Món ăn cực nhanh cho các mẹ bận rộn. Món cá thu hơi cay mùi ớt xanh và tiêu xanh đặc trưng, da cá vàng giòn, thịt chín mềm, chấm nước chấm sánh vàng được pha đặc biệt từ nước mắm, tắc, sữa đặc và mè rang sẽ kích thích toàn bộ vị giác của
Cá thu nướng ớt xanh

NGUYÊN LIỆU

  • Cá thu (chọn khúc giữa) : 500g
  • Ớt hiểm xanh : 10g
  • Tiêu xanh (tách lấy hạt ) : 15g
  • Lá chanh : 10 lá
  • Lá chuối : 1 miếng nhỏ
  • Hành tím : 5 củ
  • Tỏi tép nhỏ : 10 tép
  • Nước tắc : 2M
  • Mè trắng rang, giã bể : 1m
  • Đường, nước mắm, sữa đặc, dầu chiên
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

–       Cá phi lê rửa thật sạch thấm ráo nước, cắt xéo nhẹ hai đường trên phần thịt cá.

–       Giã nhuyễn ớt xanh, lấy 1/2M để riêng, cho tiêu xanh, tỏi, hành tím vào giã nhuyễn, thêm 2M nước mắm,1m đường, 2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, khuấy tan cho vào cá ướp 20 phút.

2. Cách thực hiện:

–       Nướng cá: gấp giấy bạc thành khay vừa với phi lê cá. Lót lá chuối bên dưới, rải lá chanh lên, cho phi lê cá vào, đặt phần da cá bên dưới, chế ít dầu chiên lên trên cho vào lò nướng 250°C đến khi cá chín vàng (khoảng 10′).

–       Làm mắm sữa: khuấy đều 1M nước mắm, 2M sữa đặc, 2M nước tắc, 1/2M ớt xanh giã nhuyễn, 1m mè trắng rang giã bể.

3. CÁCH DÙNG:

–       Để nguyên cá trong giấy bạc cho ra đĩa, dùng nóng với cơm trắng, nước chấm, rau sống.

Mách nhỏ

Cắt nhẹ lên bề mặt cá để cá thấm đều gia vị.

Cho sữa đặc vào nước chấm để tạo vị ngọt và béo nhẹ lạ miệng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cháo ngon Ăn vẶt ngô rang bơ ngô rang bơ caramel cach nấu vịt nấu chao ngon bắp caramel cupcake cú mèo món ăn philipines rau cau trai vai ngon bánh cupcake cú quẠrau cu nuong ngô rang caramel bánh cupcake cú mèo suon sot me ngon Bun đâu hủ nhồi thịt chân giò kho dứa vit nau chao ngon cà cach nau vit nau chao ngon Cún Khang Nộm hoa chuối trộn thịt gà con ốm cũng thèm xào thịt heo cách làm bánh gato ngon cach nau lau nam cach lam pho mai que sách bò bap bo tiem cach ngam sau ngon canh đậu phụ nấu tôm ngon chiên cá diêu hồng với cốm mi xao ca ngu mi xao nam bap cai xao cháo trắng nấu cá bánh quy bơ nhân mứt long xao dua chua sinh nhật bánh nhân mứt dâu nên tránh những thực phẩm trung quốc gà phi lê xào kho cá bống Miền Bắc Chả bò Đà Nẵng cách nấu canh sườn non Lò Đúc hẠt sen củ đậu xào thịt lợn tuần lộc Suon non chay banana pho mai hình que dui cuu nuong ngon pho mát que chiên bánh trứng cà rốt ga xien nuong kieu nhat canh mọc Cách làm phô mai que japanese kim chi kiểu Hàn Quốc cách làm Nga nau dau gac heo cuon Thà ch banh nhan bach tuoc thịt bò sốt tiêu canh cá lóc hotdog nam xao dau hu ngon MÓN KHO keo dua boc chocolate red velvet cupcake cá nướng ä au cơm tam tơ cocktail ngon cánh gà sốt gừng tự làm mứt chùm ruột tan sinh to bo bac ha ngon ngot banh my bo toi nutella cotton cake mua dong salad trứng gà lam bánh khoai tay đậu hũ sốt thịt băm tom chua du du qua dua cocktail ruou rum Cocktail luu ngon Ca ro phi kho mong Tiệc nuong banh cookies đựng nến cach lam banh cuon ẩm thực Sài Gòn cá quả nướng Bà nh Kem bánh da lợn trứng gà nướng thái lan chả rim rau củ baking soda kem chien gion ngon suon chia nuong ngon tra buoi mat ong dac biet tự làm kem trứng cach lam muc soup tôm tía tô chè hạt sen và cốm Chè hạt sen và cốm gà om cà chua lau mam ca linh mứt dừa tẩm trà xanh Canh ca chua cay ngon Muop thơm ngon và là nguyên liệu chính trong Đùi cừu hầm mồ hôi Banh mi cham nuỏc