Tháng Giêng nhiều người ăn chay cả tháng, vì vậy hôm nay mời bạn tham khảo cách làm mì căn và một vài món chay ngon từ mì căn nhé! Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn
Các món chay ngon

Bột mì căn hiện nay bán ở ngoài shop khá nhiều, các bạn mua về là có thể chế biến được. Tiếng Anh bột này tên là vital wheat gluten flour, các bạn có thể mua trên mạng Amazon hay các trang online.

Về cơ bản, làm mì căn chay khá dễ dàng, tỉ lệ là 1:1, một bát nước, một bát bột gạt ngang. Một bát là 125 gram mà thôi. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 1

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm mì căn:

- 2 bát bột vital wheat gluten (250gram)

- 2 bát nước ấm lấy từ vòi nước hoặc nấu nước sôi pha chung nước nguội thành nước ấm

- 1 muỗng canh đường

- ⅔ (hai phần ba) muỗng canh muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột nêm nấm

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh dầu mè (vừng)

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 3
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 4
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 5

- Trộn nước ấm, muối, đường, bột nêm nấm, tiêu và dầu mè vào chung một tô.

- Bột cho vào một tô khác.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 6
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 7

Đem tô nước và gia vị đổ từ từ vào tô bột và dùng muỗng gỗ trộn bột.


Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 8

trộn thật đều bột nước cho đến khi thấm đều gia vị và dẻo dai rồi thì ngưng lại.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 9
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 10

Đem bột đã trộn cất vào hộp và bỏ tủ lạnh khoảng 1 tiếng hoặc hơn cho dai nhiều hơn.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 11
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 12

Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, bạn có thể cắt ra.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 13
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 14

Hấp khoảng 20 phút và sau đó để nguội, rồi cắt nhỏ ra để chế biến món ăn theo ‎ ý thích. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 15
Sau đây là một vài món chay ngon bạn có thể làm với mì căn. Đơn giản nhất là sau khi hấp rồi thì đem chiên sơ và rồi xào chua ngọt với cà chua, dứa, và ớt chuông.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 16

Để có món mì căn hấp và chiên bạn lấy một chút bột nghệ và dầu cùng nước khuấy tan. Khi hấp sơ bột thì lấy ra quét hỗn hợp nghệ, dầu, nước lên mặt bột và hấp cho chín thì ra món hấp, nếu sau khi hấp đem chiên ra mì căn chiên, đây là những món chay ngon mà bạn có thể dùng với cơm hay với món bún nước.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 17
Nấu nước dùng trái cây và cà chua, thì là, nấm ăn chung với mì căn hấp, mì căn chiên trong mùa chay khá là ngon.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 18
Món này mình nấu theo kiểu bún cá để cho các bạn còn ăn chay và gọi tên mặn, nhìn hình thêm động lực ăn chay vì nhiều bạn phải làm giống món mặn mới ăn được.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 19
Mong bạn làm được mì căn chay ngon và có một tháng Giêng, một mùa chay an lạc nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chính

cá cơm kho Món chính ram chay chiên Quác bánh mỳ nhân bơ sữa da day heo xao sa ot chống sa diều làm đậu hũ kem dua bo mat lanh kem khoai tím Má Ÿ cà tim qua dim Bun rieu cua món măng tây nướng cach nau banh bo hap trứng bọc cơm thịt lợn mường Cách làm tào phớ siêu ngon theo một cách Hội An bí nướng phô mai Mang Chua chả sen banh bong cai thom ngon chả lá lốt thịt băm món tép ngon kho riềng với cá chim kem vị trái lê Hung List Chả cách làm ốc hấp tiêu xanh dứa Cách làm lươn mứt dừa non vị trà xanh cach lam banh cookies so co la snack thịt bò Công dụng và cách làm chanh muối tại cach lam khoai tay nuong bau khia mon banh khoai mon chien cach nau mien ca rốt giá treo đồ mut chuoi gung Các Món hầm kho cà cách làm bỏng ngô si rô đào banh flan caramen Đậu phụ đút lò NHỮNG LOẠI ĐUI THÔNG DỤNG VÀ CÁCH TRANG xiên cá nướng salad Nga flan caramel phong cach nấu cháo lươn ngon ca cÃ Æ cach lam thit vit xúc xích xiên nướng bánh củ sắn lẩu canh chua goi tai heo diễn cach lam tom chien trung bông hẹ xào mực bánh mì nếp than penny snickerdoodles cải chua dau hu sot ca chua chả cốm cốm tươi Hà Nội Hà Ly những món bánh mì ngon Bánh mì xíu cóc cach lam kim chi tép đồng cocktail bo tron my nui ngon Từ Rau củ kem que cốm Nem che xoai nuoc cot dua cach lam banh mi hap cách làm mì ý Kẹo lạc dò rán trứng suon kho tau tôm tươi sốt ớt suon rang man cuu mut dua ngon Món thịt kho dan ao rÃƒÆ những món ăn ngon lau bo nhung dam tự may váy lẩu kim chi cải thảo món cháo avocado nam ga cá rô rán ä n nem rán hải sản chiên xù xôi hạt sen tươi làm cơm cuộn chay salad ngô nướng lau bao tu heo mực xào lam banh bao cách Làm bánh mì canh thit bam giai nhiet cach lam banh muffin Sinh tố mát lạnh thê Do uống món ăn chữa bệnh ra mồ hôi chè ngô bánh ngô