Tai biến mạch máu não còn gọi là đột quỵ khởi phát đột ngột, phần lớn gây tử vong nhanh chóng hoặc để lại di chứng tàn phế nghiêm trọng.

	Cách ăn uống phòng ngừa tai biến | Ẩm thực - Sức khỏe

Bệnh tai biến do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, thường gặp ở người cao tuổi do tăng huyết áp, vữa xơ động mạch... Trong các bữa ăn hằng ngày, có thể dùng nhiều món ăn bài thuốc có tác dụng đề phòng và hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não.

Món ăn bài thuốc

- Dùng nhân quả đào, thảo quyết minh (mỗi thứ 12 gr) cho vào nồi cùng nửa lít nước, sắc (nấu) cho kỹ, cho thêm mật ong vào, khuấy đều. Chia uống 2 lần trong ngày. Có tác dụng chữa chứng huyết áp cao gây tai biến mạch máu não do cao tắc mạch máu não.

- Dùng 50 gr con trai, một ít con hàu, cùng 100 gr gạo tẻ đem nấu cháo ăn hết trong ngày (chia làm 2 lần). Món này có hiệu quả với chứng huyết áp cao, tai biến mạch máu não, nhức đầu, chóng mặt, Lưu ý những người đang mắc chứng hư hàn (lạnh) thì không dùng.

- Lấy hoa cúc bỏ cuống, sấy khô, tán nhỏ. Mỗi lần sử dụng thì lấy 100 gr gạo tẻ đem nấu cháo, khi cháo gần chín tới thì cho 15 gr bột hoa cúc vào khuấy đều, đun thêm cho sôi vài phút nữa là được. Dùng vào hai bữa sáng và chiều. Hoặc có thể lấy mầm của cây cúc tươi rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào 100 gr gạo tẻ, cùng lượng nước vừa đủ, nấu thành cháo để ăn. Hai món cháo này phù hợp với những người mắc chứng trúng phong, huyết áp tăng, nhức đầu, chóng mặt. Lưu ý, với những người cao tuổi, tỳ hư, có bệnh tiểu đường thì không được dùng.

Ăn uống phòng tai biến
Hoa cúc

- Lấy 2 muỗng vừng đen đã rang chín hòa với một ít đường cát trắng, khuấy đều với nước sôi để uống. Có tác dụng sinh huyết giãn cơ bắp, dùng cho trường hợp tai biến làm bán thân bất toại.

- Dùng vị thuốc hoàng kỳ, bạch thược sao vàng và quế (mỗi thứ 15 gr), gừng tươi 15 gr. Đem sắc (nấu) kỹ nguyên liệu trên để lấy nước, bỏ bã. Lấy 100 gr gạo tẻ, và 4 quả táo tàu, cùng lượng nước vừa đủ để nấu thành cháo. Khi cháo chín cho nước thuốc trên vào khuấy đều. Mỗi ngày ăn 1 lần. Dùng liên tục sẽ có hiệu quả chữa những di chứng sau khi trúng phong như tay chân tê liệt. Những người huyết áp cao, xuất huyết não đã từng khám chẩn đoán bị tắc mạch máu não có thể dùng bài thuốc này.

Ăn uống phòng tai biến
Vị thuốc hoàng kỳ

- Dùng vị thuốc hoàng kỳ 10 gr, táo 10 quả, đương quy và kỷ tử mỗi thứ 10 gr, thịt heo nạc 100 gr thái lát. Tất cả cho vào nồi ninh (nấu) cho nguyên liệu chín nhừ, cho vào ít muối và gia vị. Món ăn bài thuốc này có tác dụng bổ hư trợ dương, tăng cường khí huyết, sinh huyết. Thích hợp với người bị di chứng sau tai biến mạch máu não như teo chân tay, tê liệt, bán thân bất toại.

Lương y Vũ Quốc Trung


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn uống, tai biến, thực phẩm, bài thuốc, hoàng kỳ, hoa cúc

cách nấu thịt bò kho gà sốt me mì rán giòn cach lam banh cookies bo bo sot me ngon banh chuoi hap miền cà chua nhồi sườn nướng ớt Chẹp bánh bánh nấm nhân gà nấm gà nấm cach nau bun rieu cua bánh pudding chuối tráng miệng thịt xá xíu Ăn hạt để bớt béo bụng Món lẩu hanh tay canh thịt bò nấu cải the heirs thức ăn phụ tuong cà chua chè trôi nước matcha kho quẹt ngày mưa hoa hồi Korokke huong vi viet cach nau oc chuoi dau ĐÀO Bánh bao xá xíu Muốn buon lau dau ca hoi ngon Ä u ca khô làm bắp chiên bơ canh đu đủ xanh che bap ngon gà đút lò với khoai tây Bữa tiệc xoai dam chua ngot thịt heo kho tàu bún chả list chẠcach nau xoi dau phong cach lam goi cui dua hau cách xào đậu hũ mắm hành thạch trộn sữa mat ong chanh gung náu lảu lam banh flan nhanh thịt bò xào cơm okinawa dưa cải muối chua Bánh gối Tết cổ truyền rau ham voi thit dai Bờ mon long heo xao dua chua lẩu thái cay cocktail ngon cÃ Æ basa tỏi tim lợn xào ớt chuông món ngay tet Món ngon dễ làm phát thit kho củ sen cá rô phi ao nhà bittet xào mề gà mướp hương chép banh chuoi ran giấy màu sẠn chat beo sức khỏe rau củ kẹo mềm marshmallow tac chè ngô nếp cà ri ngay tet banh ran khoai lang Gian chà Šcá thu thịt gà hun khói món ăn indonesia thực đơn mỗi ngày banh mi chu ong xoài kem Nấu cá khoai tây cắt lát chiên dâu trộn sữa chua đường biên mam ruoc xao ngon bữa sáng Cơm đùm lá sen Banh bot chien siro gung mat ong trẻ trai cay sua chua ngon Trang trí Trứng gà cach lam banh xeo mien bac cánh gà nước dừa Món ngon đất Cửu Long ở Sài thành cach lam banh pancake canh suon bung che bien mien luon sandwich phô mai kẹp thịt cóc làm ô mai Cach lam banh mi ga chien sot chua ngot áp cốc tai caipiroska công thức banh dừa mứt pizza chicken Dây cơm cà bí rợ NEM THINH chả bắp bắp nếp bắp ngô Trần Hải