. Chắc có lẽ các bạn đều suy nghĩ rằng cách chế biến tổ yến sào chưng đường phèn rất nhiêu khâu và trải qua nhiều thao tác công đoạn vất vả và chỉ có những người có kinh nghiệm nấu các món ăn về thuốc mới thực hiện được đúng không nào? Đừng quá lo lắng bạn à, cách chế biến tổ yến sào này rất giản đơn và dễ thực hiện nhưng hiệu quả dinh dưỡng của món ăn này lại rất tốt cho sức khoẻ của bạn đấy, và ngay cả con cái bạn hay người già trong gia đình vẫn có thể dùng được. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách chưng tổ yến với đường phèn đúng cách nhất để giữ lại được những chất dinh dưỡng quý giá của yến sào nhé.
Cách Chưng Tổ Yến Với Đường Phèn Đúng Cách

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:-Tổ yến tinh chế : 1 tổ- Đường phèn: Tùy khẩu vị- Nước sạch- Nồi nắp kiếng để có thể tiện theo dõi quá trình chưng yến (Nếu có thể thì bạn nên dùng thố chưng yến)- Một chén sứ nhỏ, có nắp để đựng yến trong quá trình chưng- Một chút gừng (có thể có hoặc không) 
Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):Ngâm yến vào nước sôi để nguội khoảng 20-30 phút (nếu có những chỗ yến chưa tan thì bạn dùng tay bóp nát ra), sau đó bạn dùng rây để bỏ nước của yến đi và cho yến vào chén sứ nhỏ. Bạn đổ nước sạch vào cho ngập hơn yến 1 chút, bắt đầu cho vào nồi chưng.  

Bước thứ hai(2):Với nồi chưng yến thì bạn đổ nước vào nồi rồi đặt bát yến vào, sao cho nước ngập ⅔ (hai phần ba) chén đựng yến là được. Sau đó bạn đun nước cho sôi rồi bật lửa nhỏ đi, chưng trong khoảng 20-30 phút là yến chín. (Nếu bạn sợ nước tràn vào yến thì bạn có thể dùng xửng hấp nhé) 

Bước thứ ba(3):Trong quá trình đợi yến chín thì nếu bạn muốn ăn thêm gừng để cho đỡ lạnh bụng thì bạn cạo vỏ gừng và cắt thành miếng hoặc sợi nhỏ. Khi yến chín thì bạn tắt lửa, cho đường phèn và gừng đã thái sẵn vào, đảo đều là xong. Đợi nguội thì bạn nhấc chén yến ra. 

Bước thứ tư(4):Yến chín bạn có thể ăn nóng, hoặc để nguội ăn cũng quá ngon. Khi ăn thì bạn chia nhỏ ra, mỗi ngày ăn khoảng 5gr và ăn đều đặn sẽ phát huy được tác dụng bồi bổ sức khỏe nhất. 

Bạn nên ăn đều đặn hàng ngày, hoặc cách ngày thì sẽ giúp tăng cường được sức khỏe, giúp chống đỡ lại bệnh tật. 

Với cách chế biển tổ yến sào chưng đường phèn trên hi vọng đã mang lại cho các bạn những kiến thức bổ ích để chế biến tổ yến một cách tốt nhất và luôn giữ được giá trị dinh dưỡng mà món ăn này mang lại.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món tổ yến sào chưng đường phèn này !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

miến sốt tôm tự làm mứt cóc tại nhà ăn khoai lang chicken tikkaa vơi banh mi naan muc nuong dậy nấu ăn bắp rang bơ lạt caramel cháo ăn dặm goi mien ngon Thời bao cấp quận sữa chiên sườn chả thịt đậu hũ rán cach lam canh cá rô đồng sườn heo kho những món canh đậu phụ ngon thực phẩm thông minh dưỡng chất hải Nấm sinh tố đỗ xanh Lương thịt bò xào cây bạc hà trứng cuộn đậu đũa トOTrニーa bánh quế tự làm tôm hấp sả lá chanh đậu đũa mâm dỗ cải cuộn thịt Vinhomes Riverside vun banh mi chè đậu cach lam sinh to xoai chuoi Thit heo nau an ngon nhat công thức tôm hấp miến cách đồ xôi ngon bánh tiramisu dat miễn ngò ngò rí ngộ độc thực phẩm thit hun khoi sushi cuon cua vải cách làm chè hongkong nau hu tieu nam vang cách rửa rau sạch Banh man cơm rang chay gỏi bạch tuyết ca kho ca cach lam mut thom goi cu hu duà Nau pho chả lá lốt tôm thịt Tháng 5 cach lam canh chay thap cam Ngon miệng với món bánh hỏi thịt suon nieu dat bo bit tet bbq huong dan lam banh gao ngon rẠmề gà luộc sốt gừng bánh dầy pound cake bóc trứng bằng thìa Bóc trứng luộc đáng viên Day sáng trẻ Nui Sup panna Vị thơm ngọt của lẩu cá đuối cách nấu bánh canh chả cá cach lam cuu nuong khoai lang chien ha roti huyet De nấu cá kho sot chanh vang ca doi kho cai an ngon bánh ăn sáng dau hu sot cay Cà phê banh mi cuon ga xe Hot vit banh crepe kem sau rieng sieu ngon cach nau pho trai cay cupcake rat ngon thit heo xao thap cam thit ga kho nấm sốt đùi gà móng giò nấu hon ngỗng quay lam sandwich cuon xuc xich muffin chuoi banh gio cach lam bò chiên xù trung luoc luon chien hen xao Tủ quần áo lÃƒÆ giang salad trứng gà kho sả nghệ già ng cóc ngào muối ớt cach nau che bi do ngon cà kho Bot khoai che banh lot la dua cắt tỉa quả ba chỉ kho đông cô boˋ kho cÃƒÆ thu