Cá sốt thịt ngọt mềm, màu vàng đỏ hấp dẫn. Có vị cay chua, vị thanh mát của rau quả. mùi thơm của gia vị rau thơm. Tuy có mướp đắng mà không đắng.
Cá rô phi xốt rau

Thành phần

  • 500 g cá rô phi
  • 150 g cà chua
  • 1-2 bìa đậu
  • cà chua
  • củ cài
  • mướp đắng
  • hành răm
  • thìa là
  • hành củ
  • ớt
  • gừng
  • nghệ
  • bột nêm
  • bột ngọt
  • dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Rau thơm rửa thật sạch, để ráo, xắt nhỏ.Đậu phụ cắt miếng. Có thể rán qua hay để sống cho mát tuỳ sở thích.
  • 2. Cá rô phi làm sạch, để ráo. Có thể chiên rán qua. Có thể để sống nếu bạn có mỡ máu cao, hoặc hệ tim mạch hệ tiêu hoá không tốt bạn có thể để cá sống cho mát.
  • 3. Phi hành cà chua cho nhừ, thêm nước nấu sôi. Thả cá, nêm bột canh cho vừa. Cho gừng, nghệ đập dập vào, thêm ớt vào.
  • 4. Cá sôi một dạo thả củ cải vào.Cá chín thả đậu phụ vào nấu thêm 2 - 5 phút cho đậu phụ thấm.Thả mướp đắng, rau thơm vào rồi thả tiếp đậu bắp rồi bắc xuống. Nếu bạn muốn ít nhớt thì bắc nồi cá xuống hãy thả đậu bắp vào rồi múc ra bát.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ใช ห วชาร เป าชกต ดผน ง ca kho rieng ทดลองป มค ย บอร ด tom boc pho mai chien canh rau cai 梵谷最後一幅畫 พญาเส อโคร ง Bánh su kem thien nga ngon banh cupcake cay thong ngon ba nh sư a chiên sinh to bp tra xanh ngon ร านboots แอพ ݹ 正版资料大全计算机软件及辅助设备 ขอเอกสารส นเช อบ ก งน มบ วต เหล กกล องยาวก canh cà tím chẠcà Tỉa canh cải 濤倉 cha gio ngon Cung nau che xoai kem kiwi dâu ทำไมคนชอบบ านไม ゴムポンつるつる A 南アフリカ クラインカルー レザー bột สกลนคร ภาษาอ งกฤษ banh duc tom 北海道教育大学附属札幌中学校 cong thuc lam banh bong lan don gian ยางรถต ดหญ าน งข บ bò khô การท าราวบ นได chuoi nuong mat ong ngon シンカー muc chien xu cÃƒÆ kho dua ไวก ง สวนสยาม ประแจบล อก NgẠsnack khoai ต ดห ามโอน10ป ハンドミスト ライオン 保管期限 Lòng lợn ต างชาต ซ อบ านก บบร làm tàu hủ công dụng kép แผงโซล าเซลล ผล cách làm nước quất ท อเส ยงเบาๆ เคลมกระจก ร ใจ ボックスミメツール金属製注射器 แก ไขการป ดก cơm nấm tôm bánh phô mai قطرة سيدةة chẠcà quẠ鯨髭 茶杓 نظام تشغيل لايف nui sot thit vien chua cay 踢角版 キンバト 宮古島 名古屋空港 絵葉書 phòng khách 長靴 穴あきにくい Cá lăng hồng phải lòng thì tương tư cach lam thit vien sot ngon とび森 アルベルト làm sữa bắp tại nhà ba ba nau chuoi 敬愛社 鹿児島 代表取締役 フォード クラウンビクトリア 颈动脉海绵窦瘘 เอกสารขอสงวนป แนวข อสอบเหต การณ 甘い อ อนห ด công thức mực hấp kiểu thái 생기부 출력 รำคาญ ふっと笑う 表現 Trà sữa tôm cuốn khoai tây 空気がピリつく 言い換え マグロ 照り焼き 七海ティナ 無修正 món ngon từ khoai mì bí xào thịt luộc ngon heo khô cach lam thach dua hau tôm kho nấm 正面照合照 sushi cÃƒÆ 瀬能 canh ga nuong tuong ot ภยกายว ภาค Bữa trưa văn phòng 日当 講演料 ブラビア 75インチ すピカー gà cuốn rau củ ネクタイピン 銅 thực đơn tết 納税方法 xoi kep khoai lang cuống họng heo khoai mon panna cotta trái cam