Thịt bò cuộn mềm thơm, rau củ giòn ngọt mà không ngấy. Cả hai kết hợp giúp bạn đổi món cho bữa tối mùa này thêm ấm áp.
Cách làm bò nướng rau củ áp chảo

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò 800 Gr
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • Dầu ôliu 15 ml
  • Cà rốt 1 Củ
  • Hành lá 1/2 Cây
  • Tỏi 2 Tép
  • 10 Gr
  • Hành tím băm 1 Muỗng cà phê
  • Giấm 40 ml
  • Đường nâu 50 Gr
  • Nước dùng 50 ml ()
  • Ớt chuông 1 Trái
  • Bí ngòi 1/2 Trái
  • Nước tương 1 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Thịt bò rửa thật sạch, cắt lát lớn, dùng chày kim loại dần mỏng thịt bò rồi cắt thành những miếng chữ nhật kích thước khoảng 5x15 cm. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Ướp thịt bò với muối, tiêu, nước tương. Để thịt thấm gia vị trong khoảng 30 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Cà rốt, ớt chuông, bí ngòi cắt sợi mỏng. Hành lá chẻ dọc, cắt khúc lớn, tỏi đập giập. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Cách Thực hiện:

1

Cho bơ vào chảo nấu nóng chảy. Cho thêm hành tím băm vào rồi phi thơm với bơ tan. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Bơ tan, cho giấm, đường nâu và nước dùng bò vào, khuấy đều để pha trộn các hương vị với nhau. Đun nước sốt tới khi sủi lăn tăn, giảm lửa về mức trung bình để nước sốt hơi sánh lại. Đổ nước sốt ra chén. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Chảo rửa thật sạch, phi thơm tỏi cùng 1 muỗng cà phê dầu ôliu. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

4

Xào cà rốt, ớt chuông, bí ngòi đã cắt sợi và hành lá chẻ trong khoảng 2-3 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

5

Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Trải thịt bò đã tẩm ướp ra mặt phẳng, đặt rau xào vào giữa rồi cuộn thịt lại, gài tăm cho thịt không bị bung ra. Rắc thêm chút tiêu lên thịt bò cuộn. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

6

nấu nóng chảo trên lửa liu diu, thêm 1 muỗng cà phê dầu vào lòng chảo rồi đặt từng cuộn thịt bò vào. Lật liên tục để bò không bị cháy, chờ bò chín tới rồi nhanh chóng bỏ thịt bò ra khỏi chảo. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

7

Khi ăn thì rưới một chút nước sốt lên thịt bò. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam bò nướng nướng bò cuốn rau củ bò áp chảo bò cuộn áp chảo bò cuộn rau củ áp chảo

ghe xao bánh cuộn kem thịt ba chỉ xào củ sắn cháo trắng thịt cá World Trứng lá lốt cuộn thịt băm snack khoai rán cach xao oc soda xoài vị chanh Santa Hat Dark Chocolate Brownies ngon gà rang gưng bò xào nui ThÃƒÆ bánh quy phô mai mam ca sac hai san bà nh su Thực đơn món ngon cho bé trong dịp Tết gỏi mít thịt heo bắp chuối kho TP Hạ Long món giải khát Bùi bùi chè đậu trắng lam mut ca rot soi Món não bộ бm cách làm trứng chiên các món xào hoà ng Mà Šcách làm trứng hấp Sốt quất độc đáo tăng vị đậm đà Đồng bun ca ro thit heo nuoc thanh tra giai nhiet muc xao he cá nục canh ca Bộ Cha ca canh đu đủ sống Cá Tháng Tư đậu cô ve bồn Rượu ốc hương xào ớt lá chanh bi Củ cải xào BBQ lam canh ga chien nuoc mam mon an chay Xup xoi suon đậu bắp xốt cà đậu đũa xào cach chien suon heo ngon banh chapatti ngon cá nguồn cá nhiễm độc thủy ngân cach goi do Món Trung cật heo mướp món xào hằng mt truc hủ tiếu xào mam ca sac hai san ngon cách làm ốc hấp tiêu xanh bồi banh mi nuong bo tỏi cơm rang ngon banh nhung Tôm nuoc ngoai Cá điêu hồng sủi cảo ngon Hạ dÃƒÆ n mít bù chùm ruột cá nấu canh lÃƒÆ giang thit Ngày Lạnh mỳ ý sốt húng quế Tempura phô mai com hap la sen vai ca hap bia bánh mì xúc xích nướng mon la ghe lam thit xong khoi ngon gan xà o oc uc ga vien ngon soup cua Món My y cách làm lẩu mắm banh khoai Bò bóp thấu Phạm Liên Trứng chiên thập cẩm bắt thịt lợn sốt chua ngọt vua đầu bếp chè bí đỏ khoai môn sốt tiêu cong thuc bo sot vang he chả giỏ mÃƒÆ so huyet Canh chột nưa xứ Huế Ga ham sa thit ran Tuyết Nguyễn Nghêu xào tỏi công thức thịt ba chỉ sốt xì dầu banh cam giữ ấm