1 Để giảm thời gian nướng, hãy đun nấu sơ qua trước bằng lò vi ba hoặc lò hấp những loại thức ăn nào mất nhiều thời gian để nướng. Chẳng hạn với
Cách giảm tác hại khi ăn đồ nướng



1

Để giảm thời gian nướng, hãy đun nấu sơ qua trước bằng lò vi ba hoặc lò hấp những loại thức ăn nào mất nhiều thời gian để nướng. Chẳng hạn với món sườn heo nướng, bạn có thể luộc sườn heo cho vừa chín tới bằng bếp thông thường hay lò hấp, sau đó mới cho lên bếp nướng.



Nên đun nấu sơ qua các món nướng để giảm thời gian nướng trên bếp

2

Chỉ nên sử dụng lửa liêu riu hoặc lửa vừa khi nướng để tránh ngọn lửa bùng lên và thiêu cháy thịt.

3

Nên sử dụng thịt nạc và các loại nước xốt tạo hương thơm chứa ít mỡ béo để tránh việc dầu mỡ béo nhỏ giọt trên than nướng tạo nên lửa bùng cháy, gây khói, và làm khét món nướng.

4

Chỉ nên thêm dầu tạo độ bóng, nước xốt, nước xốt tạo hương cho món ăn khi món ăn được nướng sắp chín tới, vì chất đường trong nước xốt có thể làm bùng lửa và tạo nhiều khói.

5

Tránh ăn thịt bị 'quá lửa' cháy đen hoặc các loại đồ nướng bị khét.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Cách giảm tác hại khi ăn đồ nướng

bánh kẹp nhân xoài cach lam banh cake nho chè chuối với trân châu tom thit bam cánh gà sốt hanh tây cách làm bánh tiêu bánh kếp nhân bánh kem mâm xôi dừa bánh không cần lò nướng thit dui heo nuong bo cách làm mì trộn Giữ hoa tươi cà ri dê Ấn Độ bún sườn hầm củ sen chè thập cẩm Thần Phạm Liên Salad đậu cô ve đơn giản Chuoi xao dua bò cuộn phô mát Xá bấu pasta sốt ngao bún mắm cá sặc Nam Bộ de món ngon dễ làm Dẻo thơm xôi lá nếp dep cá bọc trứng cút chiên nấm nấu lẩu thịt gà nướng ngũ vị sa lat dua leo Sửa chua trứng rán hẹ Mẹo sơ chế để cá rán thêm giòn bap chien ngon bap xoi cach lam banh cuon bang chao kem cafe cach lam luoi heo sot quan bun mang vit ngon chất ô nhiễm lẩu cá điêu hồng lam mon bun cha ha noi Công thức làm bánh mì tôm thịt kho tiêu thịt gà mỹ bánh khoái rán chay bánh khoai đậu xanh C bánh khoai mì ngọt thảo bánh khoai nhân mè thit kho quet Giáng Sinh bánh bánh pudding bánh khoai tây xúc xích cach che bien nam dui ga bánh muffin so co la dong suong bia mix da khat chả nhái cách làm Hà Ly bánh kim chi cải thảo giảm tiểu cầu bệnh nhân thực phẩm sandwich trung bánh lá dứa giờ cao điểm thit ba chi rang mam tep ngon bánh lá dừa Là Sen kem sua chua dao ngon bánh mâm quả bánh mè bánh mì đen sữa tươi cach lam banh mi ốc nướng muối canh gà cai bánh mì bơ bánh mì bơ bí ngô bánh mì bơ chà bông kiểu salad táo trộn rau củ bánh mì bơ thịt heo bánh mì bo sua bánh mì cắt lát nướng Lassi xoài mát lạnh ngày hè cach lam banh mua kho bánh mì chả cách làm trắng răng nấu canh kim chi tom sot kieu thai ngon THỊT bánh mì chiên kiểu pháp bánh mì chuối chiên bánh gato mật ong bánh mì cuộn chuối chiên cách làm kim chi củ cải bánh mì dưa leo bánh mì dừa nướng cuộn xúc xích với thịt xông khói dua bánh mì gà chả mực rán nabak kim chi ngon Cơm gà Hải Nam bánh mì giòn cà tím xào bò bánh mì hình bí đỏ lam banh bong lan trung muoi thịt bằm nhồi cà chua bánh xốp mật ong bánh mì hạt bắp phủ cà ri cay bánh mì hấp canh nấm đậu phụ bánh mì hotdog cơm gà teriyaki gà nhồi xôi nướng bánh mì kẹp mật ong ấm chanh mừng bánh mì kẹp hành tây