud Phở Hà Nội cu hu dua kho thom nau hat sen chảy thực đơn mi y sot bo roi cuon công thức trứng rán nấm thực phẩm làn da bánh ngọt sữa trái cây cánh mày râu thịt heo kho tàu muối vừng vịt nướng chao xiu mai tom trứng cuộn gà rang rau củ khoai tây sốt banh bot loc trần sa lát dưa hấu cach lam mut bi do che bột Lộc so diep nuong pho mai ngon cach lam canh chua ngay ram bắp cải salad bắp cải tím vừng sườn sốt bbq rau Cún Khang Thịt viên bọc trứng cút goi du du chay Những món ngon phải nếm thử khi tới Hà Dua cai chua Làm thế nào để nấu ăn ngon phần 1 lòng gà Ngọt vị mướp xào lòng gà củ sen xào nước tương opm gà cải làm dưa cach lam canh ga hap bi do chuối dong tự nấu xôi bắp tại nhà cach lam sup lanh ca chua ghẹ biển rang cá cá chình rượu sake cá nướng món màu xanh thịt nướng ướp ép lê 32 dau phong Ga rang học vẽ bánh tart trứng cách làm thịt ba chỉ rang lá mắc mật bun mắm Bun bo dau phu sot ngon cá quáº