Không nhiều dầu mỡ, cà tím hấp là món đơn ăn giản cho bữa ăn chiều bận rộn. Ngoài ra cà tím còn có công dụng phòng ngừa tăng huyết áp, điều trị mỡ máu cao.
Cà tím hấp chấm nước mắm gừng

6-946115-1368274951_600x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 6-7 quả cà tím loại tròn nhỏ hoặc 2 quả cà tím dài
- 1 nhánh hành lá, đường, nước mắm, gừng, tỏi, ớt quả, dầu chiên.

Cách chế biến:

1-698547-1368274952_600x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Cà tím rửa thật sạch, dùng dao khía vài đường lên thân cà.

2-369307-1368274952_600x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Ngâm cà vào âu nước muối pha loãng khoảng 15 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho thật sạch.

3-490113-1368274953_600x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng xửng hấp, cho cà vào hấp chín, hấp khoảng 8-10 phút đến khi cà chín thì vớt ra đĩa.

4-645310-1368274953_600x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- Gừng cạo vỏ, tỏi bóc vỏ, giã tỏi với gừng, ớt quả, đường cho nhuyễn, sau đó cho nước mắm vào, khuấy tan đường, liều lượng tùy theo sở thích của bạn.

5-557937-1368274953_600x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Hành lá rửa thật sạch, cắt nhỏ

- Cho hành lá vào bát nhỏ, thêm nửa thìa nhỏ dầu chiên, để bát vào lò vi sóng, bấm 30 giây để hành chín sơ.

9-565242-1368274953_600x0.jpg

 

Bước thứ sáu(6):

- Dùng thìa múc một ít hành lá phết lên bề mặt cà tím, rưới một ít nước mắm gừng lên bề mặt, phần nước mắm còn lại dùng để chấm kèm nếu nhạt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp Cún Khang cà Cà tím hấp chấm nước mắm gừng

cocktail cÃƒÆ chua chè đỗ trắng nước cốt dừa Ẩm thực Hà Nội sườn chiên sốt bánh chuối vị cacao Bánh bao thịt kheo tay lòng tự làm vòng cổ Tuyệt chiêu ăn đêm không lo tăng cân Ri sup băp kho thịt gà nướng khoai lang cong thuc nau lau ga co Menu ba ba Ngắm lồng đèn điêu khắc từ hoa quả Cá Kho nóng hộ chiếu sả xào bạch tuộc râu chả giò rế thit kho trung cut lẩu măng chua ếch ca cha bong xí mụi quất gà nướng sả ớt chè gạo sữa tươi bột quế Canh cây atisô hộp mũ rộng vành đeo khẩu trang Vịt nau mang bột trà xanh cỏ dau phong da ca nuoc cot dua Quấn rau bo khai ram bắp giải khát ngày hè cach nau ca keo cach nau che ngo mÃƒÆ Khử mùi tanh cá bằng giấm như thế nào món ăn từ các loại vãƒæ vịt nấu canh sấu thiệp 3d cá phi lê hấp phở bo soup đậu trung chien tom kem trムxanh hải sản cuộn khoai tây chả cuốn lá lốt da dam cach lam kem trai bo ngon che khoai môn cach che bien cha lua Thit kho tieu nước Anh LÀM KEM banh flan trung ngon Báo gừng ung thư viêm khớp bun bo huê cuon cu sa Ý Tưởng nâu cho ăn uống khoa học bò nhúng giấm đăng ten làm hộp đựng quà canh cá khoai nấu lá giang Cách làm muối mè cánh gà chiên chanh sả ẩm thưc tài sườn non bánh mì nhân custard che vai thieu hat sen cach lam com chay cha ca bò luộc mắm nui nau nam ipad tôm chiên trứng muối snack khoai lang tẩm chocolate phụ kiện trang trí cach lam chao cua Thực phẩm tốt hoa quẠkem dưỡng thể món nước treo bánh quy phô mát nhân mứt cà vạt cà om thịt cách may áo phông tự làm snack hoa hòe tại nhà húng quẠdây thừng ca tim nau bung thịt bò ngâm yên sup gà mứt trái cây chua ngọt Nên nêm bột ngọt vào lúc nào rau cau bi do ngon nep cá nục kho mơ muối am thuc canh rau muống cách làm bánh quy trà xanh Trang Trí Món Ăn các món hấp rượu vá chanh