. Chắc có lẽ các bạn đều suy nghĩ rằng cách chế biến tổ yến sào chưng đường phèn rất nhiêu khâu và trải qua nhiều thao tác công đoạn vất vả và chỉ có những người có kinh nghiệm nấu các món ăn về thuốc mới thực hiện được đúng không nào? Đừng quá lo lắng bạn à, cách chế biến tổ yến sào này rất giản đơn và dễ thực hiện nhưng hiệu quả dinh dưỡng của món ăn này lại rất tốt cho sức khoẻ của bạn đấy, và ngay cả con cái bạn hay người già trong gia đình vẫn có thể dùng được. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách chưng tổ yến với đường phèn đúng cách nhất để giữ lại được những chất dinh dưỡng quý giá của yến sào nhé.
Cách Chưng Tổ Yến Với Đường Phèn Đúng Cách

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:-Tổ yến tinh chế : 1 tổ- Đường phèn: Tùy khẩu vị- Nước sạch- Nồi nắp kiếng để có thể tiện theo dõi quá trình chưng yến (Nếu có thể thì bạn nên dùng thố chưng yến)- Một chén sứ nhỏ, có nắp để đựng yến trong quá trình chưng- Một chút gừng (có thể có hoặc không) 
Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):Ngâm yến vào nước sôi để nguội khoảng 20-30 phút (nếu có những chỗ yến chưa tan thì bạn dùng tay bóp nát ra), sau đó bạn dùng rây để bỏ nước của yến đi và cho yến vào chén sứ nhỏ. Bạn đổ nước sạch vào cho ngập hơn yến 1 chút, bắt đầu cho vào nồi chưng.  

Bước thứ hai(2):Với nồi chưng yến thì bạn đổ nước vào nồi rồi đặt bát yến vào, sao cho nước ngập ⅔ (hai phần ba) chén đựng yến là được. Sau đó bạn đun nước cho sôi rồi bật lửa nhỏ đi, chưng trong khoảng 20-30 phút là yến chín. (Nếu bạn sợ nước tràn vào yến thì bạn có thể dùng xửng hấp nhé) 

Bước thứ ba(3):Trong quá trình đợi yến chín thì nếu bạn muốn ăn thêm gừng để cho đỡ lạnh bụng thì bạn cạo vỏ gừng và cắt thành miếng hoặc sợi nhỏ. Khi yến chín thì bạn tắt lửa, cho đường phèn và gừng đã thái sẵn vào, đảo đều là xong. Đợi nguội thì bạn nhấc chén yến ra. 

Bước thứ tư(4):Yến chín bạn có thể ăn nóng, hoặc để nguội ăn cũng quá ngon. Khi ăn thì bạn chia nhỏ ra, mỗi ngày ăn khoảng 5gr và ăn đều đặn sẽ phát huy được tác dụng bồi bổ sức khỏe nhất. 

Bạn nên ăn đều đặn hàng ngày, hoặc cách ngày thì sẽ giúp tăng cường được sức khỏe, giúp chống đỡ lại bệnh tật. 

Với cách chế biển tổ yến sào chưng đường phèn trên hi vọng đã mang lại cho các bạn những kiến thức bổ ích để chế biến tổ yến một cách tốt nhất và luôn giữ được giá trị dinh dưỡng mà món ăn này mang lại.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món tổ yến sào chưng đường phèn này !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam oc hap tieu tóp trứng gà chiên lá ngải cứu Mテケa Thu Đắm sườn lượn nướng Banh khoai tây cach lam dam gao Cari tôm cach lam suon kho bi dao lạ Nếm thử bánh tráng cuốn thịt heo Trảng Tôm kho tàu giới trẻ sài thành Tim com ngon soup cà chua cháo tôm nấu nghêu cách làm pate bằng nồi cơm điện Quan ca phe đẹp đồ ăn thịt kho tầu banh khoai lang dau xnah 3 Cách Làm Bánh Làm hoa giả hu tieu tron ngon mut vo cam Hương đồng thịt nướng sốt nho nên mắm nêm Bún thịt luộc chấm mắm nêm 2 spaghetti sốt cà ruou bánh khoai xúc xích Món ăn tình yêu mùa thu nấu lẵu thốt làm mứt dứa thế nào bánh bông lan cà phê món ăn halloween Bạch nộm tai heo cách nấu cháo gà ngon cach kho thit ngon 6 món ăn ngon nhưng nguy hiểm thực đơn món ngon cuối tuần khoai lang món chiên món ăn vặt Hằng MT pancake món há cảo chay tương cà tại gia canh bap cai nau gio song mắm cay mi ech mon ăn chay cach lam salad macedonia 5 lỗi nấu ăn cơ bản bạn cần tránh banh chuoi cupcake gà kho với sả băm Các loại rau phổ biến có tác dụng ngăn chả giò cách làm tương ớt cà chua banh to yen mon chay patê Đậu đũa nước ép rau cần tây Núm thịt xá xíu nướng mật ong Rét com chien trung mon banh ngon gió tom hum xao mi sot xo Gia An hải sản chiên thịt bò xào ớt xanh món ăn hot Xoài lắc chuẩn vị ngay há cảo hấp banh cuon thit cà ngu kho xien Trụng cach lam cha gio cua bien dui ech xao khoai môn thịt xay gừng mật ong chanh tra gung xôi mít cốt dừa CANH GA CHIEN BO phong cách hiện đại thực đơn cơm tối tom sot mayonezu tôm nướng béo Món ăn đặc sắc từ chim tại Bắc Ninh banh que cuối tuần Xôi súp nấu rau củ chan ga xa lach dua luoi ngon soup gà vịt nau măng cây thông noel cach lam ga ham bach qua chất tạo nạc cá trắm bánh gối gà sốt bơ chanh Thiên Trúc xôi thịt băm luộc bánh chưng mon bun bo hue cu nang xao muc ngon Bún bò banh pandan chiffon vit nau mang tuoi cay cá lóc kho dứa canh bi do