Nhiều bậc cha mẹ băn khoăn khi bé đã đến kỳ ăn dặm mà chưa biết phải chế biến thực đơn mỗi bữa ăn dặm cho bé. Dưới đây là một số gợi ý.
Cách chế biến bột rau, thịt cho bé

  • 1

    Bột rau

    rửa thật sạch lá rau (cải, dền, cải thảo, bắp cải…), bỏ cuống, xé nhỏ, chần qua nước sôi rồi vớt ra, để vào một chiếc rá kim loại, dùng thìa canh dằm hoặc nghiền nát, lọc bột rau ra. Nếu không có rá kim loại thì có thể xắt nhỏ rau ra, cho dầu chiên vào chảo và xào bằng lửa lớn cho mềm. Một cách nữa là bỏ vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn và cho vào cháo đun sôi lại.

    Cách chế biến bột rau, thịt cho bé ăn dặm
  • 2

    Bột cá

    rửa thật sạch cá khúc (cá trắm, cá hố, cá thu…), đựng vào bát. Nêm chút gia vị rồi hấp cá trong 10 -15 phút, sau khi nguội lột bỏ da và xương rồi dùng thìa ép thành dạng bột.

     

    Cách chế biến bột rau, thịt cho bé ăn dặm
  • 3

    Bột thịt

    rửa thật sạch thịt nạc, bỏ gân, băm thật nhỏ hoặc xay rồi cho thêm chút bột mì, rượu và gia vị trộn thật đều, sau đó bỏ vào nồi hấp chín.

  • 4

    Bột gan lợn

    rửa thật sạch gan, khía ra, cạo nhẹ mặt khía, cho một tí rượu và gia vị hấp chín, nghiền thành bột. Nếu là gan gà, vịt thì việc nghiền càng dễ dàng hơn.

  • 5

    Bột tôm

    Bóc vỏ tôm rửa thật sạch, băm thật nhỏ, nêm gia vị, trộn thật đều và hấp chín.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

trào lưu không gluten tiêu hóa lúa mì thit chien thom ngon đậu hũ sốt mắm cay vitamin C thịt bò nấu mẻ mon kho quet đậu phụ xốt tôm nấu chè sầu riêng Cá Chiên Ẩm thực Nhật Bản món thịt vịt các món ăn sáng ngon mỳ udon Đoàn Xuân Bún riêu tôm Bà nh cách nấu chè khoai lang cha lua Làm bánh mứt kẹo ô mai banh xeo ngon Bánh mì nướng muối ớt Sừ kem vani quế măng cụt vành mũ mề gà luộc sốt gừng Banh sau rieng gỏi bò trộn xoài sốt nhật bản mon ăn sang salad xoài chín Nhà băng Những điều thú vị về lươn suon sot dua chua Cún Khang Bánh canh cá lóc Chè lam món quà đầu xuân chè táo xọn cach nau mi quang tom thit bánh rán trái tim Cất đồ thuc uong Tìm vo bò Banh Choux bánh bao không nhân com xao hai san lá lốt cuộn gan lợn món Tết cá nướng cá Tết cach nau chao tiet heo lam oc hap ngon chè đậu nấu nếp xoi chien Phạm liên Tự làm bim bim khoai tây c º cháo giò lợn cac mon xuc xich Bún chả Sinh Từ ngon rẻ ở khu sinh viên sá Ÿ chả cá trứng bắc thảo món chiên thit vien khoai lang chien bo bún mắm mắm món Nam Xuân Quế chúng gà xào chua ngọt cach nấu súp hat sen lẩu cá chua cay đào ngừa bệnh vitamin tự làm nem ngao Cơm chiên trứng cá Trứng bọc ngon bổ rẻ Trà Giang canh tom chua rau muong bánh bao kim sa Ăn sáng rẻ ngon tại trung tâm Đà Nẵng cach làm râu câu dừa sưng kem dau tam cocktail với dâu tây trà đen thit bò chả bò cuốn sả Từ Rau củ chao ga xe nam huong mon ngon de lam phở xào chay bánh phở đậu hũ món nộm ngon cach lam salad bo sữa chua Những món Lào dân dã mà ngon khó quên cách làm thiệp gà xiên bí ngòi nướng Chiên chiên xào xào Sao cho ngon khỏe chao bo cau thịt quay om rau củ cách pha nước chanh húng quế flan trà xanh kho thịt gà với nước tương cheesecake cacao Thit nướng cách làm mocktail cong thuc nau an bánh cá taiyaki lam banh gang so voi ca chua bi sốt chua ngọt Thịt bò sốt chua ngọt măng kho cá chim banh mousse mẹo làm kem cải cuộn thịt trứng ốp thịt băm kiểu thái dau que xao nau canh rau ngot là nho gỏi miến Thái Lan Xuân Quế Xao thit gà goi tép đồng thơm dứa Xuân Quế cuon cha gio Hồ Thành Công phụ kiện