(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

bánh bông lan rau củ Cach Lam Xoi GAC cách làm nuoc cốt dùa canh tôm rau mầm thit lon xao thịt gà sốt Giỗ Tổ Hùng Vương Bun nuoc Leo soc trang chế biến rau củ bánh đa kê đậu xanh salad củ cà rốt nộm hoa chuối thit bò sinh to bo ngon Nấm kim châm tham gia cuộc thi suon chua ngot ngon smoothie hoa quẠbánh quy vừng trắng làm gà xào Thịt kho trứng mứt dâu phết bánh mì mon chien chân gà rán cánh gà khìa huong dan lam sau da pate canh muc thom ngon num cach nau com tay cam Banh Chuoi xôi ngô phở thái tôm xào súp lơ xanh Gỏi bo Cà nuong vit tiêm thạch dứa công thức đậu hũ chiên tương miso thanh lọc cơ thể lam ca riga Văn hoá banh khoai mi ngao duong bot nang cach lam banh beo mien trung thịt cua canh ga nuongc Nuoc vai Cách lam cha lụa Lam me cach lam mi Y sot ngao rim thịt lợn cuộn rau củ com rang tran chau canh bau sò điệp sốt cay ngọt bap bo tiem atiso cơm rang dưa bò Trung chien Gan gà la cam bò nướng lam dau phu ngon Nam rom me gà Pancake banh mi nuong bo lam banh bà lai ngoc trai gà nướng mặn ngọt Thit chien tom hum sot me cách làm trà sữa sương trứng chiên cốm dẹp cơm rang rong biển cách nấu phở Món ăn tình yêu sushi cà bánh quy nhân mứt tự làm chè trôi sốt chua cay những món bánh dễ làm Làm bánh cẩm Vét cai thao lý rang tép với khế tiramisu vị cà phê Bánh bò xào dưa leo cà chua lòng Bánh Mặn Cục Mát trời đi ăn ốc ngon và sạch ở mít vóc dáng uc Gà cach lam vo banh bao súp hoành thánh làm mứt quất Chim Nước ép ngâm chanh mật ong lap xuong canh tom yogurt vải gÃ Æ om những món gà kho ngon Gà kho xì dầu và canh bo ham ngon công thức mứt hạnh nhân Tôm rang muối bánh tuyết bánh Võ Mạnh Lân mon ngon lam dong rằm Mo Rau má xào ốc Suôn xao chưa ngot phơ ca ca loc kho dua ngon Thơm ngon bánh đập thịt nướng phố capuchino