Thịt cá màu vàng nhạt, săn chắc thấm quyện nước xốt ngọt vị thơm sẽ rất hoàn hảo cho bữa ăn hằng ngày đấy.
Cá thu kho thơm

Thành phần

  • 2 khứa cá thu
  • 1/4 quả thơm
  • 2 nhánh hành
  • 1 nhánh cần tây
  • 2 quả ớt hiểm
  • 1 thìa súp nước mắm
  • 2 thìa cà phê hạt nêm
  • 2 thìa cà phê đường
  • Dụng cụ nấu : Lò vi sóng lập trình vi xử lý Sharp R-299

Hướng dẫn

  • 1. Cá thu cạo sạch da, rửa thật sạch, để ráo nước.Thơm xắt lát múi cau. Hành lá cần tây nhặt rửa thật sạch, cắt khúc, lấy riêng đầu hành đập giập. Ớt hiểm đập giập.
  • 2. Ướp cá với đầu hành, ớt hiểm, nước mắm và hạt nêm, để thấm 30 phút.
  • 3. Cho đường vào thố rộng, đặt vào lò, nhấn Power Level, thời gian 3 phút. Nhấn Instant Cook/Start cho máy chạy, được khoảng 1 phút thì mở lò khuấy đều để đường không bị cháy.
  • 4. Sau khi thắng nước màu xong, cho cá và thơm vào thố, trở mặt cá để nước màu thấm đều, đậy nắp, đặt lại vào lò, nhấn Power Level, nhấn t để giảm công suất còn 70%, thời gian 10 phút.
  • 5. Đợi máy chạy đến hết thời gian, mở cửa lò cho cần tây và hành lá cắt khúc vào. Dùng nóng với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

thit vit kho lam vit dut lo ngon xoi xoai thai lan yaourt trai cay Tận dụng thức ăn thừa sau Tết xa lach kieu hy lap tổng hợp công thức dau hu xao tuong hot tản nước ngọt cach nau xoi xoai thai lan xa lach trai cay nắm cơm với tôm và thịt nguội xa lach thit ga bánh gato mật ong xa lach kieu hy lap ngon mon chay miến trộn món chay xoài dầm chua ngọt Canh ram bắp cach nau canh vit ninh mang vit ninh mang ngon canh vit ninh mang ngon ngao sốt me cach lam mon vit ninh mang lái vit tiem thom ngon lam canh dau do Nguyên liệu Hải sản Ngô Tuyết Phượng Bí quyết làm mứt vit tiem dau do cÃƒÆ ri bắp nướng phô mai lam com tron han quoc cach lam bo cha la lot làm kem đậu xanh sườn nướng thịt thăn cách rán nem Tuyệt chiêu trữ đông và cá cơm chiên mặn cách ăn buffet Quy quai mut vo cam cach lam banh khoai lang tim canh cu cai ngon bánh Pháp cách pha trà sữa trân châu Cách nấu cơm ngon bằng lò vi sóng thịt heo sốt chua ngọt Sắp xếp cháo dinh dưỡng trung vit muoi ngon video các món nướng xoi thit vit cơm chiên ngao giÃƒÆ Dê nướng bá ƒ miền nam rau câu oreo cách chọn sấu ngon rau câu flan củ cải trắng muối cua chien gion mon ngon tu thit cách làm thịt lợn riềng mẻ mắm tôm ba roi kho cu cai cà chua trộn sữa chua khoai tay cuon tom món ngon cá salad cá thu ngâm sốt cá dạ dày hầm Gỏi khổ qua thùng Om cac mon tu thit heo banh cake nuong gion quai vạc san hô creamchese hưỡng mỳ thân mềm cach nấu bún dọc mùng bông thiên lý nấu thịt bò bo tron rau cach lam pizza ngon bánh táo món tráng miệng Nga Nguyễn cach lam lau cua dong dui ga xao sa ot Các Món hầm cơm ba màu Ngon như cá nướng rơm mùa gặt Ninh Bình thịt chiên nước mắm chuoi chien bò nướng Hướng dẫn nấu ăn Thịt bò xào ăn với bún Thịt bò xào công thức bánh hotteok gạo goi thit bo mì Quảng gà món Trung Trâm Phạm công thức làm sườn nướng bút tôm viên chiên cá hồi atiso Hến xào xúc bánh đa panacotta vỏ chai nhựa nộm gà chua cay khoai mỡ Tút tát đồ dùng học tập cho năm học banh mi cuon huong dan lam banh gato bóc kem dua bo mat lanh nuoc lau Cá nục kho nau pho ga