Nghệ trị ho rất tốt, món cá kho với nghệ sẽ giúp các thành viên trong gia đình bạn ngon miệng mà lại phòng cảm cúm.
Cá nục kho nghệ

 

ca-nuc-9-2303-1421467709.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 700 g cá nục con nhỏ hoặc lớn tùy thích
- 6-7 củ nghệ
- Tỏi, ớt, hành tím, hạt tiêu, muối, đường, nước mắm, đầu hành lá, rau răm, ớt quả, ớt bột, dầu điều.

Cách chế biến:

Ca-nuc-1-9589-1421467709.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Cá nục lôi bỏ phần mật xanh, rửa thật sạch, để ráo. Xóc nửa thìa nhỏ muối vào cá và một ít hạt tiêu, ướp khoảng 15 phút.

ca-nuc-2-8682-1421467709.jpg

Bước thứ hai(2):

- Nghệ rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ.

- Cho nghệ vào cối, dùng chày giã mịn.

ca-nuc-3-2493-1421467709.jpg

Bước thứ ba(3):

- Hành tím, đầu hành lá, tỏi bóc bỏ vỏ, giã nhuyễn.

ca-nuc-4-4610-1421467709.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng khoảng ba thìa nhỏ dầu điều, cho phần hành, tỏi, đầu hành vào dầu, phi thơm.

ca-nuc-5-4565-1421467709.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho cá vào nồi, cho tiếp phần nghệ lên bề mặt cá, thêm vào khoảng hai thìa canh nước mắm, hai thìa canh đường, ớt quả, ớt bột (nếu bạn ăn cay), cầm tay cầm của nồi lắc đều cho cá thấm đều gia vị.

ca-nuc-6-7559-1421467709.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Đặt lại nồi lên bếp, đun lửa thật nhỏ, đậy kín đến khi cá sôi thì mở nắp nồi ra, tiếp tục đun và khi kho cá phần gia vị sẽ ra nước nên bạn không cần thêm nước khi kho.

ca-nuc-7-8395-1421467709.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Kho khoảng 30 - 40 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, và tiếp tục kho đến khi phần cá khô nước thì tắt lửa, thêm rau răm xắt nhỏ lên bề mặt cá.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món cá cá nục món kho Cá nục kho nghệ

banh kieu Phap banh chanh day thom ngon rau mầm trái cây trà súp sữa chua măng tươi xào gà thanh long tiểu đường và chanh cach lam dau hu chung tuong chân gà nướng mật ong mon xao thap cam chiên cay bánh cupcake tiramisu De cach lam kem nho kho nấu chè nếp cẩm cốt dừa Tu lam dau hu món ngon từ thịt gà Các kiểu cắt tỉa hoa làm đẹp cho mâm bánh quảy chiên giòn Món ngon mùa hè Hướng thit ba chi kho mang tuoi canh khoai mỡ tím quẠlựa sữa dầm dưa hấu trái vải xào mướp com rang kim chi cach lam tom nuong bo toi cách làm lẩu cua đồng Áp chảo banh cupcake nhan le Thiên quán chè ngon Hà Nội khay đựng kem cach lam chocolate xay rau mà hàu nướng mở hành thức rau cu muoi sot ga nuong món snack mi bo thap cam hầm thịt bò với rượu vang Vịt quay Quảng Đông ngon như nhà hàng tai heo cuon bánh nhúng lưu ý trà xanh sức khỏe cách làm thịt heo khô bánh bông lan chanh dừa sinh to cahc lam banh bao cá chiên xù khổ qua hầm sài gòn che bien mon banh gao ngon cach lam thit ga kho gà chien nước mắm vịt rang gừng kho qua xao trung tết đoan ngọ ớt chuông nhồi thịt Khoai tây Bún nổi tiếng miền Tây du nhập Sài Gòn siro hoa quả Nga Nguyễn tôm tép cá trèn nấu canh chua thực phẩm dưỡng chất cá quả bơ mặm miến vịt viet nam goi ca tam bò bà ngon công thức trứng luộc hình nhện mẻ nấu vi nướng bánh pizza thịt xông khói cach lam lau cua nau me pasta nấm banh đúc ngọt thit lon gà xào cay tép tươi Triết lí âm dương ngũ hành trong ẩm trung chien pho mai thịt rắn mon an y canh nấm bí đỏ trứng sốt me cach lam com ga bánh trung thu rau câu Làm nhanh bánh Trung Khéo tay trang trí món ăn đẹp mắt pizza thịt nguội thực phẩm mới ốm dậy cach lam mon be xao ga nau hat sen Hội đồng khoai tây Mỹ món bánh miền tây hấp tôm với muối cà ri gà ngon Cach do xoi muc don thit sot ca công thức hấp trứng gà mang kho chay ngon bánh ướt cuốn Nhân Hòa vang dau mon chay de nau giảm cân nuoc tao meo Mê mẩn với hủ tiếu sườn non Vũng lam salad cai mam bo viêm gan vàng da sấy Giúp bé ăn ngon miệng bằng những mẹo qua dau tam nem thính Bạch tuộc nướng ngon sướng răng bìa đậu non bồ thịt viên bí đỏ sốt cà chua