Nước cốt dừa béo ngậy có thể là nguyên liệu của nhiều món ăn mặn, ngọt khác nhau.
Cá phèn kho nước cốt dừa

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Cá phèn là một loại cá sông, thịt ngọt và ít xương. Tùy theo cá lớn hay nhỏ mà có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau. Cá phèn lớn thì nấu canh chua, nấu ngót; những con cá phèn nhỏ cỡ bằng ngón tay được gọi là cá phèn chỉ thường được chế biến các món kho, chiên giòn, chiên bột...

Ở các vùng quê có trồng dừa, nhất là Bến Tre, người ta hay ra vườn chọn những trái dừa khô, cơm dày và cứng rồi nạo vắt lấy nước cốt để chế biến món cá phèn chỉ kho nước cốt dừa. Món ăn này sẵn sàng làm “hao cơm” trong bất kì bữa ăn nào có sự xuất hiện của nó.

Nguyên liệu

500 gram cá phèn chỉ

Một trái dừa khô

Rau ăn kèm các loại (rau đắng, rau muống, rau má, ngó sen…)

Sả băm, tỏi, ớt, đường, muối, bột ngọt, dầu chiên.

Thực hiện

Cá phèn chọn những con lớn bằng ngón tay, cắt bỏ mang, ruột, rửa sạch, để ráo. Ướp cá với đường, muối, bột ngọt, tỏi, ớt cắt nhỏ, trộn đều cho thấm. Không ướp nước mắm vì sẽ làm cá sau khi kho có vị chua.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Dùng dao lớn bổ ngang trái dừa khô cho có một đường nứt, lấy ca hứng nước dừa khô giữ lại. Sau khi chắt nước ra hết, tách dừa làm đôi và nạo. Nếu không có bàn nạo, có thể mua dừa đã nạo sẵn ở chợ hoặc đem dừa đến những chỗ có nhận nạo dừa thuê để họ nạo giúp.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Bước tiếp theo là vắt nước cốt dừa. Món ăn có thành công hay không phần lớn là do bước này quyết định. Nếu khéo vắt, nước cốt đầu sẽ đủ đậm đặc và béo ngậy, nếu không thì nước cốt đầu và nước cốt vắt lần thứ hai hay còn gọi là “nước dảo” sẽ không khác nhau là bao. Ở lần vắt đầu tiên, cho thật ít nước dừa khi nạo còn giữ lại vào, nhồi đều và mạnh tay. Chuẩn bị sẵn một rổ lược và một tô nhỏ để lược lấy nước cốt. Gom gọn dừa nạo vào lòng bàn tay, vắt thật mạnh và chắt tay bên trên rổ lược để lược lấy phần nước cốt dừa nguyên chất không bị lẫn cặn. Để riêng tô nước cốt đầu tiên này sang một bên. Đổ phần nước dừa còn lại vào phần dừa vừa vắt xong, tiếp tục nhồi mạnh tay và vắt, lược dừa như lần đầu để lấy nước dảo.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Bắc nồi lên bếp, cho một ít dầu ăn vào, khi dầu nóng, cho sả băm nhuyễn vào khử vừa chín, không để quá vàng. Tiếp theo cho cá đã ướp vào, đảo nhẹ. Cho tiếp nước dảo dừa vào, nếu có bọt thì hớt bọt nhẹ tay. Để nhỏ lửa khoảng 20 phút, sau đó trút nước cốt dừa vào. Khi nồi kho sôi thì hạ lửa, nêm nếm lại một lần nữa cho vừa ăn, nấu thêm khoảng 5 - 7 phút, tắt bếp. Ở bước này cần lưu ý, khi đã cho nước cốt đầu vào thì tránh hớt bọt và không kho tiếp quá lâu vì như vậy nồi kho sẽ phảng phất mùi dầu dừa át mùi thơm béo đặc trưng của món ăn.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Về rau ăn kèm, cá phèn kho nước cốt dừa không kén rau. Một số loại rau thường được người ở quê ưa chuộng là rau đắng, rau muống, ngó sen, ngó súng, rau má… Tùy thích có thể ăn sống hoặc luộc đều được.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Những con cá phèn chỉ mềm, thơm ngọt tự nhiên “tắm” mình trong nước cốt dừa béo ngậy, thêm mùi thơm của sả, tỏi và cay nhẹ của ớt tạo nên một hương vị hòa quyện hấp dẫn. Rau xanh ăn kèm vừa góp phần tăng độ ngon của món vừa chống ngán và cân bằng lại lượng đạm, béo khi thưởng thức món ăn này.

Xem thêm >>> Làm sao để làm bánh khoai xúc xích hấp dẫn?


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

nên tương ớt thái cách nướng ngô bánh trôi nhật X么i Chien snack cu sen ngon sốt dâu Bún trộn đặc thịt heo xay nhồi bí ngòi Pa tê gan Về miền Tây ăn khô cá rún nấu sim lo cách đồ xôi ngon món Úc bap bo ham mang bánh bạch tuộc nướng cháo sen thit bo cuon la cai ngon lê trộn salad dâu be yeu lòng bàn tay banh bi do chien xu cach nau banh tom Món Hap lam lot cá lóc kho tộ món ăn từ thịt heo gà xiên nướng công thức trứng vịt lộn xào me Chả gio loà chao tom lui mia Gỏi xoài com nep ca cha bong chè nha đam đỗ xanh cách nấu bún bi tu lam vua ngon vua an toan canh nghêu kẹo matcha truffle Khổ qua nấu cá CÃƒÆ Kho Thương cach lam banh bap he må å cach nau mon ga nuong ngon handmade giẠy cach làm kim chi móng giò hầm Tép rim nhúng lam coc non ngam chua cách chiên khoai ngon Trang Trí trai dua mứt me sấu thú Dễ gà kho cay ca chem hap kem cây trà xanh sữa cach muoi cu cai bánh mỳ bơ đường công thức cơm viên chiên giòn Đậm đà xôi chim phố Hoè Nhai muffin vanilla xoai đút Bí quyết chọn mua cá tươi bánh tôm chiên khoai lang hành cuốn tôm ốc nướng tiêu pizza Rieng bánh kem giáng sinh Trứng đúc thịt bánh cookies cà rốt công thức nấu bún bò lịch sự Bun bo Huế Nộm dưa chuột bánh tổ Banh co truyen thit bo xao nam cá bống kho sườn ram chua ngọt bánh lọc nhân thịt tôm sã² Smoothie Cún Khang Gan xào ngũ vị cupcake mè cach lam nam xao banh pandan chiffon Hướng dẫn làm chú thỏ xinh xắn với gà kho cam Thực đơn phong phú cho họp mặt gia và chua mận trà hoa quẠbóc cach lam pate Miền xoài trộn xà lách món ăn bài thuốc bệnh gút bí quyết xào rau ngon hùm Cất đồ 膼岷璵 bánh bột lọc tôm c º Chung chao bo cau Hạn bánh kem nấm hương sữa chua tiểu đường Cà chiên món mứt dễ làm Chả