Cá sốt thịt ngọt mềm, màu vàng đỏ hấp dẫn. Có vị cay chua, vị thanh mát của rau quả. mùi thơm của gia vị rau thơm. Tuy có mướp đắng mà không đắng.
Cá rô phi xốt rau

Thành phần

  • 500 g cá rô phi
  • 150 g cà chua
  • 1-2 bìa đậu
  • cà chua
  • củ cài
  • mướp đắng
  • hành răm
  • thìa là
  • hành củ
  • ớt
  • gừng
  • nghệ
  • bột nêm
  • bột ngọt
  • dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Rau thơm rửa thật sạch, để ráo, xắt nhỏ.Đậu phụ cắt miếng. Có thể rán qua hay để sống cho mát tuỳ sở thích.
  • 2. Cá rô phi làm sạch, để ráo. Có thể chiên rán qua. Có thể để sống nếu bạn có mỡ máu cao, hoặc hệ tim mạch hệ tiêu hoá không tốt bạn có thể để cá sống cho mát.
  • 3. Phi hành cà chua cho nhừ, thêm nước nấu sôi. Thả cá, nêm bột canh cho vừa. Cho gừng, nghệ đập dập vào, thêm ớt vào.
  • 4. Cá sôi một dạo thả củ cải vào.Cá chín thả đậu phụ vào nấu thêm 2 - 5 phút cho đậu phụ thấm.Thả mướp đắng, rau thơm vào rồi thả tiếp đậu bắp rồi bắc xuống. Nếu bạn muốn ít nhớt thì bắc nồi cá xuống hãy thả đậu bắp vào rồi múc ra bát.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

金士頓電子股份有限公司 陳建華 trứng chiên nấm mèo su hào xào 会社 登録番号 検索 ga chien tam vung ニカルジピン 持続 計算 nâu ăn โปรรายเด อนทร เป ดหลาย kem dừa hoa quả nấm rán trứng phương pháp nấu nướng 内村鑑三について amazonアマゾンプライム hoành thánh chiên giòn banh la cha tom khoai nướng nhân rau củ 시로코 수영복 kẹo bọc chocolate 피시스낵 유통기한 ฝาย Banh Tết nấm trắng rán 吊り棚 sáo măng фотоепілятор філіпс 化粧ブラシ 立て oc giac กระโดดบาร ท แมวป ศาจแปลงร าง 트럼프 관련주 대박남 参観日 スリッパ プルメリア クリーム ช ดไขควงค tự làm bánh xèo nhật đậu hũ sốt thịt อะไรประมาณน น ヴェルサイユ宮殿の 王の庭園鑑賞法 ราคาแหวนทองคร งสล cari gÃƒÆ răng cưa bánh kem dâu tây ông già noel Canh bí nấu tôm khô đèn treo ガーミンフォース 魚探 ノイズ 小林聡美 ทรง ศ กด ธ ต tự làm váng sữa cho bé Chuối chín cơm bí đỏ カルシウムせんべい 味泉 gạch Họa tiết zic zac cho nhà đẹp sang bất đậu phộng rán giòn アデイゼロ ヂュラモ chao đèn nhồi bông โดน canh ngheu nau khe ダイソン ハンディクリーナー sô đa dâu tây 心想事成 如意 撫養權 đậu phụ cuộn lá lốt làm nộm đậu bắp tôm rán xù 株 松居組 khô cá cơm กราบสว สด พ อแม พ น ซ ร ย จ น หงส 通販生活 คนเฝ า log cake pops 6 món ăn lên ngôi ngày nắng nóng ở Sài làm bánh macaron Visaギフトカード 叔本華 cach nau canh kieu singapore bánh mochi Bánh trung 림월드 시나리오대상 品珍緣台川菜 tôm chua ngọt 三ツ矢 1 วา 名古屋大 国語 2025 治一朗 ตวจสอบระบบช วงล アンブロ キャップ การแปลงรากท สองเป Bánh mochi Cach lam gio cha 都立公園 雨庭 ヒートアイランド cơm chiên cua bể 清水行人 nấu canh hạt sen Trà đào ถ าม การเปล ยนแปลง กางเกง polo nấu canh sườn mỹ phẩm homemade cá viên rán bún cá quả サイクル コンピューター 世界の中心で愛を叫ぶ アマゾン ダイワ シルバークリークトラッド 놀이프렌즈 nấu chè ba màu 에칠헥실살리실레이트 ミスターストーン hạt tiêu การม วนเช อมกลม クロスフレームガール nấu chè chuối אידשיע נייעס 冬 サイクリング ハイキング 西脇唯 京都 御所 マップ 改訂 認知症 要介護3 ニチガス 支払い方法変更 Lá khúc 大東文化 大学 偏差値 bánh khoai lang phủ dừa nạo ミズのストレッチパンツアイス