Nước cốt dừa béo ngậy có thể là nguyên liệu của nhiều món ăn mặn, ngọt khác nhau.
Cá phèn kho nước cốt dừa

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Cá phèn là một loại cá sông, thịt ngọt và ít xương. Tùy theo cá lớn hay nhỏ mà có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau. Cá phèn lớn thì nấu canh chua, nấu ngót; những con cá phèn nhỏ cỡ bằng ngón tay được gọi là cá phèn chỉ thường được chế biến các món kho, chiên giòn, chiên bột...

Ở các vùng quê có trồng dừa, nhất là Bến Tre, người ta hay ra vườn chọn những trái dừa khô, cơm dày và cứng rồi nạo vắt lấy nước cốt để chế biến món cá phèn chỉ kho nước cốt dừa. Món ăn này sẵn sàng làm “hao cơm” trong bất kì bữa ăn nào có sự xuất hiện của nó.

Nguyên liệu

500 gram cá phèn chỉ

Một trái dừa khô

Rau ăn kèm các loại (rau đắng, rau muống, rau má, ngó sen…)

Sả băm, tỏi, ớt, đường, muối, bột ngọt, dầu chiên.

Thực hiện

Cá phèn chọn những con lớn bằng ngón tay, cắt bỏ mang, ruột, rửa sạch, để ráo. Ướp cá với đường, muối, bột ngọt, tỏi, ớt cắt nhỏ, trộn đều cho thấm. Không ướp nước mắm vì sẽ làm cá sau khi kho có vị chua.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Dùng dao lớn bổ ngang trái dừa khô cho có một đường nứt, lấy ca hứng nước dừa khô giữ lại. Sau khi chắt nước ra hết, tách dừa làm đôi và nạo. Nếu không có bàn nạo, có thể mua dừa đã nạo sẵn ở chợ hoặc đem dừa đến những chỗ có nhận nạo dừa thuê để họ nạo giúp.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Bước tiếp theo là vắt nước cốt dừa. Món ăn có thành công hay không phần lớn là do bước này quyết định. Nếu khéo vắt, nước cốt đầu sẽ đủ đậm đặc và béo ngậy, nếu không thì nước cốt đầu và nước cốt vắt lần thứ hai hay còn gọi là “nước dảo” sẽ không khác nhau là bao. Ở lần vắt đầu tiên, cho thật ít nước dừa khi nạo còn giữ lại vào, nhồi đều và mạnh tay. Chuẩn bị sẵn một rổ lược và một tô nhỏ để lược lấy nước cốt. Gom gọn dừa nạo vào lòng bàn tay, vắt thật mạnh và chắt tay bên trên rổ lược để lược lấy phần nước cốt dừa nguyên chất không bị lẫn cặn. Để riêng tô nước cốt đầu tiên này sang một bên. Đổ phần nước dừa còn lại vào phần dừa vừa vắt xong, tiếp tục nhồi mạnh tay và vắt, lược dừa như lần đầu để lấy nước dảo.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Bắc nồi lên bếp, cho một ít dầu ăn vào, khi dầu nóng, cho sả băm nhuyễn vào khử vừa chín, không để quá vàng. Tiếp theo cho cá đã ướp vào, đảo nhẹ. Cho tiếp nước dảo dừa vào, nếu có bọt thì hớt bọt nhẹ tay. Để nhỏ lửa khoảng 20 phút, sau đó trút nước cốt dừa vào. Khi nồi kho sôi thì hạ lửa, nêm nếm lại một lần nữa cho vừa ăn, nấu thêm khoảng 5 - 7 phút, tắt bếp. Ở bước này cần lưu ý, khi đã cho nước cốt đầu vào thì tránh hớt bọt và không kho tiếp quá lâu vì như vậy nồi kho sẽ phảng phất mùi dầu dừa át mùi thơm béo đặc trưng của món ăn.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Về rau ăn kèm, cá phèn kho nước cốt dừa không kén rau. Một số loại rau thường được người ở quê ưa chuộng là rau đắng, rau muống, ngó sen, ngó súng, rau má… Tùy thích có thể ăn sống hoặc luộc đều được.

