Thịt bò cuộn mềm thơm, rau củ giòn ngọt mà không ngấy. Cả hai kết hợp giúp bạn đổi món cho bữa tối mùa này thêm ấm áp.
Cách làm bò nướng rau củ áp chảo

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò 800 Gr
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • Dầu ôliu 15 ml
  • Cà rốt 1 Củ
  • Hành lá 1/2 Cây
  • Tỏi 2 Tép
  • 10 Gr
  • Hành tím băm 1 Muỗng cà phê
  • Giấm 40 ml
  • Đường nâu 50 Gr
  • Nước dùng 50 ml ()
  • Ớt chuông 1 Trái
  • Bí ngòi 1/2 Trái
  • Nước tương 1 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Thịt bò rửa thật sạch, cắt lát lớn, dùng chày kim loại dần mỏng thịt bò rồi cắt thành những miếng chữ nhật kích thước khoảng 5x15 cm. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Ướp thịt bò với muối, tiêu, nước tương. Để thịt thấm gia vị trong khoảng 30 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Cà rốt, ớt chuông, bí ngòi cắt sợi mỏng. Hành lá chẻ dọc, cắt khúc lớn, tỏi đập giập. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Cách Thực hiện:

1

Cho bơ vào chảo nấu nóng chảy. Cho thêm hành tím băm vào rồi phi thơm với bơ tan. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Bơ tan, cho giấm, đường nâu và nước dùng bò vào, khuấy đều để pha trộn các hương vị với nhau. Đun nước sốt tới khi sủi lăn tăn, giảm lửa về mức trung bình để nước sốt hơi sánh lại. Đổ nước sốt ra chén. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Chảo rửa thật sạch, phi thơm tỏi cùng 1 muỗng cà phê dầu ôliu. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

4

Xào cà rốt, ớt chuông, bí ngòi đã cắt sợi và hành lá chẻ trong khoảng 2-3 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

5

Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Trải thịt bò đã tẩm ướp ra mặt phẳng, đặt rau xào vào giữa rồi cuộn thịt lại, gài tăm cho thịt không bị bung ra. Rắc thêm chút tiêu lên thịt bò cuộn. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

6

nấu nóng chảo trên lửa liu diu, thêm 1 muỗng cà phê dầu vào lòng chảo rồi đặt từng cuộn thịt bò vào. Lật liên tục để bò không bị cháy, chờ bò chín tới rồi nhanh chóng bỏ thịt bò ra khỏi chảo. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

7

Khi ăn thì rưới một chút nước sốt lên thịt bò. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam bò nướng nướng bò cuốn rau củ bò áp chảo bò cuộn áp chảo bò cuộn rau củ áp chảo

lam cha ca chien cach lam dau phu xao rau cu Cách làm đậu bắp com chien ga xe gà viên chiên sốt chua ngọt hương dẫn nấu canh ngao chua nấu xôi thập cẩm lam suon heo nuong sot 5 món gỏi cá ngon nhất trong ẩm thực súp bò bằm canh ga chien nui xào cà chua bi rang tôm thịt gà chiên sốt lam ca tim nhoi thit nuong Mà m bot ran cach lam thach rau cau ngon khoai tay chien dạ dày hầm cach lam thach thơm kho thịt bò bắp cach lam banh bong lan cach lam ca nuong bo bánh qui phủ chocolate Cá sặc chiên giòn công thức bánh khoai tây trứng RAU CAU 3D Cách làm sạch đồ dùng nhà bếp chè gạo lứt món hải sản nướng dễ ăn banh kem chanh ngon banh sua chua Hàn Quốc cá hồi nướng cookies vỏ chanh Canh cÃƒÆ chua Thịt xông khói cuộn rau củ đơn giản cach lam dau phong rang muoi thịt ba chỉ muối sả cach lam ca tram kho mia sau thịt gà xiên que chiên giòn cong thuc banh bong lan cuon sinh tố dâu tây xi muoi cam thao cach nau canh rau ma nau tom ăn khoai lang lam banh que nuong hat poppy flan caramel thanh long ngon lam ca mu ap chao Ẩm thực nhật bản hướng dẫn làm bánh bông lan hot ga tra cach so che và luoc long lon tái chế chai lọ lưỡi lợn sốt cay nước ép trái cây Đuôi finger ca kho chien gion cach lam my y kieu Viet muc kho xao thom cơm rang ngũ sắc thực đơn giáng sinh cach lam keo dua vien ga Nướng mẹo bảo quản và chế biến hạt sen thit heo cuon sa chien gion sandwich sữa đậu nành nướng cach lam banh mi bo toi ngon cách làm mực khô xào su hào huong dan nau an bún giò sống banh khoai mon nhan trung bạc hà tía tô mật ong hoa cúc ho banh vong xoan sushi xôi banh bao nuong ca hoi thom ngon bếp làm bếp môi trường ngăn nắp ga nuong muoi ot bánh tiêu đường bánh canh cá lóc ẩm thực hàn quốc kem chuối Chuối đông lạnh bọc chocolate làm thịt bò khô cach lam banh cau vong xoi vi la dua Cắt tỉa hoa quả hình hoa văn trang trí cach do xoi ngon trà sữa dưa hấu cơm chiên trứng bi heo nuong Món mực kho chay Cún Khang Ngọt mát chè xoài các món ãn ngon mon ngon tu suon tho yogurt vải Tép khô nam meo xao ot da lat Thú vị với món nấm xào đậu hũ cách làm kem sữa chua bầu nấu canh Nhà Phó Đức Chính sandwich bacon món rim cach lam pate bánh trà xanh hạnh nhân MẠt ong cách làm sườn nướng tỏi xoi chiên kem bo da lat tr ² 9 muôn cách nấu canh hẹ đậu hũ bánh đậu xanh nướng gà hầm cay