Quả việt quất có vô vàn công dụng rất tuyệt vời trong đó phải kể đến những vitamin chứa trong quả việt quất giúp đẹp ra và giảm cân. Quả việt quất giúp làm chậm quá trình lão hóa và ngăn cơn thèm đồ ngọt của bạn. Vì vậy nếu bạn muốn có một thân hình thon gọn để tự tin thì hãy làm cho mình mỗi ngày một ly sinh tố táo việt quất. Hãy nhanh tay vào bếp cùng Tối Nay Ăn Gì thực hiện cách làm món sinh tố táo việt quất giúp đẹp dáng này nhé!
Cách làm sinh tố táo việt quất giúp dáng đẹp đón tết

Quả việt quất có vô vàn công dụng rất tuyệt vời trong đó phải kể đến những vitamin chứa trong quả việt quất giúp đẹp ra và giảm cân. Quả việt quất giúp làm chậm quá trình lão hóa và ngăn cơn thèm đồ ngọt của bạn. Vì vậy nếu bạn muốn có một thân hình thon gọn để tự tin thì hãy làm cho mình mỗi ngày một ly sinh tố táo việt quất. Hãy nhanh tay vào bếp cùng Tối Nay Ăn Gì thực hiện cách làm món sinh tố táo việt quất giúp đẹp dáng này nhé!

 

sinh tố táo việt quất hấp dẫn

Nguyên liệu làm sinh tố táo việt quất cho 1-2 người uống:

- 1 cốc việt quất tươi

- 1 quả táo

- ½ (một phần hai) sữa chua không đường

- 1 ly nước

- 1 muỗng mật ong

Cách làm sinh tố táo việt quất cho 1-2 người uống:

Bước thứ nhất(1): sơ chế nguyên liệu làm sinh tố táo việt quất

việt quất rửa thật sạch

- Việt quất đem rửa thật sạch, để ráo nước

táo thái miếng

- Táo gọt bỏ vỏ, thái miếng nhỏ

Bước thứ hai(2): các bước thực hiện sinh tố táo việt quất

cho tất cả nguyên liệu vào máy xay

- Bạn dùng một máy xay sinh tố và cho tất cả các nguyên liệu vào, xay thật nhuyễn

- Rót sinh tố ra cốc, thêm một chút đá và thưởng thức

Lưu ý khi làm sinh tố táo việt quất:

- Bạn nên uống một ly sinh tố vào mỗi sáng hay trước khi ăn để đạt được hiệu quả tốt nhất

Một ly sinh tố táo việt quất vừa thanh mát, bổ dưỡng lại tuyệt ngon sẽ mang lại cho bạn một làn da căng mịn đầy sức sống và một thân hình thon gọn như mơ ước. Không tốn quá nhiều thời gian để thực hiện hãy dành một chút thời gian để tự thưởng cho mình một ly sinh tố vào mỗi buổi sáng và từ từ cảm nhận hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại nhé!

Hy vọng bạn thành công và thưởng thức thật ngon với sinh tố táo việt quất này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách chế biến

Cà bun gio heo nau bi do thit bam Các 29 đá lạnh salad cà chua dưa chuột cach luoc ga ngon hu tieu muc canh muop miến trộn mực Tết Trung Thu cheesecake chocolate Nau bun mang vai spaghetti bánh pie suy giảm ngò bong cai xanh boc thit Cach Lam Muoi Tieu Bao tử khìa lã³c dong suong chao luon cho be an dam đỗ đỏ salad gà Đui ga nuong cá cá ngừ nước dừa kho rau cau deo sương đông sương bo chien gion ngon sinh tố chuối bơ lạc chân giò ngâm mắm bún ma nụ hoa mai Oc nhoi thit gia vị GỎI cá cơm kho khô cá kho củ cải canh đậu hũ thịt bò thit lon than Sửa chua Dau hu chien nướng bánh khoai mì hải sản sốt chua ngọt quÃƒÆ noel Xếp bánh phu thê xanh cach lam tac muoi Đồng hồ nau che sake Phà lau sườn nấu giã cầy ngon Sốt Cánh Gà Với Ngô Ngọt Ngon Bổ cÃƒÆ chua bi nuoc cot ga gà rôti dậy nấu ăn dua kieu chua bánh muffin cam cách nấu ăn tet han thuc kem nước bụp giấm làm bánh ngô Bún riêu chay Ăn Vặt banh khoai tay Bún gạo xào chay Ga nuong sa Làm món kimbap Hàn Quốc xao hanh banh trung Cach lam Banh bot loc lam gia dau xanh Nニー盻嬾g làm bánh mì que han thanh Bánh canh cách pha nước mắm chua ngọt ức gà rang ốc xào bơ Tom xào cách làm bánh đúc banh ladyfinger canh hen nau rau den Quán bò đông khách trong hẻm nhỏ tự làm sushi Nhật Bản cúm mùa rét cao quên Ngon quá ốc đá ca nuong sa mì ý thịt viên ga nuong dac biet cá ngu kho Cún bánh mì que âm thực đâu lanh sandwich nuong chè gải nhiệt Làm mắm Ca chien ca nau tieu xanh Thịt Heo chien banh quy ladyfinger Cách nấu sườn chua ngọt cách làm gà nướng lá dưa nam kim nôm Làm đẹp Quà nộm cóc xanh kem ca phe