Tháng Giêng nhiều người ăn chay cả tháng, vì vậy hôm nay mời bạn tham khảo cách làm mì căn và một vài món chay ngon từ mì căn nhé! Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn
Các món chay ngon

Bột mì căn hiện nay bán ở ngoài shop khá nhiều, các bạn mua về là có thể chế biến được. Tiếng Anh bột này tên là vital wheat gluten flour, các bạn có thể mua trên mạng Amazon hay các trang online.

Về cơ bản, làm mì căn chay khá dễ dàng, tỉ lệ là 1:1, một bát nước, một bát bột gạt ngang. Một bát là 125 gram mà thôi. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 1

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm mì căn:

- 2 bát bột vital wheat gluten (250gram)

- 2 bát nước ấm lấy từ vòi nước hoặc nấu nước sôi pha chung nước nguội thành nước ấm

- 1 muỗng canh đường

- ⅔ (hai phần ba) muỗng canh muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột nêm nấm

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh dầu mè (vừng)

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 3
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 4
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 5

- Trộn nước ấm, muối, đường, bột nêm nấm, tiêu và dầu mè vào chung một tô.

- Bột cho vào một tô khác.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 6
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 7

Đem tô nước và gia vị đổ từ từ vào tô bột và dùng muỗng gỗ trộn bột.


Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 8

trộn thật đều bột nước cho đến khi thấm đều gia vị và dẻo dai rồi thì ngưng lại.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 9
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 10

Đem bột đã trộn cất vào hộp và bỏ tủ lạnh khoảng 1 tiếng hoặc hơn cho dai nhiều hơn.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 11
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 12

Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, bạn có thể cắt ra.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 13
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 14

Hấp khoảng 20 phút và sau đó để nguội, rồi cắt nhỏ ra để chế biến món ăn theo ‎ ý thích. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 15
Sau đây là một vài món chay ngon bạn có thể làm với mì căn. Đơn giản nhất là sau khi hấp rồi thì đem chiên sơ và rồi xào chua ngọt với cà chua, dứa, và ớt chuông.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 16

Để có món mì căn hấp và chiên bạn lấy một chút bột nghệ và dầu cùng nước khuấy tan. Khi hấp sơ bột thì lấy ra quét hỗn hợp nghệ, dầu, nước lên mặt bột và hấp cho chín thì ra món hấp, nếu sau khi hấp đem chiên ra mì căn chiên, đây là những món chay ngon mà bạn có thể dùng với cơm hay với món bún nước.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 17
Nấu nước dùng trái cây và cà chua, thì là, nấm ăn chung với mì căn hấp, mì căn chiên trong mùa chay khá là ngon.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 18
Món này mình nấu theo kiểu bún cá để cho các bạn còn ăn chay và gọi tên mặn, nhìn hình thêm động lực ăn chay vì nhiều bạn phải làm giống món mặn mới ăn được.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 19
Mong bạn làm được mì căn chay ngon và có một tháng Giêng, một mùa chay an lạc nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chính

Chanh Muối Đậu hủ kho tiêu cách làm thiệp bún sườn thịt bò khô mua thu bò bía hến cach lam mut dau gà chiên xù đậu khuôn chiên tẩm hành ốc rang bánh củ cải đậu phụ sốt trứng muối ngon ca ro nuong thom ngon voi món ăn tiện lợi mứt dừa dừa non món Tết Hà Ly dọc mùng nau sup chè thạch cach lam mien tron kieu han flan cafe bánh cuộn kiểu nhật salad trai cay tron duong Mon an bo duong đậu hũ xào cay bánh căn Các dụng cụ cắt gọt tiện lợi cho sinh tố trà xanh má Ÿ chao coc bun rieu sinh tố mít mát lạnh mỳ ý cá hồi kho tau chim ngói hầm sườn xào chua ngọt Đậu Hủ canh giò viên rau củ lẩu gà bò Giảm Cân canh bò sườn cừu bo sot vang lãnh cảm ngâm xoài xanh Panna cotta trai cay bánh dừa mut cu den làm gỏi lòng gà cach lam banh bong lan sốt dâu mứt dâu Nga Nguyễn nâu món nấm Lớp tôm sú nướng gà trộn miến soup bắp bò Men canh trứng Mực Món Pháp cach lam bo sot vang ngon thà mi can chay pho bo Ha Noi Pasta ГЃo sốt tỏi sườn non chiên sả ớt Nga Nguyễn б lam banh ba lai canh sườn Sot vang Thịt Cừu Thịt Dê thịt ba chỉ kho sấu mon an choi kho cá nục với thơm nấm mỡ xào canh mướp tôm Nga Nguyễn dai keo duong trang tri banh kem rau lang xào thịt hun khói rong biển sốt cay sốt trứng với giấm Những món quà vặt tuổi thơ Sài Gòn ai salad cà chua mouse dau ngon cach lam cua rang me pinto khoai tay boc pho mai chien cháo bo bo Cua rang sốt đậu khấu cach lam che sen nha dam cocktail trái cây Cặt Heo cu thà i lan mi y sot bo bam Trung Thu cach lam bo kho chay cach ran banh nấm kho ngô bao tử sui Lam Bo Luc Lac an ngon nhận diện rau củ Trung Quốc Khéo Tay Ẩm thực việt nam Ngày Tết Trung Quốc xúp tôm nấm bắp Thịt kho List Cơm trung cut Làm bánh List Lẩu Việt Nam