Nghệ trị ho rất tốt, món cá kho với nghệ sẽ giúp các thành viên trong gia đình bạn ngon miệng mà lại phòng cảm cúm.
Cá nục kho nghệ

 

ca-nuc-9-2303-1421467709.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 700 g cá nục con nhỏ hoặc lớn tùy thích
- 6-7 củ nghệ
- Tỏi, ớt, hành tím, hạt tiêu, muối, đường, nước mắm, đầu hành lá, rau răm, ớt quả, ớt bột, dầu điều.

Cách chế biến:

Ca-nuc-1-9589-1421467709.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Cá nục lôi bỏ phần mật xanh, rửa thật sạch, để ráo. Xóc nửa thìa nhỏ muối vào cá và một ít hạt tiêu, ướp khoảng 15 phút.

ca-nuc-2-8682-1421467709.jpg

Bước thứ hai(2):

- Nghệ rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ.

- Cho nghệ vào cối, dùng chày giã mịn.

ca-nuc-3-2493-1421467709.jpg

Bước thứ ba(3):

- Hành tím, đầu hành lá, tỏi bóc bỏ vỏ, giã nhuyễn.

ca-nuc-4-4610-1421467709.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng khoảng ba thìa nhỏ dầu điều, cho phần hành, tỏi, đầu hành vào dầu, phi thơm.

ca-nuc-5-4565-1421467709.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho cá vào nồi, cho tiếp phần nghệ lên bề mặt cá, thêm vào khoảng hai thìa canh nước mắm, hai thìa canh đường, ớt quả, ớt bột (nếu bạn ăn cay), cầm tay cầm của nồi lắc đều cho cá thấm đều gia vị.

ca-nuc-6-7559-1421467709.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Đặt lại nồi lên bếp, đun lửa thật nhỏ, đậy kín đến khi cá sôi thì mở nắp nồi ra, tiếp tục đun và khi kho cá phần gia vị sẽ ra nước nên bạn không cần thêm nước khi kho.

ca-nuc-7-8395-1421467709.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Kho khoảng 30 - 40 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, và tiếp tục kho đến khi phần cá khô nước thì tắt lửa, thêm rau răm xắt nhỏ lên bề mặt cá.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món cá cá nục món kho Cá nục kho nghệ

pudding xoai ngon há cảo cá hú kho chả ngon GOI HAI SAN suon nuong Ngô Tuyết Phượng Mứt chùm ruột gợi muc nau canh chua cach lam bo cuon cai bánh tráng nướng tép khô com ca thom ngon chien ca tác dụng chữa bệnh canh đậu hũ nấu mực món uống dễ làm giò sống bọc trứng cút trò thịt gà cuộn phô mai Thanh ngọt bún cá Kiên Giang bến tre mứt mơ canh ga chien thom ngon món chay thit nhiem giun san Bún chè nếp mứt hoa quả tim lon lam ca tim pho mai nem tai trộn thính thuc don cho bua sang bun thit bí quyết mứt đu đủ Làm cơm chiên tại nhà hoàn hảo như sinh to dau ngon goi sen mon ham thịt lợn xào hành tây salad ca thu giòn kem trà xanh cach xao rau muong cách làm chả cá thu sốt chua cay bo tai me nhÃƒÆ thà canh nghẹ tự làm mứt khoai lang món ăn vặt ngày lạnh Canh rong mứt biển pizza không lò nướng cách làm mứt khoai Cá giò nấu lá thông gai sup bo xoi thit cua ngâm chanh muối cách ướp thịt nướng cách nấu lẩu sukiyaki bánh khoai mì món Nam Võ Mạnh Lân CA KHO TO che dau xanh khoai mon XÔi Oreo sushi temari 3 sai lầm thường gặp khi dọn bếp soda sữa trứng gà nho xay cach lam goi kho qua gỏi rau muống bắp bò món ăn kiêng Mông Cổ cach nau ga quay sot nam kim chi cải thảo sinh tố măng cụt bún cá Cha thit nghêu xào sả vẹm xanh cách nấu canh thịt gà tẩm húng quế nướng phở vịt cháo trứng gà thịt băm thức uống hàn quốc dứa trộn lam sa te toi ot TirAmisu cach lam cu sen ham meo hay Gỏi khổ qua ragu bo ngon cach lam suon heo dut lo đậu phụ kho cay Cai muoi chua thịt ba chỉ rang lá móc mật mứt lạc cach nau mi bo cay ngon Tác dụng kì diệu của giấm táo Làm thế nào để khỏi bị bỏng khi sơ cach lam nom rau den socola mon banh mi sườn non chiên giòn heo kho chanh day sua chua Súp hải sản banh ca ro uc ga viên chiên Ca ri chay heo nuong sot nam Cong bánh khoai dừa nạo vụn mon viet nam banh panna cotta rau mà chim cút nấu canh hến với cà chua sup cua hat sen bap xay Lau hai san cach lam goi ga bap cai List lẩu bao tu khia nuoc dua