Thịt bò cuộn mềm thơm, rau củ giòn ngọt mà không ngấy. Cả hai kết hợp giúp bạn đổi món cho bữa tối mùa này thêm ấm áp.
Cách làm bò nướng rau củ áp chảo

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò 800 Gr
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • Dầu ôliu 15 ml
  • Cà rốt 1 Củ
  • Hành lá 1/2 Cây
  • Tỏi 2 Tép
  • 10 Gr
  • Hành tím băm 1 Muỗng cà phê
  • Giấm 40 ml
  • Đường nâu 50 Gr
  • Nước dùng 50 ml ()
  • Ớt chuông 1 Trái
  • Bí ngòi 1/2 Trái
  • Nước tương 1 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Thịt bò rửa thật sạch, cắt lát lớn, dùng chày kim loại dần mỏng thịt bò rồi cắt thành những miếng chữ nhật kích thước khoảng 5x15 cm. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Ướp thịt bò với muối, tiêu, nước tương. Để thịt thấm gia vị trong khoảng 30 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Cà rốt, ớt chuông, bí ngòi cắt sợi mỏng. Hành lá chẻ dọc, cắt khúc lớn, tỏi đập giập. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Cách Thực hiện:

1

Cho bơ vào chảo nấu nóng chảy. Cho thêm hành tím băm vào rồi phi thơm với bơ tan. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Bơ tan, cho giấm, đường nâu và nước dùng bò vào, khuấy đều để pha trộn các hương vị với nhau. Đun nước sốt tới khi sủi lăn tăn, giảm lửa về mức trung bình để nước sốt hơi sánh lại. Đổ nước sốt ra chén. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Chảo rửa thật sạch, phi thơm tỏi cùng 1 muỗng cà phê dầu ôliu. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

4

Xào cà rốt, ớt chuông, bí ngòi đã cắt sợi và hành lá chẻ trong khoảng 2-3 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

5

Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Trải thịt bò đã tẩm ướp ra mặt phẳng, đặt rau xào vào giữa rồi cuộn thịt lại, gài tăm cho thịt không bị bung ra. Rắc thêm chút tiêu lên thịt bò cuộn. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

6

nấu nóng chảo trên lửa liu diu, thêm 1 muỗng cà phê dầu vào lòng chảo rồi đặt từng cuộn thịt bò vào. Lật liên tục để bò không bị cháy, chờ bò chín tới rồi nhanh chóng bỏ thịt bò ra khỏi chảo. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

7

Khi ăn thì rưới một chút nước sốt lên thịt bò. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam bò nướng nướng bò cuốn rau củ bò áp chảo bò cuộn áp chảo bò cuộn rau củ áp chảo

béo Nâu canh chua nấu trứng ăn ngon đôi môi ca com chien toi ot ngon nấu miến Thịt kho măng Buffet cach lam che xoai bot bang bún thịt gà nấu mut cu den Matcha Brownies Banh ngo chien vo cach lam chả đùm Tuyết Nguyễn Thạch cam thơm mát bo bti tet sot BBQ chè bánh lọt lá dứa miền Tây Liên Món luộc cải những món kho ngon Gà chiên pà te gan heo chua cay CANH Gà kem sầu riêng cach làm phá lấu bò công thức salad bơ đậu hũ cach lam pad thai lu cha bong ga che lam trái cay Khéo tay làm cá chiên hoa mẫu đơn bún thịt bò nem lui spaghetti trứng cá trung nuong khoai tay sot kem công thức cơm rang kim chi thịt jambon cơm cuộn chay tà m tự may dép Le lúng đậu hũ rán mè bánh mít hai san Vịt xối mỡ khóm kho cánh gà cach làm sò điệp món ăn kèm cách làm su hào muối sinh tố sữa trái cây làm sinh tố dừa bí xào Chân gà hấp com chien ca măn nấu xôi khúc dua vang dam sua video nấu ăn các món cơm ngon cach lam bo xao dau que mousse trà xanh canh khoai môn bò viên cach nau ga hap muoi Cún Khang Ruốc cá hồi bổ dưỡng cho bé khá sup bong cai bo ngon nuoc hang Giúp cach lam nuoc mam beef steak bí nấu súp bánh tôm kim chi Bánh tôm pizza hoa quẠĐậu phụ Diên day nau An bánh gậy khoai tây bọc trứng cút chiên gà hấp Cháo ăn dặm món ăn nấu bằng nồi cơm điện nộm đu đủ nộm su hào tép ram ướp cách làm phở tái Phở tái bò viên khi cach lam mam ca thu bánh okonomiyaki cach lam bong cai chien xu mướp đắng nhoi thit trang trí tường nhà cà chim kho thit kho thom ngon bánh khoai mỡ canh cua bún ngon cach lam ruoc ca món ăn Hàn Quốc hai tai Ca Kho nem chay nướng tôm đồng Chị bánh tiết chocolate pasta hanh tay nem cá lóc đậu hũ chiên bọc thịt gà nom gia do nấu chè cach lam vit sot dua cach lam rau cau 2 mau lam tra xanh latte Thịt Bò nuong Diệu Kim Đùi gà nướng ngũ vị hương Cach lam banh bao bún thang cach lam com rang dua bo ngon