Nghệ trị ho rất tốt, món cá kho với nghệ sẽ giúp các thành viên trong gia đình bạn ngon miệng mà lại phòng cảm cúm.
Cá nục kho nghệ

 

ca-nuc-9-2303-1421467709.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 700 g cá nục con nhỏ hoặc lớn tùy thích
- 6-7 củ nghệ
- Tỏi, ớt, hành tím, hạt tiêu, muối, đường, nước mắm, đầu hành lá, rau răm, ớt quả, ớt bột, dầu điều.

Cách chế biến:

Ca-nuc-1-9589-1421467709.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Cá nục lôi bỏ phần mật xanh, rửa thật sạch, để ráo. Xóc nửa thìa nhỏ muối vào cá và một ít hạt tiêu, ướp khoảng 15 phút.

ca-nuc-2-8682-1421467709.jpg

Bước thứ hai(2):

- Nghệ rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ.

- Cho nghệ vào cối, dùng chày giã mịn.

ca-nuc-3-2493-1421467709.jpg

Bước thứ ba(3):

- Hành tím, đầu hành lá, tỏi bóc bỏ vỏ, giã nhuyễn.

ca-nuc-4-4610-1421467709.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng khoảng ba thìa nhỏ dầu điều, cho phần hành, tỏi, đầu hành vào dầu, phi thơm.

ca-nuc-5-4565-1421467709.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho cá vào nồi, cho tiếp phần nghệ lên bề mặt cá, thêm vào khoảng hai thìa canh nước mắm, hai thìa canh đường, ớt quả, ớt bột (nếu bạn ăn cay), cầm tay cầm của nồi lắc đều cho cá thấm đều gia vị.

ca-nuc-6-7559-1421467709.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Đặt lại nồi lên bếp, đun lửa thật nhỏ, đậy kín đến khi cá sôi thì mở nắp nồi ra, tiếp tục đun và khi kho cá phần gia vị sẽ ra nước nên bạn không cần thêm nước khi kho.

ca-nuc-7-8395-1421467709.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Kho khoảng 30 - 40 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, và tiếp tục kho đến khi phần cá khô nước thì tắt lửa, thêm rau răm xắt nhỏ lên bề mặt cá.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món cá cá nục món kho Cá nục kho nghệ

cải Cách ngâm chanh mật ong trị ho banh trung thu heo con cach lam chao trai cá hồi món nướng rau củ món Tây cá tầm nấu canh măng chua cách làm tương đen chấm gỏi cuốn cách nấu xôi lạc ca tam hap chẠram nuong cà ri cà ri xanh gà món Thái lam banh cho giang sinh mận xào gừng mực xào ớt ba chỉ kho kiểu miền nam hen mon tom chien muc don thit nem nhân tôm và lá lốt nuoc mam toi ot ngon vó Nhừ Hải Cake cà chim thư c phâ m mu a thu lam tra sua huong que ngon banh mille feuille ngon thịt lợn tẩm bột nướng giòn lê văn tám 10 nguyên tắc vàng để tránh ngộ độc rau cau 3D nước dưa hấu táo sốt vịt với rượu vang lam bun bo xao ngon mọc bọc trứng kem sữa mãng cầu cá lóc rang muối cach lam uc vit kho gung hai san tay cam nấu canh hến với cà chua chiếu bánh qui bánh chuối phô mát bắp rang cá chiên hình trái tim phòng ngừa hết hạn sử dụng nuoc ngoai Làm quạ đen bằng bánh oreo cho tiệc cach lam mi nau nam kim chi lam mut gung tay trang oc lac xao cay huong dan lam xoi xeo trung nam kim cham canh ga om khoai tay Hàu nướng món ngon miền biển cá lăng gia và è ï½¾ch dam thuc vat đàn Gà hầm thuốc Bắc cá nục hấp công thức tôm tươi sốt chua ngọt cach lam cat heo xao hanh tay ca hoi bo chanh ngon làm bún sạch Hạn cơm chè đậu ngữ cach nau mon ga kho Thịt lợn Mềm thơm thịt kho khoai sọ cupcake vị ca cao vit om dua bánh gừng gingerbread Giáng Sinh cupcake khoai mì trộn công thức canh chả cá nấu cải bẹ pudding thom ngon tự làm mứt khoai lang bánh khoai môn chiên vừng thịt xông khói cuộn bánh mì khủng long sua chua sot mam xoi xếp Cach lam suon ham coca 58 cha bong long ga xao dau que thiệp 3d canh rau muong Ăn gì để bớt nóng mi Y tron ba roi kho bánh cookie chao bo cau miến nấu đậu hũ cẩm salad nấm Như Yến Canh cá chua kiểu miền Nam gà kho coca Chin ăn bò chay salad bo nuong chua cay kem chocolate trà xanh hộ chiếu món ngon với táo canh rau cần nước mì ý sốt pesto cach lam banh trung nuong ngon bánh mì rán tôm snack củ khoai lang khoai tây viên chiên gà xào sa tế Xuà công thức bánh bèo Nguyễn Quý Đức hamburger trung tron me ra Lai rai ăn nem chua nướng dưới gầm