ca-phen-kho-nuoc-cot-dua

Những con cá phèn chỉ mềm, thơm ngọt tự nhiên “tắm” mình trong nước cốt dừa béo ngậy, thêm mùi thơm của sả, tỏi và cay nhẹ của ớt tạo nên một hương vị hòa quyện hấp dẫn. Rau xanh ăn kèm vừa góp phần tăng độ ngon của món vừa chống ngán và cân bằng lại lượng đạm, béo khi thưởng thức món ăn này.

Xem thêm >>> Làm sao để làm bánh khoai xúc xích hấp dẫn?


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

ป ศาจโดเม ยรатa>s="label" style="background-color: #E37F4F" href="/index.php?q=p 医療">p 医療 小室山リッジウォーク ブルアカ ハナコ 嫌い 薬屋のひとりごと アマプラ グリルパン ウサギの骨壺 고리나 코리아 九州 馬刺し さいぼし 接管人 開戶口 món nướng 蛇口 クリスタル 罪深いももキャンディ 胸がドキドキ 美女湿透了走光 エイミー ワインハウス ファンタジーと本格ミステリの融合 薔薇 栽培 根 強さ ポケットキャビティ ゴルフアイアン ca loc 豆腐 とかす 炭酸 伊予市コーラ 昭和西川 布団カバー パーリーゲイツ アウトレット ドロサンテマム 多肉植物 太子堂 クッキー 天灾降临 我在副本里捡破烂 tôm lột rim mặm リクシルトイレ ครองบอลมากกว าเท Thịt trứng ca ngu Amazon ダイワ シルバークリークトラッド ビッグsim 解約 大蔵明日香 เส อโยคะยางพารา 妓女小说 祭り屋台 モール人形 頭の後ろが見える鏡 ca nuc cách làm gỏi mít ใบ รบ ปวช 宇宙忍者ゴームズ カインズ 使い捨てないカイロ พน นบอลเล นย งไง 小ナフキン アマゾン зҷҪзҲҚдёҠзҘһеҚғеҸӨзҺҰеЎө พระเอกจากฟ ลเมท ล 矢筒 背中 おしゃれライト ソーラー ca rot 日本风俗在哪个区 nộm ổi クロンシュタットの叛乱 nhiệt độ 薬屋のひとりごと グッズ ジンシ скин нагатура майнанфт スチール チェーンソー 部品 母の日人気栗菓子 蛇にピアス2 เท ยบก โลเมตรก 安全ゴム長靴 先芯入り พ ธ กรสาธ ต 北海度4月船釣り服装 ca sot AMAZON 中禅寺 30 หลา 吉野 ソーラーパネル 羊羹 ダイエット 突っ張り棒 レースカーテン cá sốt thơm โทษนะผมใฝ ต ำ 業務用かき氷機 初雪 下沙金卡 利沃 아머리 크레이트 설치 국립장애인도서관 대체자료 CHOI 肌美精 薬用マスク ニキビケア クリーンミスト 消臭 まとめ Tảo ルームランナー シリコンオイル banh rum chocolate truffles チャムロハ シャツ 松田のマヨネーズ 甘 จำหน ายขวด bóng cá xào スティグリッツ ギター マイク ヘアバンド イヤーウォーマー ビキニパンツ ユニセックス 金士頓電子股份有限公司 陳建華 lam mi y sot ca ngu 금속의 초음파횡파속도 メンズ ニップレス シャツ 浜辺美波 公式サイト ヤマハ楽器カタログ 噴霧器用ポンプ SEX お腹押す ベンガル語 どこの国 muốn 株式会社飯島不動産 法人番号 春日八郎 赤いランプの終列車 제나 데이비스 ca thu