Ai cũng biết cá thu là một loại cá có hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao chính vì vậy cá thu rất được các bà nội trợ ưa thích và thường xuyên đưa các món ăn từ cá thu vào danh sách thực đơn nhà mình. Hôm nay đến với NauNgon.com mình xin giới thiệu đến các bạn món cá thu kho măng thơm ngon bổ dưỡng mà cực kỳ ngon cơm nhé. Cùng tham khảo công thức dưới đây nào.
Cá thu kho măng đậm hương cho bữa ăn tròn vị

Ca-thu-kho-mang

Nguyên liệu chế biến cá thu kho măng:

+ 500 gr cá thu

+ 200 gr măng tươi

+ Hành lá, ngò, ½ (một phần hai) tỏi khô

+ Gia vị: Bột nêm, bột ngọt, tiêu, muối, nước mắm.

Cách chế biến móng cá thu kho măng:

Bước thứ nhất(1): Măng tươi mua về các bạn đem rửa thật sạch rồi cắt dọc làm 4 hoặc làm 6 sau đó cho vào nồi luộc măng với một chút muối trong khoảng 5-10 phút cho măng bớt đắng và loại bỏ được phần độc tố trong măng nhé, sau đó bạn vớt măng ra rửa lại với nước sạch và để ráo nước.

Tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ. Hành lá, ngò rửa thật sạch và cắt khúc 2 cm.

Bước thứ hai(2): Cá thu rửa thật sạch với một chút muối rồi xả sạch lại, cắt cá thành khoanh tròn rồi cho cá ra tô. Ướp cá với phần tỏi băm, ½ (một phần hai) café bột nêm, ¼ (một phần tư) café bột ngọt, ⅓ (một phần ba) café tiêu, ¼ (một phần tư) café muối và 1 café nước mắm. trộn thật đều và ướp chừng 20 phút cho cá thấm gia vị nhé bạn.

Bước thứ ba(3): Cho cá vào nồi nhỏ, thêm nước xâm xấp mặt cá và nấu sôi rồi giảm bớt lửa chừng 10phút thì bạn cho măng vào( nếu có thời gian măng bạn xào qua với một chút hạt nêm thì sẽ ngon hơn đấy không thì trong quá trình kho măng cũng sẽ thấm gia vị mà), nấu sôi lại rồi tiếp tục để lửa liu riu. nếm nêm gia vị cho vừa ăn và trước khi tắt lửa bạn cho hành lá, ngò vào nhé.

Vậy  là món cá thu kho măng thơm phức đã được ra lò rồi ^^. Các  bạn thử xem phản ứng của gia đình bạn như thế nào khi được thưởng thức một món ăn ngon như thế này nhé. Hy vọng bạn thành công và  ngon miệng với công thức làm món cá thu kho măng mình vừa chia sẻ nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

nau hat sen vi ca 11 bánh khảo kẹo lạc hàu hàu nướng phô mai hàu nướng phô mướp xào Hường Nguyễn Sấu ngâm mắm chua giòn cocktail dưa hấu chanh dinh dưỡng cho trẻ mực tươi chiên nước mắm cách làm cá thu ngon bánh mì cuộn trứng nấu chè trứng cút những món thạch ngon Thạch trà xanh túi xách Mon lau vit Súp dinh dưỡng Cá chạch mon ga nau sua Mách bạn cách ướp thịt suon heo ap chao bun ca ro dong ngon quán buffet chay ngon nắp hộp banh beo ngon Làm sao để yên tâm hơn khi dùng món CA tim thú cưng khuyên Chọn và sử dụng màng bọc bảo quản Lê c bánh xoài ngon bánh việt quất hạnh nhân suon chien toi Nộm tai heo cach lam banh my khong và chua cupcake thit bo la lot phô mai xúc xích chiên cach lam bo ham ruou vang tôm nướng mỡ hành bánh lá dứa cách làm bì heo chiên giòn xóc muối ớt công thức canh mướp trứng gà chân giò xào Món ngay tet ngô xào bơ lá bạc hà Đậu hủ mang ot NhẠn tôm kho củ sen Xương heo hầm thit heo cha bong hẹ roti Than canh chua cÃƒÆ món Indonesia banh bot lẩu cá chẽm nam lan me chien gion cá kho măng nấm kho củ gừng xôi đậu xanh chà bông pha cocktail quất Yến sào Mẹo chọn khoai tây ngon không độc huong dan nâu ăn Ngon lạ bánh khúc làng Diềm my xao hai san bắp xào thịt gà chi ca tim nuong cá rán sả ớt thit bam Rau cau trai dua lam salad xoai tron muc sa kê chiên lựu cach lam sua lam keo deo cách xào thịt bò rau muống lam dau hu sot tau xi Khóm bánh gạo nhật công thức canh trái bầu nấu tôm dua kho pha nuoc mam gà om coca cola xào chả gà tôm lột rang bánh cookies macaron banh mousse nướng sò dương với mỡ hành rau củ bọc phô mai banh day gac nhan dau xanh ăn sáng đái tháo đường tiểu đường Chung Bánh hỏi lòng heo VIT NAU KHOAI SO cách làm tôm hấp tỏi chips khoai tay cach lam coc ngam chua ngot bún chả Obama nam giới nộm mực thập cẩm Nộm mực thập gà xào ớt tảo đỏ nam giới nhÃƒÆ c º 膼岷璵 ăn Cất đồ cách làm ốc cà na xào tỏi dua Leo muoi chạo tôm cach lam mon cha ga chien thap cam bot dau hu ngon bento trái tim