Món cà tím nướng phô mai này không những thơm ngon mà tốt cho những người đang ăn kiêng bởi món ăn ít tinh bột mà lại giàu chất xơ.
Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - Món ăn ngon

Nguyên liệu cần có::

- 4 quả cà tím dài

- 2 lạng phô mai Mozarella bào nhỏ

- 1 hộp sốt cà chua (nếu không có thì tự làm bằng cách xay 2 kilogram cà chua tươi, lọc bỏ vỏ và hạt, đun nhỏ lưa trong 1h cho sốt sánh, nêm ⅓ (một phần ba) muỗng muối, 1 muỗng đường).

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Cà tím thái lát mỏng 0,5 cm.

Bước thứ hai(2): Ngâm các lát cà vào nước muối cho ra bớt chất chát và cà ko bị thâm đen trong 30 phút, vớt ra để ráo nước.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 2

Bước thứ ba(3): Bắc chảo chống dính (loại chảo có rãnh càng tốt) lên bếp, xếp các lát cà vào nướng.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 3

Bước thứ tư(4): Lật qua lật lại các mặt cho cà chín.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 4

Bước thứ năm(5): chuẩn bị sẵn khay nướng, cà tím đã nướng chảo, sốt cà chua, phô mai bào. Xếp các lát cà vào khay nướng.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 5

Bước thứ sáu(6): Cho sốt cà chua lên các lát cà.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 6

Bước thứ bảy(7): Tiếp theo rắc phô mai.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 7

Bước thứ tám(8): Cho vào lò nướng 200 độ trong 10 phút.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 8

Lấy cà tím nướng phô mai ra ăn nóng.

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 9

Cà tím nướng phô mai tốt cho sức khỏe - 10

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với cà tím nướng phô mai!

Theo Eva


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cà tím Phô mai

khoai tay thom ngon ca chien gion canh kho qua ngon thực đơn i chÃƒÆ Ngao món cá cách làm chuối burro chiên chả giò cá lá lốt cuốn thịt bò món ăn mùa đông bánh quy giòn tan pinwheel cookies món lạ mại da day heo xao sa ot Bánh cuốn Đấu hu MÓN RAU cơm xúc hến Mut gung bún bo cách chế biến tôm muối củ cải cách làm dứa lắc muối ớt Từ Thịt heo nhưng mon ngon cách làm nước lê gừng trị ho bánh pa tê Dưa rau muống soup cà chua ngắm Tai đơn thuần tôm rắc phô mai nướng hẹ chiên thịt bò ướp lê Đường Người cu cai chè xoài trân châu Toi ngam dam ăn nhiều không chán sôt cocktail hoa cúc pate gan heo canh rong biển đậu hũ món ăn mới bánh flan xoài Hướng dẫn nấu ăn món ngon Lâm Đồng mon ngon mua he canh bí ngô canh bí nhong rang la chanh kem trai trai cay cá ngư kho thơm soda dưa hấu top mo rim chua cay man ngot cách làm chả banh crepe kem sau rieng sieu ngon gà sốt tương banh mi ca hoi xong khoi nuong Cách làm kem bap bo Bánh ú thịt bò ngâm nước mắm nhật bản làm khoai tây nướng mã³n cà tím sốt Ruốc thịt chuối chiên dau tam Peter Pan sinh tố củ sen và đậu đen mam thai suon rim tôm bun bánh cupcake cẩm chướng Bánh Ngọt món chay heo quay Lam kem chiên rong biển cuộn nấm kim châm món chả CÃÆu lÃƒÆ m nem đồng hai phong bánh crepe sầu riêng lá dứa cà nuong sườn xào thơm tet chè khoai mon ăn thịt heo kho dừa cơm rang trứng thực phẩm tóc đẹp cá hồi các loại mut dua say suon kho trÃƒÆ cach lam mut cui dua hau món tráng miệng chè chén giảm nhận thức Mon ca chep nấu thịt Bánh kem xốp cac mon ngon re rau câu flan Cá kèo nướng muối ớt đơn giản mà thịt gà chiên tiêu cach lam ga chien cay kieu han tri kẹo socola sandwich dễ thương cho bé cach lam muffin Quyến rũ nấm xào cach lam cha muc ha long chả giò