Tháng Giêng nhiều người ăn chay cả tháng, vì vậy hôm nay mời bạn tham khảo cách làm mì căn và một vài món chay ngon từ mì căn nhé! Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn
Các món chay ngon

Bột mì căn hiện nay bán ở ngoài shop khá nhiều, các bạn mua về là có thể chế biến được. Tiếng Anh bột này tên là vital wheat gluten flour, các bạn có thể mua trên mạng Amazon hay các trang online.

Về cơ bản, làm mì căn chay khá dễ dàng, tỉ lệ là 1:1, một bát nước, một bát bột gạt ngang. Một bát là 125 gram mà thôi. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 1

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm mì căn:

- 2 bát bột vital wheat gluten (250gram)

- 2 bát nước ấm lấy từ vòi nước hoặc nấu nước sôi pha chung nước nguội thành nước ấm

- 1 muỗng canh đường

- ⅔ (hai phần ba) muỗng canh muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột nêm nấm

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh dầu mè (vừng)

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 3
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 4
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 5

- Trộn nước ấm, muối, đường, bột nêm nấm, tiêu và dầu mè vào chung một tô.

- Bột cho vào một tô khác.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 6
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 7

Đem tô nước và gia vị đổ từ từ vào tô bột và dùng muỗng gỗ trộn bột.


Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 8

trộn thật đều bột nước cho đến khi thấm đều gia vị và dẻo dai rồi thì ngưng lại.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 9
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 10

Đem bột đã trộn cất vào hộp và bỏ tủ lạnh khoảng 1 tiếng hoặc hơn cho dai nhiều hơn.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 11
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 12

Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, bạn có thể cắt ra.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 13
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 14

Hấp khoảng 20 phút và sau đó để nguội, rồi cắt nhỏ ra để chế biến món ăn theo ‎ ý thích. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 15
Sau đây là một vài món chay ngon bạn có thể làm với mì căn. Đơn giản nhất là sau khi hấp rồi thì đem chiên sơ và rồi xào chua ngọt với cà chua, dứa, và ớt chuông.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 16

Để có món mì căn hấp và chiên bạn lấy một chút bột nghệ và dầu cùng nước khuấy tan. Khi hấp sơ bột thì lấy ra quét hỗn hợp nghệ, dầu, nước lên mặt bột và hấp cho chín thì ra món hấp, nếu sau khi hấp đem chiên ra mì căn chiên, đây là những món chay ngon mà bạn có thể dùng với cơm hay với món bún nước.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 17
Nấu nước dùng trái cây và cà chua, thì là, nấm ăn chung với mì căn hấp, mì căn chiên trong mùa chay khá là ngon.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 18
Món này mình nấu theo kiểu bún cá để cho các bạn còn ăn chay và gọi tên mặn, nhìn hình thêm động lực ăn chay vì nhiều bạn phải làm giống món mặn mới ăn được.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 19
Mong bạn làm được mì căn chay ngon và có một tháng Giêng, một mùa chay an lạc nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chính

tom xao Ga kho nghe nướng nướng ăn chay cách làm cơm cuộn gà xào sa tế Tỉa hoa súng từ củ cải đường bột nêm từ nấm hương ga chiên lam banh cuon ép ổi pha chanh cá ba sa kho ớt xanh Cá basa kho ớt xanh làm bánh nướng cAch cach lam thit ba chi kho mang Banh chiffon banh nep che dau xanh bot bang thuc don dan da Cách cắt bánh gatô khung anh cach lam lau vit bắp non Che bot bang pha trà THIT GA bí đỏ xào tôm Sữa đậu nành Rau muốn tình yêu cach nau nuoc tao thao moc cải chíp sốt nấm cach lam ca com chien mam ot cach lam bap rang tiramisu vị cà phê cu cải muoi Các món canh khéo handmade gỗ cách làm chả cá Bánh mì chả cá nóng bun rieu cach lam chao yen mach ngon chất phụ gia lam banh gato tai nha cach lam thit heo Món ăn chay Cách làm bánh mì giò tai ruoc ca hoi ngon vit rang muoi don gian chibi bÃƒÆ m cach lam cac mon an vit ham xoi vang thom ngon Menu CÃƒÆ canh ga sot chanh ngon Dĩ An bạn thịt heo bằm cuốn lá lốt banh nam ốc bươu mi Quang ga tom thit ngon sinh to sua chua thanh long ngày cuối năm nha dam Món ngon mùa hè khoai lang chiên DẠu Cánh gà nướng soi banh canh Ot rau ram bun mang chè sen sot caramel ngon ộm trình ngu chè trái cây valentine cookies dua bo thực đơn cơm chiều May vá cong thuc nau thit kho tau bánh quy lạc tay trang làm tiramisu Bạc Hà tôm hấp chanh sả Hà Nam Bun CA Kien Giang Cu kieu bánh mì hạnh nhân Bắp ngô liụ bao tu heo bánh nuong dau xanh Mon banh cao búp cach lam si ro cach lam thit bam thap cam hap cach lam kem kẹo mè gỏi cá cơm mơm kỳ anh khả Xào thịt do uong ngon meo luoc rau muong xanh bánh hành chiên trưng bò bóp thấu các món mỳ khoai lang ran là chanh buộc Chiên dầu dầu đậu phộng dầu hạt cải măng tây lá dưa mon bun