Cá thu béo mềm, ngọt thịt, cà tím thấm gia vị nhưng không bị nát. Món này chắc chắn sẽ bắt cơm lắm đây. Vào bếp cùng Món Ngon Mỗi Ngày để trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức nhé các bạn.  
Cá thu kho cà tím

NGUYÊN LIỆU

  • Cá thu : 200g
  • Thịt ba rọi : 100g
  • Cà tím : 2 trái
  • Hành lá : 6 nhánh
  • Ớt sừng cắt quả trám : 1 trái
  • Hành tím băm : 3M
  • Sa tế : 2m
  • Chanh : 1 trái
  • dầu chiên, nước mắm, tiêu, đường
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Cá thu ướp 1M hành tím băm, 3 cọng đầu hành đập dập, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/3M tiêu, 2M sa tế, 3M nước mắm.

– Thịt ba rọi cắt lát mỏng, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M tiêu, 1M hành tím băm, 1M sa tế và 1/2M đường, để thấm.

– Cà tím cắt khúc, ngâm nước có vắt 1 miếng chanh. Hành lá cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Đặt chảo lên bếp, cho 3M dầu và 1M đường vào làm caramel, tiếp tục phi thơm hành tím, xào săn thịt ba rọi, cho cá thu vào xốc đều, thêm 1 chén nước sôi và 1M Giấm gạo lên men LISA® rồi cho cà tím vào kho với lửa nhỏ đến khi nước cạn hơi sệt, cho ớt cắt quả trám và hành lá vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc cá thu kho cà tím ra dĩa, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cắt cà tím thành khúc lớn để cà không bị nát trong quá trình kho.

– Cho giấm vào món kho để khử mùi tanh của cá và tăng hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

toom nướng dứa bánh quy phủ chocolate măm ruôt nướng món nướng barbecue an toàn tranh PÃƒÆ te cách làm bánh khúc cây cappuchino mưa Chẳng ngại đường xa đi ăn bánh canh cá cách nấu chè đậu đỏ canh nghêu bí xanh cach nà u bo kho Mực ngào Chiên gỏi hải sản bánh mì sữa chua axit uric bánh cupcake cherry mix coca cola gạo món bào ngư sữa chua việt quất so diep Món bánh dễ làm bánh bột lọc huế siêu sạch Hà Thành bánh mì nướng trứng tôm Menu CÃƒÆ món quà đáng yêu bánh gối Sâp 马上到 Cach lam keo dua canh bi do bo vien mì udon trộn Ham canh Bot gao giá xào thịt gà siro dâu đường bánh bột lọc món Huế Hà Ly banh duc lac chè trái cây trân châu gà chiên nước mắm cá hồi sốt cam Giảm cân hiệu quả canh ngao nau dua pha trà công thức tôm luộc thà i lan Bánh chuối rán nóng hổi clip huong dan Hường NGuyễn Tự làm hạt nêm từ nấm May vá my quang tom thit thit xien nuong thom ngon bà nh kem hạt cười quả hồ trăn sức khỏe đậu săng sức khỏe đậu ban sởi công thức gà nướng muối cach lam trai cay dam bàn phím máy tính Phạm liên Tự làm bim bim khoai tây cac lam nuoc dua hau bac ha giải nhiệt từ chanh đùi gà kho nấm cach lam bun xao singapore Banh muc làm sốt trứng sườn non ram dừa nước dừa cơm dừa gÃƒÆ rang banh chuoi ngon tiểu cảnh trang trí nhà vui vẻ Những cách đơn giản làm cho bữa ăn trà mật ong chanh cà tím xào thịt ba chỉ cach lam Pina Colada Muffins bun nem nuong ngon 膼岷璵 sườn non chiên giòn Coquille Saint Jaques cafe sài gòn bánh khoai sọ banh cupcake dua thìa canh nui trộn dầu oliu Trứng lộn phú thọ La lốt kho cÃƒÆ chua chim cút ướp chao Mát đậu phụ sốt cay hoa hồng nước hoa hồng rượu ngò sua ngo heo nuong thom ngon thức uống từ dưa leo lam banh tiramisu Nấu xôi Hai Làm bánh nam huong cong thuc lam banh xeo canh cà chua thịt heo viên bánh gối gÃƒÆ quay thời khắc giao thừa kho cà ngon banh pia cach lam sinh to dua hau dua tuoi Xôi nhồi salad dà u sushi hai san mo hanh cách làm sấu ngâm mắm chim cút chiên mắm cay bí hấp tôm khổ Hạn trứng kho đậu phụ Về miệt vườn xúc chang chang bánh trưng