Chỉ cần 15 phút để làm bữa sáng hấp dẫn và cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.
Cách làm bữa sáng nhanh gọn, đủ chất - Món ăn ngon

1. Nguyên liệu (cho 2 người):

Thịt thăn bò: 200 g, 2 quả trứng gà tươi, cà chua bi, hành tây, dưa leo, gia vị: muối, nước tương, tương ớt, đường, bột ngọt, tiêu, dầu chiên, tỏi.

2. Cách chế biến:

Cà chua rửa thật sạch, có thể bỏ vỏ hoặc không, đem cắt nhỏ nửa quả để làm sốt cà chua, một nửa để làm salad ăn kèm. Thịt bò thái miếng vừa ăn, ướp với chút muối, tiêu. Bắt chảo lên bếp, cho ít dầu chiên và tỏi băm vào, phi cho thơm, sau đó cho tiếp cà chua đã cắt nhỏ, đến khi cà chua chín nhuyễn, lần lượt cho một ít nước tương, tương ớt, đường, bột ngọt vào đến khi vừa ăn.

Khi nước sốt sệt lại, cho thịt bò vào, lửa to, đảo đều khoảng 15 giây nhắc xuống, bày ra đĩa. Hai quả trứng đổ ốp la, bày ra đĩa, rắc một ít tiêu lên đĩa ăn kèm với bánh mì và salad hành tây, cà chua và dưa leo.

breakfast-1184-JPG-7269-1422241598.jpg

Bữa sáng nhanh gọn, hấp dẫn. Ảnh: Hà Thu

Hà Thu


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách làm bữa sáng Bữa sáng hấp dẫn Bữa sáng ngon

cach lam tom sot thom mayonnaise công thức bánh nếp súp bánh mì Spaghetti dau hu xao nho lắc chua cay mặn ngọt nghêu rán trứng Cach lam banh dau Xanh làm giả bào ngư hải sâm gà sò điệp tôm sú lam mut hat sen gà chiên xù cách làm bắp xào bánh crepe cầu vòng Tự chế xe đạp trang trí nhỏ xinh bắt coc tai mì mý xốt cà chua ca ngu sot tieu xanh 92 Thạch hình trứng từ xoài bé yêu mê chè thanh long gà nướng sốt mứt vỏ trái cay súp lơ xào bò gia vị gỏi đu đủ gỏi đu đủ cá cá snowball lam mut khoai mon ngon bánh pudding muc don thit sot ca ngon các tông bánh khúc cây Thói vùng cá m Món ca Canh cá gia vi Vừa giữ ấm đồ uống giải nhiệt Sinh tố kiwi chè bột báng đậu phộng nấm kho ngô bao tử Nấm kho ngô bao tử Ca nuc cách gấp túi đựng quà thịt kho dừa với trứng mứt táo dẻo bánh caramel banh sua sườn kho đậu hũ cà khoai Cà rốt nướng cánh gà với lò vi ba canh ga thom ngon cà pháo muối cach lam goi rau cang cua bánh cookies rau củ sua chua kheo cach nau chao rau chân vịt xào chậu cảnh bún bò xào nam bộ cach lam quay duong sẠtom thom ngon chao ga goi bap chuoi muốn huong dan lam banh mi chuoi teriyaki bí ngồi nấu xôi gấc mÃƒÆ ngon ca cムáo crop top công thức kem sữa chua nước ép đu đủ Cùng cá lóc nướng làm goi ý tưởng cách kho cá nước sốt dâu tây Tra vai ngon dưa chuột trộn cơm gà hội an Củ kiệu ngâm chua cach lam kem sua chua xoai các món trộn Trang trí hộp đồ ăn dễ thương cho ngày dứa mon mien cách làm bánh bột lọc đóng cu kieu cá cơm kho khoai mon ngon ca nuc kho dua sa lát bí ngòi bánh phô mai sô cô la Chung chao bo cau cá hồi cuốn rau nướng Tuyết Nguyễn Kim chi homemade ngon chuẩn bò nhúng mẻ chua Cất đồ dua hau da bao ngô chiên dừa Ghé Đình Bảng nếm bánh phu thê Sổ tay mẹo nhỏ trong bếp Lưỡi bún trộn Tàu hủ dua hau lam sinh to kem xoài suon truu ham ca nom chay Cún Khang Rau muống xào bạch tuộc cu cai om voi thit bo