Kho cá rô bằng nồi áp suất như thế, xương cá mềm rục, ăn vào bùi bùi ngon tuyệt, và dĩ nhiên đó là nguồn cung cấp canxi rất dồi dào. Một điểm đặc biệt nữa là thay vì kho với nước mắm, đường... thông thường, thêm chút me cho món ăn có vị chua dịu bên cạnh vị đậm đà của nước mắm.
Cá rô kho tộ

Thành phần

  • 500 g cá rô
  • 5 nhánh hành
  • 1 vắt me chua
  • 1/3 chén nước mắm
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 thìa cà phê hạt nêm
  • 1 thìa cà phê tiêu xay
  • 2 thìa súp dầu ăn
  • 1 thìa súp nước màu dừa

Hướng dẫn

  • 1. Cá rô đánh vảy, xẻ bụng bỏ ruột, rửa với nước muối pha loãng cho sạch, để ráo. Hành lá nhặt rửa thật sạch cắt khúc, đầu hành đập giập. Me ngâm nở, giằm lấy 200ml nước, bỏ xác
  • 2. Ướp cá với nước mắm, hạt nêm, đường, tiêu, đầu hành lá, nước màu dừa, để thấm.
  • 3. Cho cá vào nồi áp suất cùng với nước cốt me và ớt hiểm. Đậy nắp, bắc lên bếp hầm nhỏ lửa khoảng 30 phút.
  • 4. Khi cá mềm, để nguội. Trước khi ăn, gắp cá vào thố đất, thêm dầu chiên, nấu lại cho đến khi cạn nước. Rắc thêm ít hành lá và tiêu cho thơm, dọn dùng với cơm trắng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Măng muối ớt xứ Lạng bún thịt nướng rau sống me gà nuoc cham Cất đồ Cách lựa ổi ngon giòn đầy dinh dưỡng món ngon hàng ngày Ky canh thịt bò bắp cải goi xoai muc kho lau dau ca hoi ngon gà kho bí đỏ cach lam thit rim tom ngon món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt Mùa lạnh Những dưỡng chất quan trọng mẹ cần Thực phẩm tốt cho sức khỏe tình dục lam sup hai san ngon nhộng rang viên khoai môn dẻo bắp cải quấn cá Bánh đậu xanh dừa vụn béo thơm hảo Những thực phẩm mang lại may mắn ngày Cách làm món cá giá đỗ thịt cá lóc kho cà Quà banh hoa quả bí cach lam cai chua Trè æ½ bánh mỳ whole wheat lam chuoi chien cải muối så² ç ž công thức cà chua chiên xù phi la ca basa nuong muoi ot lá dứa nấu bánh trôi cach lam ca nuong sa Æ n ngay trư ng hâ p Chawanmushi mo n Nhâ t Võ ruot heo xao cai chua lùn banh ngot Táo đỏ công cong thuc lam banh da kem vỏ ốc quế cach lam banh sau rieng lam chẠchay Lam kim chi nước chanh dâu Xôi sắn bánh cay món ăn chơi sắn bột gạo trứng muoi lam banh cookies dac biet thit bo sot ruou vang vua đầu bếp gió dac san cua nguoi Tay cà há i Bánh tây Chuẩn lôi cach lam kem chanh gà chiên xù chả ca banh phu the ha noi 沙拉 pho ngon sinh tố chuối cafe Độc gia vị thịt gà nấu mì Nau ngon Cách nấu xoi ngon ca chim sot thom ngon gỏi mít Kinh nghiệm chọn mua thực phẩm tránh nấu chè bưởi canh đậu hũ cá cách làm cá cơm chiên bột nước hàng kho cá lam thit bo sot ruou vang Snack tao ngon Sơ chế để cá rán được giòn trang trí tiệc cưới ngoài trời Suaa chua mit Hướng dẫn lựa chọn hộp đựng đồ sữa chua lê mít gỏi cá lóc má i balo lươn sốt rượu bánh khoai phô mai tron nom Từ Rau củ canh măng chua muối chua Canh chua rau Muồng ham thuoc bac cach lam banh ran doremon an com cari Gà canh sườn ngô mỹ Mon tron Chung lam gung chua dạ dày xào dứa Miền tự làm kimchi Buffet cóc ngào muối ớt Tác dụng của nến trong phong thủy nấm thập cẩm xào tôm 膼岷璵 muối ớt chanh 7 loại quả mùa hè giúp tăng năng lượng kèo