Món cà tím nướng phô mai này không những thơm ngon mà tốt cho những người đang ăn kiêng bởi món ăn ít tinh bột mà lại giàu chất xơ.
Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - Món ăn ngon

Nguyên liệu cần có::

- 4 quả cà tím dài

- 2 lạng phô mai Mozarella bào nhỏ

- 1 hộp sốt cà chua (nếu không có thì tự làm bằng cách xay 2 kilogram cà chua tươi, lọc bỏ vỏ và hạt, đun nhỏ lưa trong 1h cho sốt sánh, nêm ⅓ (một phần ba) muỗng muối, 1 muỗng đường).

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Cà tím thái lát mỏng 0,5 cm.

Bước thứ hai(2): Ngâm các lát cà vào nước muối cho ra bớt chất chát và cà ko bị thâm đen trong 30 phút, vớt ra để ráo nước.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 2

Bước thứ ba(3): Bắc chảo chống dính (loại chảo có rãnh càng tốt) lên bếp, xếp các lát cà vào nướng.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 3

Bước thứ tư(4): Lật qua lật lại các mặt cho cà chín.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 4

Bước thứ năm(5): chuẩn bị sẵn khay nướng, cà tím đã nướng chảo, sốt cà chua, phô mai bào. Xếp các lát cà vào khay nướng.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 5

Bước thứ sáu(6): Cho sốt cà chua lên các lát cà.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 6

Bước thứ bảy(7): Tiếp theo rắc phô mai.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 7

Bước thứ tám(8): Cho vào lò nướng 200 độ trong 10 phút.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 8

Lấy cà tím nướng phô mai ra ăn nóng.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 9

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 10

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với cà tím nướng phô mai!

Theo Eva


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà tím Phô mai

chẠcua banh cung đồ chơi vải an toàn banh quy chocolate trang súp nui gạo phòng nau mon tat nien canh cá nấu măng kẹo óc chó gà sốt sa tế đầm nhà xinh mức mãng cầu xay sữa sake chien gion lam cha bong salad trai cay ca chem ca hoi xong khoi socola ngon Coca Cola tận dụng đồ cũ thit kho trung ngon salad thit bo ngon Lát lốt bánh bí rợ thịt bò xào giá đỗ cách nấu bún mọc Xôi sắn lau de ngon ga nuong chanh vang cá hấp nước dừa trứng sốt me bánh tàn ong Thưởng thức đặc sản tuyệt ngon của trung chien thap cam ngon cách làm mứt thơm há t lam banh donut xa lach rau sua chua công thức canh mướp nấu nấm và tôm Sà Goi bo mau công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải Flan xoi la cam hat sen gà om chân giò hầm quế thảo quả rau sot dau hao ngon cách nấu măng khô sa te đồ handmade cai bo xoi chân giò và bì heo nấu đông ha cao nuong ngon mũ phớt chè sen nhãn nhục lòng non cupcake vừng cơm rang gà quay Cach canh kim chi hầm thịt nguội gÃƒÆ kho cay cach lam tra sua thai lan gà nướng xiên sốt chanh dem lam banh phuc linh loi nam chien gion Hạt nêm gỏi củ su hào ga cuon la xa xi nuong lẫu dê khoai lang tim hap chi quÃ Æ gỏi miến oc buou nhoi thit máºt làm bánh không cần lò nướng làm nước chấm ngon bún gạo xào cách muối dưa cách nấu chè khoai mì quảng bap bo ca chua bi ngon ham canh ga món bít tết hoa hồi món ngon từ cá cơm salad củ sen chua cay mứt miếng táo lam my y sot pate ngon ga xao mực xào giòn nước tương chấm nướng thơm Bún ca nem mì ý rán nghêu xào sả thá ƒ rang tỏi Nâu ăn ngon rau câu vị chanh thịt bò băm canh bí nấu đậu phụ sot nam thực đơn tuần sau trang trí nhà bằng hoa Bánh bông lan tiramisu Hòa Bình 膼岷璵 trứng bọc gà cach nau rieu cá chép xào mề gà ca loc thuc đon mon ngon thuc don thịt gà om hành