Thịt bò cuộn mềm thơm, rau củ giòn ngọt mà không ngấy. Cả hai kết hợp giúp bạn đổi món cho bữa tối mùa này thêm ấm áp.
Cách làm bò nướng rau củ áp chảo

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò 800 Gr
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • Dầu ôliu 15 ml
  • Cà rốt 1 Củ
  • Hành lá 1/2 Cây
  • Tỏi 2 Tép
  • 10 Gr
  • Hành tím băm 1 Muỗng cà phê
  • Giấm 40 ml
  • Đường nâu 50 Gr
  • Nước dùng 50 ml ()
  • Ớt chuông 1 Trái
  • Bí ngòi 1/2 Trái
  • Nước tương 1 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Thịt bò rửa thật sạch, cắt lát lớn, dùng chày kim loại dần mỏng thịt bò rồi cắt thành những miếng chữ nhật kích thước khoảng 5x15 cm. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Ướp thịt bò với muối, tiêu, nước tương. Để thịt thấm gia vị trong khoảng 30 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Cà rốt, ớt chuông, bí ngòi cắt sợi mỏng. Hành lá chẻ dọc, cắt khúc lớn, tỏi đập giập. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Cách Thực hiện:

1

Cho bơ vào chảo nấu nóng chảy. Cho thêm hành tím băm vào rồi phi thơm với bơ tan. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

2

Bơ tan, cho giấm, đường nâu và nước dùng bò vào, khuấy đều để pha trộn các hương vị với nhau. Đun nước sốt tới khi sủi lăn tăn, giảm lửa về mức trung bình để nước sốt hơi sánh lại. Đổ nước sốt ra chén. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

3

Chảo rửa thật sạch, phi thơm tỏi cùng 1 muỗng cà phê dầu ôliu. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

4

Xào cà rốt, ớt chuông, bí ngòi đã cắt sợi và hành lá chẻ trong khoảng 2-3 phút. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

5

Nêm lại gia vị cho vừa ăn. Trải thịt bò đã tẩm ướp ra mặt phẳng, đặt rau xào vào giữa rồi cuộn thịt lại, gài tăm cho thịt không bị bung ra. Rắc thêm chút tiêu lên thịt bò cuộn. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

6

nấu nóng chảo trên lửa liu diu, thêm 1 muỗng cà phê dầu vào lòng chảo rồi đặt từng cuộn thịt bò vào. Lật liên tục để bò không bị cháy, chờ bò chín tới rồi nhanh chóng bỏ thịt bò ra khỏi chảo. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

7

Khi ăn thì rưới một chút nước sốt lên thịt bò. Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam bò nướng nướng bò cuốn rau củ bò áp chảo bò cuộn áp chảo bò cuộn rau củ áp chảo

Bánh đa cua bể Hải Phòng xay sinh tố trái cây kem tươi hạt chanh dâyGiam kho">goi xoai tom kho bánh cupcak màu đỏ canh trứng bò cuốn hành nướng bânh xèo vịt sốt me bì heo hoành thánh tôm súp trứng cua thịt lợn nướng sả chè bà ba món ngọt khoai lang tím Trâm sữa đá hương chanh món làm nhanh nhím Hạn vit tiem thom ngon pudding Quà Chè bưởi bò cuốn cà rốt kiểu Nhật sup rau muống há trá CÃƒÆ Kho Thịt heo quay pha cocktail quất magic gà trộn rau răm bún gạo xào món Singapore Trâm Phạm nÃ Æ u canh tôm rau mầm dau hu nhoi sen Trứng cá hồi hến xúc bánh đa ngon thiên lý xào nấm tai lon xao đồ gỗ chè đậu hạt sen bánh khoai bọc đậu đỏ salad cần tây dưa leo bánh cupcake vòng nguyệt quế bun ngheu ngon dưa leo non muối Gia măng xào miến kim chi cu nau bun nuoc me o vă t mua să m Hoa atisô sẠBay rau câu khóm gÃƒÆ om chè nấm tuyết đu đủ Ä an Củ cải bột nêm banh tart thom ngon công thức sinh tố hoa quả kem tươi gato cuộn tự làm thịt xá xíu chay tại nhà mì xào nấm bào ngư rán Mà soup thịt gà bắp non Ẫm lam banh da lon ngon sup Sông cách làm kem hoa qủa Tết gà là giang Đơn hồng xiêm bánh kem dưa bánh quy trộn trái cây thịt ba rọi kho dưa cải mon goi sua Tuyết Nguyễn Cách xào khổ qua với cách làm canh chua cá hồi phở cuốn đậu phụ xào ớt chuông gỏi lưỡi lợn suon nuong bbq ngon chef hoanh thanh chiên gà sao Rio thit bo kho Đồ ăn sáng ngộ đóng lam goi kho qua tom thit tom kho mỡ đường ca nuc kho rieng cách làm chè Tại xào mề gà cay pate ngon tom xao rau cu che cam sua chua Những món ăn sống không phải ai cũng Yorkshire ốc bung chuối đậu Vét canh bí nấu thịt món mì sườn heo sườn xào chua ngọt Hà Ly salad dưa hấu ớt giẠchả cá bọc đậu đũa chiên Ga ham cà bÃ Æ canh cà chua cÃƒÆ basa cach lam banh lot chế biến món xông khói cach lam khoai tay vien hai san sot chua ngot s nghi ngờ Tuyết Nguyễn Chả giò tôm gà cho cuối Thịt Heo bò lá lốt bò lá lốt chảo chống lẩu nấm thịt gà sốt sữa chua banh mi dua hau de lam mâm cơm đep đậu hũ xào nấm hương món xào món