Bánh ít trần có đôi phần giống bánh nếp ở miền Bắc với nhân đậu xanh kết hợp với thịt heo được bao bọc bởi một lớp vỏ bánh từ bột nếp thật dẻo thơm!
Cách làm bánh ít trần nhân đậu xanh

Nguyên liệu gồm có:

  • Bột nếp 400 Gr
  • Thịt ba chỉ 200 Gr
  • Đậu xanh không vỏ 300 Gr
  • Hành lá 100 Gr
  • Nước cốt dừa 200 ml
  • dầu chiên 2 Muỗng canh
  • Bột năng 1 Muỗng cà phê
  • Muối 1 Muỗng cà phê
  • đường cát trắng 2 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • Nước mắm 1 Muỗng canh
  • Hạt nêm 1/2 Muỗng cà phê
  • Hành tím 1 Củ
  • Tôm khô 10 Gr
chuẩn bị sẵn

1

Thịt ba chỉ rửa thật sạch, cắt nhỏ. Hành tím cắt mỏng. Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh

2

Hành lá rửa thật sạch cắt nhuyễn. Tôm khô ngâm nở, giã thô. Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh

3

Đậu xanh ngâm nước. Sau đó mang luộc chín. Lá chuối rửa thật sạch, lau khô. Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh

Cách Thực hiện:

1

Bột gạo nếp đổ ra âu sạch, thêm nửa muỗng nhỏ muối, đổ từ từ 100ml nước khoảng 50 độ C, hoặc. Tùy theo độ hút nước của bột mà điều chỉnh nước phù hợp.

Có thể dùng sữa tươi thay thế nước, phần vỏ khi để lâu sẽ vẫn mềm, dẻo.

Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh

2

Dùng muôi trộn thật đều đến khi hỗn hợp bột mịn, dẻo ấn nhẹ không dính tay thì nhồi thêm 2 phút, dùng màng thực phẩm bọc kín để 30 phút cho bột nở. Bánh ít trần nhân đậu xanh

3

nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi hành tím cho thơm, cho thịt ba chỉ vào xào chín, tiếp theo cho tôm khô vào xào cùng. Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh

4

Cho đậu xanh đã hấp chín vào, dùng muôi gỗ đảo cho đỗ xanh khô, thêm muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu cho vừa ăn. Bánh ít trần nhân đậu xanh

5

Xào từ 5 đến 8 phút đến khi phần đỗ xanh khô lại thì tắt lửa, để nguội, dùng tay vo đỗ xanh thành những viên tròn nhỏ. Bánh ít trần nhân đậu xanh

6

Phần bột sau khi ủ, dùng tay ngắt thành những viên nhỏ đủ để bọc viên đỗ xanh, ấn dẹp mỏng ra, và cho viên đậu xanh vào giữa, dùng tay vo kín lại. Tiếp tục làm cho hết những phần bột và đậu xanh. Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh

7

Xếp lá chuối vào xửng hấp, phết một lớp dầu chiên để chống dính, đặt những viên bột đã bọc nhân vào, đun lửa nhỏ, thỉnh thoảng dùng khăn sạch lau nước đọng dưới nắp nồi. Hấp khoảng 15 - 20 phút đến khi phần bột chuyển màu trắng trong. Bánh ít trần nhân đậu xanh

8

Bánh chín, lấy ra phết một lớp hành phi lên bề mặt, có thể dùng kèm với đồ chua và nước mắm chua ngọt. Bánh ít trần nhân đậu xanh Bánh ít trần nhân đậu xanh

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam bánh ít nhân đậu bánh ít trần nhân đỗ xanh bánh nếp nhân đậu xanh bánh ích nhân đậu xanh bánh ít trần nhân thịt

soup củ cải Cach tôm xóc tỏi thịt gà nấu trái cây soup bông cải hành tây riêu tôm tôm tươi chiên giòn Tráo thịt gà nướng kiểu thổ dân soup đậu hũ bún tàu sữa đậu tôm sú hấp muối thịt bò xào rau quế cach lam nam dong co chien so da dâu tây Banh trang tôm rang rau củ làm bánh bao ngọt Ga nau chao Mẹo hấp cách thủy giữ hương vị thơm thịt bò trộn cơm Luoc ga snack thịt bò thịt bò nấu dưa cải chua tao bien thuc don thạch tôm nấu canh rau củ rau cải đậu hũ non chiên xù Về cach lam dau phong da ca nuoc cot dua thơm xay mật ong rau câu trái tim sườn heo nướng smoothies bi ngo sandwich cuộn bò muc don thit xit chua ngot ngon rau câu thơm kheo tay trang tri Hải sản com chien dua sườn nướng bbq salad thịt bò bí đỏ cach lam thit heo ngam nuoc mam rau câu cà phê bánh flan sườn miếng chiên cach nau sữa bí đỏ salad tứ sắc sườn heo nướng sả cach lam sương sa salad khoai tây chua cay rau câu bắp dừa goi xoai muc kho súp táo lê Enchilada Stromboli salad hạt điều bắp cải cach lam nem bi cuon ngon xuc xich boc trung trai tim valentine công thức bánh quế rau cá súp cà chua chuối salad cua rau củ rang tôm với bánh mì vụn món ngon tết trung thu không sò điệp xào cupcake cà chua salad cá ngừ xà lách tep rang chua ngot sâu mây sa lát thịt bò lÃ Æ m rang muối ớt rau xào giảm cân sa lát bắp cải dưa leo sa ke chiên giòn rau nhút rượu vang nấu phở bò rau mầm trộn thịt bò sườn non ram sả rau má đỗ xanh san rán kem gà ham pha trà quất phở gà khô soup hành tây phở bò sốt vang ngon pha chế nước ép ổi Cún Khang Mướp đắng ướp lạnh ăn rán chả hến thịt bằm công thức xôi xéo đậu xanh luoi heo ham khoai phở xào thịt pudding trứng bánh quy vani giòn tan phở xào bò pudding sữa xoài pudding dâu phi lê gà cuộn phô mai những món gỏi ngon Thơm giòn gỏi đu chà hẠp nhộng chiên xù nhồi thịt Bông bí ngồi nhồi thịt nem xứ nghệ má n ngô non cuộn tôm nướng ngâm tai heo với giấm món ăn bổ dưỡng phòng the chăn gối các kiểu cơm nắm nộm tôm xoài chua ngọt nấu chè trôi nước nhân đỗ nem nuong nộm tôm thịt dưa leo nau ngao đậu hũ non hấp tôm nộm cà rốt phỏ vịt quay cocktail với dưa hấu nau cari