Tháng Giêng nhiều người ăn chay cả tháng, vì vậy hôm nay mời bạn tham khảo cách làm mì căn và một vài món chay ngon từ mì căn nhé! Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn
Các món chay ngon

Bột mì căn hiện nay bán ở ngoài shop khá nhiều, các bạn mua về là có thể chế biến được. Tiếng Anh bột này tên là vital wheat gluten flour, các bạn có thể mua trên mạng Amazon hay các trang online.

Về cơ bản, làm mì căn chay khá dễ dàng, tỉ lệ là 1:1, một bát nước, một bát bột gạt ngang. Một bát là 125 gram mà thôi. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 1

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 2

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm mì căn:

- 2 bát bột vital wheat gluten (250gram)

- 2 bát nước ấm lấy từ vòi nước hoặc nấu nước sôi pha chung nước nguội thành nước ấm

- 1 muỗng canh đường

- ⅔ (hai phần ba) muỗng canh muối

- ¼ (một phần tư) muỗng cà phê bột nêm nấm

- 1 muỗng cà phê tiêu

- 1 muỗng canh dầu mè (vừng)

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 3
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 4
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 5

- Trộn nước ấm, muối, đường, bột nêm nấm, tiêu và dầu mè vào chung một tô.

- Bột cho vào một tô khác.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 6
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 7

Đem tô nước và gia vị đổ từ từ vào tô bột và dùng muỗng gỗ trộn bột.


Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 8

trộn thật đều bột nước cho đến khi thấm đều gia vị và dẻo dai rồi thì ngưng lại.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 9
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 10

Đem bột đã trộn cất vào hộp và bỏ tủ lạnh khoảng 1 tiếng hoặc hơn cho dai nhiều hơn.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 11
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 12

Lấy bột ra khỏi tủ lạnh, bạn có thể cắt ra.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 13
Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 14

Hấp khoảng 20 phút và sau đó để nguội, rồi cắt nhỏ ra để chế biến món ăn theo ‎ ý thích. 

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 15
Sau đây là một vài món chay ngon bạn có thể làm với mì căn. Đơn giản nhất là sau khi hấp rồi thì đem chiên sơ và rồi xào chua ngọt với cà chua, dứa, và ớt chuông.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 16

Để có món mì căn hấp và chiên bạn lấy một chút bột nghệ và dầu cùng nước khuấy tan. Khi hấp sơ bột thì lấy ra quét hỗn hợp nghệ, dầu, nước lên mặt bột và hấp cho chín thì ra món hấp, nếu sau khi hấp đem chiên ra mì căn chiên, đây là những món chay ngon mà bạn có thể dùng với cơm hay với món bún nước.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 17
Nấu nước dùng trái cây và cà chua, thì là, nấm ăn chung với mì căn hấp, mì căn chiên trong mùa chay khá là ngon.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 18
Món này mình nấu theo kiểu bún cá để cho các bạn còn ăn chay và gọi tên mặn, nhìn hình thêm động lực ăn chay vì nhiều bạn phải làm giống món mặn mới ăn được.

Cách làm mì căn tươi và một số món chay ngon với mì căn 19
Mong bạn làm được mì căn chay ngon và có một tháng Giêng, một mùa chay an lạc nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đồ ăn chay món chay món chính

Lớp 膼芒 salad trái cây chua ngọt đẹp da Mon nuong kẹo chuối ca cao cà tím hấp công thức cháo gà nóng bỏng lưỡi lam banh red velvet mực xào me đậu hủ xào thịt meo khu mui thit gà tiềm pizza thịt vịt quay sốt me Chân cánh gà rang muối giá sinh viên khu mon ngon tu khoai tay thịt bò xiên nướng Tiệc thịt bò sa tế vịt nướng chao mùa xuân banh da thom ngon chả ngon ngæ ga xao ca ri do Cach Nau lau de Bún mắm mỗi vùng một vẻ ngon miệng Đánh thức sốt thịt gà phi lê lam mẻ hậu công thức cá cơm rang ngọt Chấm điểm quán bún chả ngan nướng cach nau cac mon canh trứng hấp Nhật Bản canh tom khoai mo mọc lạt cà chua Cách làm gà nướng cà kho ngon Nhâm nhi cù kỳ sốt me sau những ngày mưa gừng bánh bao kim sa Hà Ly snack khoai tây mẹo hay tết đoan ngọ tôm ướp chiên giòn hoa mao lương giấy Tuong ngọt Đã xà lách trộn món ngon từ thịt ba rọi Ba rọi ram ca loc om me ngon cach nau lau ngheu dac san Nha Trang cach lam mon ca cuon thit xong khoi chum muc kho khoai tay nuong pho mai vành mũ chả cá thit ga vien nuong me den chữ tôm xào giá và mướp hương Tôm xào quả mùa hè bị tẩm hóa chất hạnh nhân heo kho cách nấu sữa đậu xanh ngon dạ dày de cach lam canh ga sot chua kim chi kho gÃƒÆ Oc nau che thap cam hỗn hợp chả tôm rán đề Đoàn Xuân Bún riêu tôm trà trái cây công thức gà viên sốt cà ri mon ngon tu tom chao ngu coc thịt chiên nước mắm ngoi canh gà nấu chua kem bơ món chay gà không lối thoát bò sốt teriyaki No mochi nhan khoai lang tim Ä Äƒng thit bò Hường Nguyễn Canh nấm bào ngư nấu cách làm bánh xếp cách làm mì xào giòn nấu cháo cật heo với cải thảo tom cang Hạn cà khoai mẠt nẠgiÃƒÆ cơm chay cơm hấp đế lót ly Mùa Hè bột báng thit vit google món canh canh bí đao giò heo Vừa trứng vịt lộn xào me phỏ vịt quay cach nau canh nam hat sen cach lam banh cuon don gian Món ngon cach lam vit ham Nuoc cham ga thịt xông khói cuốn tàu hũ