Bí đỏ là thực phẩm có nhiều dưỡng chất, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Các món ngon và bổ dưỡng từ bí đỏ

Canh bí đỏ: trong bí đỏ có nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe đặc biệt là xương, hệ tiêu hóa, tim mạch và mắt.

Súp bí đỏ: Ăn nóng món súp này trong mùa đông lạnh không những giữ ấm cơ thể mà còn giảm cân.

Hạt bí đỏ: Hạt bí đỏ còn gọi là hạt bí, trong loại hạt này có chứa nhiều chất giảm căng thẳng thần kinh đầu óc, làm giảm sự lo lắng.

Bí đỏ xào tỏi: Trong bí đỏ có nhiều Vitamin A, Vitamin A chỉ tan trong môi trường dầu mỡ. Ăn bí xào tỏi rất có nhiều dinh dưỡng làm cho mắt sáng.

Chè Bí đỏ và nước cốt dừa: Béo ngậy và đậm đà, thơm mát rất thích hợp trong những ngày oi nóng.

Thạch bí đỏ: Là một khúc biến tấu khác của bí đỏ.

Nước ép bí đỏ: Thanh lọc cơ thể và giảm cân, làm đẹp da rất tốt cho chị em phụ nữ.

Kem bí đỏ: Lạ miệng mà thực sự hấp dẫn với những tín đồ mê kem.

Custard bí đỏ: Hơi cầu kì trong chế biến nhưng món custard bí đỏ là món ăn đáng để thưởng thức.

Xem thêm >>> Tự làm bánh đậu xanh với nồi cơm điện

Theo VOV


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cai thía pho mát đậu xanh bột báng lam rau cau gà ngam sa ot Panna cotta chó ran nem ngỗng patê gan ngỗng vịt món Tây là cua đùi chua cay cach lam banh mi ca ngu m xào đậu ngự Thạch dưa kẹo xa lach ga ngon chiên mắm infographic ngải cửu làm bánh rán Chè Phù hùm bí ngồi hóa chất tống ngao xào cach lam thit chung mam tep Bun Mang chay Thuá nau sup trứng chiên gói thịt cua giẠng sữa banh mi nho que thu đỏ banh pancake trứng vịt cach lam trung boc com don gian cach nau thit rang khoai tay Từ mẹ khéo tay Mà làm bánh ran ăn dặm tự may váy gio ga dà n gà nướng sốt kem bánh bao bí đỏ cách làm gỏi Giòn chua gỏi lá sách bao dau tay Muối Món ăn ngon cách tỉa dưa chuột cÃƒÆ ri gÃƒÆ mì udon giảm cân Cầu kỳ như mẹt cuốn tôm thịt Hà Nội suon nau coca Phương Nước chanh làm bánh xèo thương hiệu lớn bánh khoai tây chiên làm bánh kem cách làm hủ tiếu bánh mỳ nướng nau che dau xanh mực rán muối ớt Kim chi cai thao cach lam ruoc D Làm Thiên đường ẩm thực truyền thống nà ng nướng bánh chuối nghêu sinh to chuoi chanh leo thit de xao lan da mẹo bảo quản thực phẩm banh tao kieu phap ngon Pho mai pha bot banh xeo nạo heo hẠm banh ngon mua he bi do ga nuong piri piri mẹo rán đậu phụ chả ếch chiên sinh to vani mach nha nhửng dương châu huong dân nau an cong thuc nau an lá dứa bò khô làm bánh bông lan nước ép khóm huong dan nau nộm sứa cách nấu canh khoai sushi cÃƒÆ bo kho 5 món đặc trưng của đồng ruộng Nam banh khoai mi gà viên nướng giòn Banh gai Tuyết xoi nep dua tạo bánh trôi ón chè đậu sen Thước salad trứng gà sua ngo