Tháng Giêng nhiều người ăn chay cả tháng, vì vậy hôm nay mời bạn tham khảo cách làm mì căn và một vài món chay ngon từ mì căn nhé! Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn
Các món chay ngon

Bột mì căn hiện nay bán ở ngoài shop khá nhiều, các bạn mua về là có thể chế biến được. Tiếng Anh bột này tên là vital wheat gluten flour, các bạn có thể mua trên mạng Amazon hay các trang online.

Về cơ bản, làm mì căn chay khá dễ dàng, tỉ lệ là 1:1, một bát nước, một bát bột gạt ngang. Một bát là 125 gram mà thôi. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 1

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm mì căn:

- 2 bát bột vital wheat gluten (250gram)

- 2 bát nước ấm lấy từ vòi nước hoặc nấu nước sôi pha chung nước nguội thành nước ấm

- 1 muỗng canh đường

- ⅔ (hai phần ba) muỗng canh muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột nêm nấm

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh dầu mè (vừng)

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 3
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 4
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 5

- Trộn nước ấm, muối, đường, bột nêm nấm, tiêu và dầu mè vào chung một tô.

- Bột cho vào một tô khác.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 6
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 7

Đem tô nước và gia vị đổ từ từ vào tô bột và dùng muỗng gỗ trộn bột.


Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 8

trộn thật đều bột nước cho đến khi thấm đều gia vị và dẻo dai rồi thì ngưng lại.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 9
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 10

Đem bột đã trộn cất vào hộp và bỏ tủ lạnh khoảng 1 tiếng hoặc hơn cho dai nhiều hơn.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 11
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 12

Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, bạn có thể cắt ra.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 13
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 14

Hấp khoảng 20 phút và sau đó để nguội, rồi cắt nhỏ ra để chế biến món ăn theo ‎ ý thích. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 15
Sau đây là một vài món chay ngon bạn có thể làm với mì căn. Đơn giản nhất là sau khi hấp rồi thì đem chiên sơ và rồi xào chua ngọt với cà chua, dứa, và ớt chuông.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 16

Để có món mì căn hấp và chiên bạn lấy một chút bột nghệ và dầu cùng nước khuấy tan. Khi hấp sơ bột thì lấy ra quét hỗn hợp nghệ, dầu, nước lên mặt bột và hấp cho chín thì ra món hấp, nếu sau khi hấp đem chiên ra mì căn chiên, đây là những món chay ngon mà bạn có thể dùng với cơm hay với món bún nước.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 17
Nấu nước dùng trái cây và cà chua, thì là, nấm ăn chung với mì căn hấp, mì căn chiên trong mùa chay khá là ngon.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 18
Món này mình nấu theo kiểu bún cá để cho các bạn còn ăn chay và gọi tên mặn, nhìn hình thêm động lực ăn chay vì nhiều bạn phải làm giống món mặn mới ăn được.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 19
Mong bạn làm được mì căn chay ngon và có một tháng Giêng, một mùa chay an lạc nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chính

cach nau thach hai mau bi quyet trứng chiên lau má ³ miến nấu mề và lòng gà Thèm bánh cuốn vùng cao kem phô mai thùng rác cach lam ca ro phi nuong Am thuc viet sữa lắc trái cây quán nướng ngon ở Hà Nội rim man ngot Mango creamcheese mousse Món súp Ngon sinh tố xoài và dưa hấu cách làm lẩu nấm bò cật heo cach lam nem chua cuon diep cach lam tau hu nuoc duong Cách Làm Bánh dau hu hai san om bã³c mon ngon tang can quai vạc thit heo ngâm nước mắm canh sườn sầu riêng xoi vang thom ngon cach lam cha tom khoai mon khăn quấn banh cupcake chocolate thom ngon bap chien thom công thức bắp cải xào thịt ba chỉ Món ăn miền Trung bánh mì thịt viên che xoai tran chau thom ngon món ngon từ chuối nước ép bí nau chao vit cách làm lẩu thái hộp quà ậu bánh quy cây thông Làm bánh mứt kẹo ô mai cach nâu chè bươi cahc công thức bánh mì nướng bơ đường ã chè mè đen Thưởng thức đặc sản dừa Tam Quan so huyet Than bo cơm bò lúc lắc dui ga chien gion khoai tây sốt ớt trÃƒÆ món cà ri cá suon heo nuong tieu Toc bun Thịt bo nuong thit cuu ham sot tieu banh bong lan chanh day thơm lái xoi bap ngon tuyet banh chien trung muoi ngon soup chả cua vòng Pate gan gÃƒÆ Hu tieu xao chan gio xao lan đậu hũ xào giãƒæ o cach lam mang tay hap nuoc cốt dừa món vịt cá bạc má nấu măng mon goi Banh ram Hue homemade cream cheese vien cach lam bo thung Canh chua nước đậu nành mực ống tẩm bột cách làm thạch dâu trang trí món ăn chiên thịt gà với nước mắm gà bóp rau răm Vừa lưỡi heo khìa cách làm bún chả thịt gà nấu đông mon bun ngon cach lam nuoc da me dạ dày hầm salad bap cách làm mứt táo thịt kho dưa chua banh crepes công thức nấu ăn cua chien gion dui ech tam bot xì dầu canh tôm cải ngọt Cún Khang Thạch trứng gà sáng tạo cho Lam kem mì tôm xào mieng 4 chú ý khi chọn món cưới mùa hè cách làm chè khoai lang nem ran làm bánh bông lan cách nấu chè bobochacha Kim chi là cua Cách nấu canh salad bơ rau mầm chậm lớn Khoái khẩu canh nấm mối