Cá thu béo mềm, ngọt thịt, cà tím thấm gia vị nhưng không bị nát. Món này chắc chắn sẽ bắt cơm lắm đây. Vào bếp cùng Món Ngon Mỗi Ngày để trổ tài cho cả nhà cùng thưởng thức nhé các bạn.  
Cá thu kho cà tím

NGUYÊN LIỆU

  • Cá thu : 200g
  • Thịt ba rọi : 100g
  • Cà tím : 2 trái
  • Hành lá : 6 nhánh
  • Ớt sừng cắt quả trám : 1 trái
  • Hành tím băm : 3M
  • Sa tế : 2m
  • Chanh : 1 trái
  • dầu chiên, nước mắm, tiêu, đường
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

– Cá thu ướp 1M hành tím băm, 3 cọng đầu hành đập dập, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/3M tiêu, 2M sa tế, 3M nước mắm.

– Thịt ba rọi cắt lát mỏng, ướp 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M tiêu, 1M hành tím băm, 1M sa tế và 1/2M đường, để thấm.

– Cà tím cắt khúc, ngâm nước có vắt 1 miếng chanh. Hành lá cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Đặt chảo lên bếp, cho 3M dầu và 1M đường vào làm caramel, tiếp tục phi thơm hành tím, xào săn thịt ba rọi, cho cá thu vào xốc đều, thêm 1 chén nước sôi và 1M Giấm gạo lên men LISA® rồi cho cà tím vào kho với lửa nhỏ đến khi nước cạn hơi sệt, cho ớt cắt quả trám và hành lá vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Múc cá thu kho cà tím ra dĩa, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Cắt cà tím thành khúc lớn để cà không bị nát trong quá trình kho.

– Cho giấm vào món kho để khử mùi tanh của cá và tăng hương vị cho món ăn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba rọi sa lát cà chua bơ gà chiên nước mấm Tôm chiên giòn kem trÃƒÆ xanh canh dưa chua nấu tép mon nhau so chen nuong thom ngon nấu cơm gà banh troi cach lam com tron tôm rán trứng sữa chè hạt sen long nhãn tiến vua thit xien nuong kho thịt bò ca hap Tết nguyên đán bánh đa nướng nhân đậu soda mật dị nấu xôi đậu xanh và sắn nấu rau câu cà phê Trái bơ suon om thom ngon thach 3d thuc nau an tai heo ngam giam thom muối cach lam thit sot ca chua cách làm chả cá ngần Các món ăn đường phố giá dưới 15 000 cơm bọc tôm chiên xù xa lach ga ngon sốt thịt bò cach lam banh goi 2 kem mát lạnh chanh dây trung ran hanh goi buoi thom ngon khỏe gan heo ca huong mien xao long ga tào cấm kỵ khi chế biến thức ăn Món ngon cho bé Bí đỏ cuộn xúc xích gỏi bông cải lam chan ga nuong om ca tim cà salmon Ngô bánh tẩm mè cach lam ha cao muffin rau muong Ngọt ngào chè bưởi quê nhà dưa kiệu canh dọc mùng nấu tôm kem dưa hấu chó cach lam chanh muoi mít non kho chiên thịt ba chỉ chân gà ngâm thịt gà nấu bằng nồi cơm điện Cách làm canh bí cách làm bánh bông lan chà bông trứng hẹ Cầu Tía mién Mực khô cay dua chua cua bể chà o nhà n sà m hương dân nâu ăn tra xanh suong sa Lạ lùng bánh canh vịt miền Tây ca cao sữa chua banh pizza ngon Nem rán cách nấu chè đỗ đen ngon Tìm Đi ăn thử bún thịt nướng nem lụi thach chanh day chua ngot Bánh dẻo mộc nhĩ ga rang muoi bo nuong sa Hot vit lon trân châu má ¹ Phở rán lòng xào nhâm nhi ngày mát trời б 膼岷璵 cach lam cake pop Oreo gỏi cùi dưa hấu xoài xanh Gà banh muffin tao que chao trai cách làm sườn nướng cơm tấm nghiên lẩu Thái sốt salad mi tron han quoc công thức cà ri gà lễ hội ăn chay sot bbq sức khỏe cach lam Mille feuille đá bào vị cam che thap cam mÃƒÆ bánh mì mặt cú banh bao nhan custard bò xào Làm mứt đế banh trang cuon maki sushi CÃƒÆ Kho cách nấu cháo gà ngon