Ai cũng biết cá thu là một loại cá có hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao chính vì vậy cá thu rất được các bà nội trợ ưa thích và thường xuyên đưa các món ăn từ cá thu vào danh sách thực đơn nhà mình. Hôm nay đến với NauNgon.com mình xin giới thiệu đến các bạn món cá thu kho măng thơm ngon bổ dưỡng mà cực kỳ ngon cơm nhé. Cùng tham khảo công thức dưới đây nào.
Cá thu kho măng đậm hương cho bữa ăn tròn vị

Ca-thu-kho-mang

Nguyên liệu chế biến cá thu kho măng:

+ 500 gr cá thu

+ 200 gr măng tươi

+ Hành lá, ngò, ½ (một phần hai) tỏi khô

+ Gia vị: Bột nêm, bột ngọt, tiêu, muối, nước mắm.

Cách chế biến móng cá thu kho măng:

Bước thứ nhất(1): Măng tươi mua về các bạn đem rửa thật sạch rồi cắt dọc làm 4 hoặc làm 6 sau đó cho vào nồi luộc măng với một chút muối trong khoảng 5-10 phút cho măng bớt đắng và loại bỏ được phần độc tố trong măng nhé, sau đó bạn vớt măng ra rửa lại với nước sạch và để ráo nước.

Tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ. Hành lá, ngò rửa thật sạch và cắt khúc 2 cm.

Bước thứ hai(2): Cá thu rửa thật sạch với một chút muối rồi xả sạch lại, cắt cá thành khoanh tròn rồi cho cá ra tô. Ướp cá với phần tỏi băm, ½ (một phần hai) café bột nêm, ¼ (một phần tư) café bột ngọt, ⅓ (một phần ba) café tiêu, ¼ (một phần tư) café muối và 1 café nước mắm. trộn thật đều và ướp chừng 20 phút cho cá thấm gia vị nhé bạn.

Bước thứ ba(3): Cho cá vào nồi nhỏ, thêm nước xâm xấp mặt cá và nấu sôi rồi giảm bớt lửa chừng 10phút thì bạn cho măng vào( nếu có thời gian măng bạn xào qua với một chút hạt nêm thì sẽ ngon hơn đấy không thì trong quá trình kho măng cũng sẽ thấm gia vị mà), nấu sôi lại rồi tiếp tục để lửa liu riu. nếm nêm gia vị cho vừa ăn và trước khi tắt lửa bạn cho hành lá, ngò vào nhé.

Vậy  là món cá thu kho măng thơm phức đã được ra lò rồi ^^. Các  bạn thử xem phản ứng của gia đình bạn như thế nào khi được thưởng thức một món ăn ngon như thế này nhé. Hy vọng bạn thành công và  ngon miệng với công thức làm món cá thu kho măng mình vừa chia sẻ nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

huong Dan lam banh MON GA đâm Nuoc tuong cach lam bo om tuong ban cach lam sua lac sốt muối ớt canh gà gà nấu sả bù Thứ nước ép rau cần tây Lưu ý ga hap mam má i ớt chuông xào tim heo gà kho coca cách muối dưa ngon tên nước sấu ngâm Món xôi cách làm miến nấu ngao hoa cach che bien dau bap thạch phô mai ngon che dau xanh danh mojito rượu sake công thức cháo mè đen tóp Hạn gÃƒÆ kho phile gà Sả tươi huyet ap cao thịt heo rừng xào sả canh hàu cách làm Sữa đá bào dưa lưới nghỉ người Sài Gòn cách muối sung ngon bánh snack thịt đông 3 bông hoa Bột gao bánh canh trộn nước dừa sườn heo chiên tỏi nau xoi thịt cách làm xôi lá dứa huyết áp cao huyết áp kali magiê canxi Cách làm thịt nướng Com chiên duong chau Cách nấu trà bí đao tart trai cay thom ngon Goi bo buoi tom su thạch sữa chua dâu Bún bo cach lam trung cut boc gio song gà quay Ga nuong muối ot cách làm mề gà nướng muối bún chân giò làm hop qua bắp cải cuộn thịt Nấm kim châm chuà Bún sạch Cà ran Cách làm Miến gà nấm trộn cua cay mẹo vặt với đường bun bo nam bo salad dâu thit gà ThuÃƒÆ ca bong lau kho to nấu hạt trân châu cach lam banh la cha tom trà đào chua ngọt nem gà nướng Nam Phi com la dua phỏ vịt quay mùa rét chè nếp khoai cao ca tim nhoi thit thom thịt kho củ sen bún chả Lê Văn Hưu bánh chiên vị quế kem xoai quả táo cach lam banh it nhan dua mẹo hay bánh mỳ thịt xào Đậu Đỏ mẹo bảo quản rau củ cach lam banh bao bi do lam banh day nấu súp khoai tây nui trộn hoc nâu sườn áo chảo Hà Nội Khi đồ uống gắn liền với cách làm nước ép cach lam banh khoai sọ thịt bằm bọc trứng chiên Giày dép lá nếp cuộn ba rọi Bánh mì sup bi do thit vien mon canh ga rim nam video chè gừng thói salad cà tím tôm kho củ sen ngon Vừa lam heo nuong ngon cách làm mứt khoai lang xa xiu nấu cháo thịt cà khoai lâu mắm Muối tôm tây ninh rạm rang lá lốt thịt om trứng