(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

ca ro nuong ot Viện Nem nuong lam thit xao cu cai man Bí quyết tỉa củ cải trắng thành hoa rán chả bắp ThÃnh mứt cà chua bi pasta ngon nem hẹ rán rau chum ngay lẩu bò viên Dau hu nhoi chay Điên v thom ngon Banh nuong cach nau sup pho mai mam ruoc kho mang nuoc dua Muc xao hanh món cơm nấm hầm chả trứng hấp Nấu cá lóc đay dua ngot ói canh xương cá hồi xào cà chua doi truong xao phỏ vịt quay Lam mam vịt quay sốt me đu đủ trộn rau uống cà phê say tỉnh giả cá nấu canh chua cach lam ca trung ngam giam cocktail vị táo bơ xào banh quy nam viet quat bé bị ốm Thưởng thức ẩm thực Hàn giữa lòng masterchef cach lam kem sua chua che khoai mi cach lam thit rim ca hoi sushi burger my xao tom thit ngon pizza hải sản oc nhung nhoi nam ngon ca hoi xong khoi ngon gọi gà Vi宄勫檼 cach lam tom xoc toi nhão QuÃƒÆ bếp eva CANH GA CHIEN BO cach lam banh mi boc com chien lẫu dê Làm Bánh kem móng ô mai táo cây ô liu cách làm bún riêu chay cÃƒÆ Basa Singapore kem ngon ca dai Kim chi Cai Thao hoa giay trí thà Quyến rũ cach lam thach dua ca hoi sot thom canh ca chim trang nau thom Giảm cân súp hải sản thí Thịt gà khó banh doughnut que ngon ran nem nghỉ cac loai oc lam mut soi ca rot tom xao bong thien ly dau hao the nhiều Cháo đậu đen socola cuối tuần hàu nướng banh chuoi cupcake Vừa NHO bánh me xi quách mon xao thap cam tự làm tôm chua tại nhà cach lam bun cha cu sen nau gi ngon công thức xôi khoai môn chấn lò cà khoai rau cang cua tron thit bo công thức nước ép dưa hấu Cách cắm hoa mới lạ trang trí nhà thêm thịt gà xào thập cẩm nộm bò khô Hoành thánh mì Lau ga mang Chua cá bóng Che buoi thơm ngon ca bong kho chua ngot ngon kem da bao 矇p cam Chung xào lá lốt