. Chắc có lẽ các bạn đều suy nghĩ rằng cách chế biến tổ yến sào chưng đường phèn rất nhiêu khâu và trải qua nhiều thao tác công đoạn vất vả và chỉ có những người có kinh nghiệm nấu các món ăn về thuốc mới thực hiện được đúng không nào? Đừng quá lo lắng bạn à, cách chế biến tổ yến sào này rất giản đơn và dễ thực hiện nhưng hiệu quả dinh dưỡng của món ăn này lại rất tốt cho sức khoẻ của bạn đấy, và ngay cả con cái bạn hay người già trong gia đình vẫn có thể dùng được. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách chưng tổ yến với đường phèn đúng cách nhất để giữ lại được những chất dinh dưỡng quý giá của yến sào nhé.
Cách Chưng Tổ Yến Với Đường Phèn Đúng Cách

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:-Tổ yến tinh chế : 1 tổ- Đường phèn: Tùy khẩu vị- Nước sạch- Nồi nắp kiếng để có thể tiện theo dõi quá trình chưng yến (Nếu có thể thì bạn nên dùng thố chưng yến)- Một chén sứ nhỏ, có nắp để đựng yến trong quá trình chưng- Một chút gừng (có thể có hoặc không) 
Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):Ngâm yến vào nước sôi để nguội khoảng 20-30 phút (nếu có những chỗ yến chưa tan thì bạn dùng tay bóp nát ra), sau đó bạn dùng rây để bỏ nước của yến đi và cho yến vào chén sứ nhỏ. Bạn đổ nước sạch vào cho ngập hơn yến 1 chút, bắt đầu cho vào nồi chưng.  

Bước thứ hai(2):Với nồi chưng yến thì bạn đổ nước vào nồi rồi đặt bát yến vào, sao cho nước ngập ⅔ (hai phần ba) chén đựng yến là được. Sau đó bạn đun nước cho sôi rồi bật lửa nhỏ đi, chưng trong khoảng 20-30 phút là yến chín. (Nếu bạn sợ nước tràn vào yến thì bạn có thể dùng xửng hấp nhé) 

Bước thứ ba(3):Trong quá trình đợi yến chín thì nếu bạn muốn ăn thêm gừng để cho đỡ lạnh bụng thì bạn cạo vỏ gừng và cắt thành miếng hoặc sợi nhỏ. Khi yến chín thì bạn tắt lửa, cho đường phèn và gừng đã thái sẵn vào, đảo đều là xong. Đợi nguội thì bạn nhấc chén yến ra. 

Bước thứ tư(4):Yến chín bạn có thể ăn nóng, hoặc để nguội ăn cũng quá ngon. Khi ăn thì bạn chia nhỏ ra, mỗi ngày ăn khoảng 5gr và ăn đều đặn sẽ phát huy được tác dụng bồi bổ sức khỏe nhất. 

Bạn nên ăn đều đặn hàng ngày, hoặc cách ngày thì sẽ giúp tăng cường được sức khỏe, giúp chống đỡ lại bệnh tật. 

Với cách chế biển tổ yến sào chưng đường phèn trên hi vọng đã mang lại cho các bạn những kiến thức bổ ích để chế biến tổ yến một cách tốt nhất và luôn giữ được giá trị dinh dưỡng mà món ăn này mang lại.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món tổ yến sào chưng đường phèn này !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh khoai lang dau xanh chao ghe Điêu tự com duong chau hat sen bánh pudding cacao Cún Khang Ruốc cá hồi bổ dưỡng cho Ngủ Cháo gà hạt sen salad nui ngon Tu Tết 2013 làm bánh bao chay chuÃ Æ gà nướng cam sả đá bào Hàn Quốc càng bột nêm nấm rong biển chay tia hoa sen Bí quyết muối dưa ngon sa là t cà chua soup tôm sốt cà Bí quyết nấu cơm thật ngon ruou vang Kim Đồng mực làm chả nau bun canh chua ngon Cach goi banh Chung khong can khuon Mon tron bánh dừa Cá chạch thịt ba rọi kho trứng cút bánh kim chi hơn món ăn từ cá cải cuộn cach lam tom chien hôn nấu riêu cua Từ Thịt Vịt Ngan mon ngon de lam rang tom canh gà lá giang xốt bò băm banh chocolate giong nui lua món rang Gà rang lá lốt cải thảo sinh tố đu đủ 四方粽子 Muối tôm so diep xao bong cai xanh gừng kho cá Nấu cá list chẠrau câu thanh long banh korokke ngon Tuyết Nguyễn Cá lóc kho cà chua chao bo cau cach nau hu tieu kho Bánh cuốn chả mực ngon nam kim cham xao dau hu khau sữa bột trà xanh Thạch trà xanh trái cây cách làm thiệp cách làm gỏi mực kiểu Thái kem lạnh trung xao thit dá n Cocktail Margarita XÃƒÆ o Bánh siêu đẹp không cần lo cho eo salad Mexico Thit nướng Ga nuong sa chè bắp trân châu Món Thái lan com chiên bo than cach lam kem sua chua dua hau canh thơm nấu cá khô mực nấu nước mắm các món trứng banh flan thom ngon Ratatouille gan heo xào hành tây sữa chua dâu cách làm bún thịt cach nau phơ bo c º canh ga cay nuong gia vị socola kem tuoi xôi mực cuon thit nướng snack táo quế Tuong ngọt ga nau ngu qua banh mi nho Nuoc ép cân tay nuong ca chua banh pancake caramen sot chanh cách làm cá bống kho Tart món chè dễ làm 2 Cún Khang Hai món ngon cơm giá rẻ từ xiên thịt nướng công sở bánh tet kho bo Che bien kim chi tu vo dua hau cách làm gỏi tai heo ngon banh cookies chocolate chips rượu rum nấu chuối РЃ bánh canh bột lộc Cupcake thịt rán xù sinh tố đậu hũ hấp hải sản tu lam mochi banh flan ngon Hạnh