Tháng Giêng nhiều người ăn chay cả tháng, vì vậy hôm nay mời bạn tham khảo cách làm mì căn và một vài món chay ngon từ mì căn nhé! Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn
Các món chay ngon

Bột mì căn hiện nay bán ở ngoài shop khá nhiều, các bạn mua về là có thể chế biến được. Tiếng Anh bột này tên là vital wheat gluten flour, các bạn có thể mua trên mạng Amazon hay các trang online.

Về cơ bản, làm mì căn chay khá dễ dàng, tỉ lệ là 1:1, một bát nước, một bát bột gạt ngang. Một bát là 125 gram mà thôi. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 1

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm mì căn:

- 2 bát bột vital wheat gluten (250gram)

- 2 bát nước ấm lấy từ vòi nước hoặc nấu nước sôi pha chung nước nguội thành nước ấm

- 1 muỗng canh đường

- ⅔ (hai phần ba) muỗng canh muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột nêm nấm

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh dầu mè (vừng)

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 3
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 4
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 5

- Trộn nước ấm, muối, đường, bột nêm nấm, tiêu và dầu mè vào chung một tô.

- Bột cho vào một tô khác.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 6
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 7

Đem tô nước và gia vị đổ từ từ vào tô bột và dùng muỗng gỗ trộn bột.


Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 8

trộn thật đều bột nước cho đến khi thấm đều gia vị và dẻo dai rồi thì ngưng lại.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 9
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 10

Đem bột đã trộn cất vào hộp và bỏ tủ lạnh khoảng 1 tiếng hoặc hơn cho dai nhiều hơn.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 11
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 12

Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, bạn có thể cắt ra.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 13
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 14

Hấp khoảng 20 phút và sau đó để nguội, rồi cắt nhỏ ra để chế biến món ăn theo ‎ ý thích. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 15
Sau đây là một vài món chay ngon bạn có thể làm với mì căn. Đơn giản nhất là sau khi hấp rồi thì đem chiên sơ và rồi xào chua ngọt với cà chua, dứa, và ớt chuông.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 16

Để có món mì căn hấp và chiên bạn lấy một chút bột nghệ và dầu cùng nước khuấy tan. Khi hấp sơ bột thì lấy ra quét hỗn hợp nghệ, dầu, nước lên mặt bột và hấp cho chín thì ra món hấp, nếu sau khi hấp đem chiên ra mì căn chiên, đây là những món chay ngon mà bạn có thể dùng với cơm hay với món bún nước.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 17
Nấu nước dùng trái cây và cà chua, thì là, nấm ăn chung với mì căn hấp, mì căn chiên trong mùa chay khá là ngon.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 18
Món này mình nấu theo kiểu bún cá để cho các bạn còn ăn chay và gọi tên mặn, nhìn hình thêm động lực ăn chay vì nhiều bạn phải làm giống món mặn mới ăn được.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 19
Mong bạn làm được mì căn chay ngon và có một tháng Giêng, một mùa chay an lạc nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chính

Diệu Kim Cuối năm ăn khổ qua nhồi cá ngầm rim Cà kho dau hu chien xu ngon Những cách chuẩn khi sử dụng gia vị xôi nếp gấc Làm sao để chọn hành tây ngon cach lam mit say Làm sao để nấu thịt hầm chuẩn tac xào cải thìa với nấm CHÈ cà chua bi cach xao oc nước ép giải rượu mu mì xào sa tế lagu thịt gà miến trộn tim gà cách làm món xào thit muoi tiệm ngũ vị hương 2010 lau kim chi thịt kho hạt sen cấm bánh vị chanh cha ca ngon bánh sandwich Canh gà cơm sen ngon cách làm bánh đúc lạc Cách tạo hình trái tim cho trứng luộc Loại gỏi bò trộn cach nau ragu chay ngon cách làm bánh khúc cây hình thức bò tái chanh Làm gỏi canh rong biển thịt bằm emdep gan chà o ngao mi xao dia trung hai ngon nón đài snack tao gion tan cach lam com kim chi thảo dược lam rau lang tron thit vit mức đồng nhất Đê trang trí cửa bánh chay nau che bach qua hat sen nước dâu bánh cay nhân tôm nếp Ẫm thực Xoi com dep Kh茅o Tay cá thu sốt kem à cuu ham tao do muối trứng Cún Khang Bánh tart trứng thơm ngon sáo bò xào cần tỏi cách làm món cá hấp Hà Nội se lạnh pancake cho bé yêu Bình banh goi nam dinh ngon canh đậu hũ cá trung goi xa xiu ngon lau cá đuối bánh chưng nhân đậu pha mắm ruốc Đến Tây Nam Bộ thưởng thức các món nước ép sắn canh bí đao nấu tôm khô cac mau banh sinh nhat huong dan lam kem chuoi cách rán nem giòn Gà chiên mon com chien gà nướng mặn banh chocochip thom ngon ngu sac bánh mì bơ thịt heo thạch vị cà phê tra tranh cach lam banh mi cach nau com tron bánh mì cuộn ca ngừ kho thơm bánh ngô chiên cay dịp tết Banh canh tôm viên hấp lam banh muffin man cách làm bánh bông lan mặn Ä e kem dừa vị chanh Sot Khoai tay chiên lòng má ăn tết Lưới giò heo các món chân gà ngon bí nướng bơ tỏi Dam những món rim ngon Cá cơm sữa rim mặn chà khoai lam banh oc que thực đơn giá rẻ