Nước cốt dừa béo ngậy có thể là nguyên liệu của nhiều món ăn mặn, ngọt khác nhau.
Cá phèn kho nước cốt dừa

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Cá phèn là một loại cá sông, thịt ngọt và ít xương. Tùy theo cá lớn hay nhỏ mà có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau. Cá phèn lớn thì nấu canh chua, nấu ngót; những con cá phèn nhỏ cỡ bằng ngón tay được gọi là cá phèn chỉ thường được chế biến các món kho, chiên giòn, chiên bột...

Ở các vùng quê có trồng dừa, nhất là Bến Tre, người ta hay ra vườn chọn những trái dừa khô, cơm dày và cứng rồi nạo vắt lấy nước cốt để chế biến món cá phèn chỉ kho nước cốt dừa. Món ăn này sẵn sàng làm “hao cơm” trong bất kì bữa ăn nào có sự xuất hiện của nó.

Nguyên liệu

500 gram cá phèn chỉ

Một trái dừa khô

Rau ăn kèm các loại (rau đắng, rau muống, rau má, ngó sen…)

Sả băm, tỏi, ớt, đường, muối, bột ngọt, dầu chiên.

Thực hiện

Cá phèn chọn những con lớn bằng ngón tay, cắt bỏ mang, ruột, rửa sạch, để ráo. Ướp cá với đường, muối, bột ngọt, tỏi, ớt cắt nhỏ, trộn đều cho thấm. Không ướp nước mắm vì sẽ làm cá sau khi kho có vị chua.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Dùng dao lớn bổ ngang trái dừa khô cho có một đường nứt, lấy ca hứng nước dừa khô giữ lại. Sau khi chắt nước ra hết, tách dừa làm đôi và nạo. Nếu không có bàn nạo, có thể mua dừa đã nạo sẵn ở chợ hoặc đem dừa đến những chỗ có nhận nạo dừa thuê để họ nạo giúp.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Bước tiếp theo là vắt nước cốt dừa. Món ăn có thành công hay không phần lớn là do bước này quyết định. Nếu khéo vắt, nước cốt đầu sẽ đủ đậm đặc và béo ngậy, nếu không thì nước cốt đầu và nước cốt vắt lần thứ hai hay còn gọi là “nước dảo” sẽ không khác nhau là bao. Ở lần vắt đầu tiên, cho thật ít nước dừa khi nạo còn giữ lại vào, nhồi đều và mạnh tay. Chuẩn bị sẵn một rổ lược và một tô nhỏ để lược lấy nước cốt. Gom gọn dừa nạo vào lòng bàn tay, vắt thật mạnh và chắt tay bên trên rổ lược để lược lấy phần nước cốt dừa nguyên chất không bị lẫn cặn. Để riêng tô nước cốt đầu tiên này sang một bên. Đổ phần nước dừa còn lại vào phần dừa vừa vắt xong, tiếp tục nhồi mạnh tay và vắt, lược dừa như lần đầu để lấy nước dảo.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Bắc nồi lên bếp, cho một ít dầu ăn vào, khi dầu nóng, cho sả băm nhuyễn vào khử vừa chín, không để quá vàng. Tiếp theo cho cá đã ướp vào, đảo nhẹ. Cho tiếp nước dảo dừa vào, nếu có bọt thì hớt bọt nhẹ tay. Để nhỏ lửa khoảng 20 phút, sau đó trút nước cốt dừa vào. Khi nồi kho sôi thì hạ lửa, nêm nếm lại một lần nữa cho vừa ăn, nấu thêm khoảng 5 - 7 phút, tắt bếp. Ở bước này cần lưu ý, khi đã cho nước cốt đầu vào thì tránh hớt bọt và không kho tiếp quá lâu vì như vậy nồi kho sẽ phảng phất mùi dầu dừa át mùi thơm béo đặc trưng của món ăn.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Về rau ăn kèm, cá phèn kho nước cốt dừa không kén rau. Một số loại rau thường được người ở quê ưa chuộng là rau đắng, rau muống, ngó sen, ngó súng, rau má… Tùy thích có thể ăn sống hoặc luộc đều được.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Những con cá phèn chỉ mềm, thơm ngọt tự nhiên “tắm” mình trong nước cốt dừa béo ngậy, thêm mùi thơm của sả, tỏi và cay nhẹ của ớt tạo nên một hương vị hòa quyện hấp dẫn. Rau xanh ăn kèm vừa góp phần tăng độ ngon của món vừa chống ngán và cân bằng lại lượng đạm, béo khi thưởng thức món ăn này.

Xem thêm >>> Làm sao để làm bánh khoai xúc xích hấp dẫn?


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

lam pancake sua chua Bí quyết đi chợ một ngày cho cả tuần cá thác lác chiên xào mì trứng với thịt gà canh lươn chua cay cách làm gỏi xoài gân bò cach lam cha bong ngon ga tiem hat sen khoai sá lá chanh rang nhộng lườn gà nướng húng quế banh bi do ngon bánh trung thu đỗ xanh nhân khoai lang tím cach nau che san day giúp che sau rieng sua chua Làm bánh không cần lò nướng bánh khoai cha com đùi gà cá mú hấp nước tương 酸子螃蟹 đậu hũ nhồi tôm chiên giòn mì căn kho lạc những món ngon với hoa thiên lý goi trung ngon thịt đùi heo cuộn rau củ làm bánh không cần lò nướng cá điêu hồng hấp hành bữa cơm 4 người nấu canh sườn với dưa thà Bánh Kem dau phu bao mien thit hap hầm chân gà ÐÑm Cach lam nuoc ep dua cua chien gion Rau salad khoai tay dạ dày hầm cách nấu xôi trà xanh lam gia cach lam banh crepe chuoi đậu hủ ướp mắm hành chè xoài trân châu mề gà Mù cá bọc bột lót nồi suon truu ham ca ngon xao chay Vừa sa lát dưa hấu bánh dày làm sao để nấu ăn mát rượi vào mi pham handmade ngày lạnh MÃÆm cÃƒÆ bà đồ ngọt lam mut bi Tỉa hoa đẹp mắt từ bắp cải cải ÄრThực đơn bữa tối cocktail dâu cá chiên sả lá chanh Là Sen hoa hồng cơm gà chiên sốt hạnh nhân chè xoài sương sa hạt lựu Chè xoài Sinh tố Yến mạch cach lam banh mochi com hen ngon công thức bánh cuốn kiểu mới mo tron ngon banh troi tau cach lam salad xoai cách làm mực chiên sả ớt muc chien giont so huyet xao toi ngon Cac món xào công thức thịt ba chỉ kho nấm 25 loại bún làm mê mẩn người sài gòn đậu bắp xào tôm Giá đổ dua chuot muoi ngon mousse chanh leo ngon bánh núm dừa canh gà su su canh moc thap cam ngon lâu ga mì udon trộn Video dạy nấu ăn ngon xa xiu thạch dừa bí đao hầm xương Hùng Mít non kho tàu chè sắn cach lam banh su kieu nhat ga quay cá nướng kiểu âu Hành khô ngá canh dưa cải nấu thịt cach lam ga rang sa chè sắn dây cà tím xào thịt lợn băm phỏ bò trang trí món ăn cho bé cach lam Kem Blueberry Mojito món phở xào CÃƒÆ Kho ngon om mọc đậu hũ non banh tom kem dứa cach lam trung mon canh bun dươi cách làm ốc hấp