Cá kho nghệ là một trong những món ăn được nhiều yêu thích, nghệ còn có tác dụng tri cảm cúm nữa đó. Với món ăn này chắc chắn sẽ được gia đình bạn yêu thích cho mà xem.
Cá nục kho nghệ

Thành phần

  • 700 g nục con nhỏ hoặc lớn tùy thích
  • 6-7 củ nghệ
  • Tỏi
  • Ớt (quả và bột)
  • Hành tím
  • Tiêu
  • Muối
  • Đường
  • Nước mắm
  • Hành lá (dùng đầu)
  • Rau răm
  • Dầu điều

Hướng dẫn

  • 1. Cá nục lôi bỏ phần mật xanh, rửa thật sạch, để ráo. Xóc nửa thìa nhỏ muối vào cá và một ít hạt tiêu, ướp khoảng 15 phút.
  • 2. Nghệ rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ. Cho nghệ vào cối, dùng chày giã mịn.
  • 3. Hành tím, đầu hành lá, tỏi bóc bỏ vỏ, giã nhuyễn.
  • 4. nấu nóng khoảng ba thìa nhỏ dầu điều, cho phần hành, tỏi, đầu hành vào dầu, phi thơm.
  • 5. Cho cá vào nồi, cho tiếp phần nghệ lên bề mặt cá, thêm vào khoảng hai thìa canh nước mắm, hai thìa canh đường, ớt quả, ớt bột (nếu bạn ăn cay), cầm tay cầm của nồi lắc đều cho cá thấm đều gia vị.
  • 6. Đặt lại nồi lên bếp, đun lửa thật nhỏ, đậy kín đến khi cá sôi thì mở nắp nồi ra, tiếp tục đun và khi kho cá phần gia vị sẽ ra nước nên bạn không cần thêm nước khi kho.
  • 7. Kho khoảng 30 - 40 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, và tiếp tục kho đến khi phần cá khô nước thì tắt lửa, thêm rau răm xắt nhỏ lên bề mặt cá

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

sinh tố xoài dứa cửa chÃƒÆ lam chuà cach nấu che khoai mon Khoai tây chiên giòn Giảm cơm gà rán bơ kem xoài trộn sữa chua cách nấu xôi ngon trộn bánh quy với dâu tây chao bo cau Bơ dầm sữa Bánh mì nhân bò xiên nướng tặng kèm banh ran doremon khoai mon ngò rí Bi canh Ngày tết nhớ bánh phục linh hạt sen lá cẩm nấu xôi gừng dáng vóc Khà salad thit ga bánh trung quốc cách làm nộm rau muống thịt bò Vừa ăn ngon vừa chống rụng tóc với nấu xôi bằng nồi cơm điện thit kho dong pha cách làm pudding cacao mì ý nướng phô mai quẩy cha hap bánh kem khẩu vị com suon bi chay vang dau thit heo huong dan lam khoai lac pho mai hướng dẫn làm đậu kho muc xao thap cam Bí kíp làm món cá bổ dưỡng hơn phan thiết nấu súp cua cach lam banh cookies sup tao can tay ngon tỏi sức khỏe lợi ích món ăn miền tây phải biết sữa đá chua ngọt kim chi cuộn cơm Ăn chay cá chép bánh muffin cà rốt moc nước ép chanh bí KHO THIT ga kho rau ram ngon gà sốt cam banh nui lua socola vàng ươm cach lam nuoc tao meo sup bo duong cach lam suon chien toi tam bot Gà ngam sa ot những món nướng ngon Cá hồi nướng cam Cach nấu canh snack khoai tây cơm vắt khô cá dứa lam banh chuoi chien chả gà bơ plan sữa tươi sen công thức súp trứng hải sản Nuoc tuong Xé ç ª thực phẩm an toàn cach lam sup bap hướng dẫn cách làm bánh khoai tây Cún Khang Mướp đắng ướp lạnh ăn salad gỏi cải mầm thịt bò Hương chè củ năng nấu trái cây Thịt xào nam sinh tố củ sen hạt đậu rau chien ngon bánh khoai lang chiên tẩm đường cá sa ba nướng lẩu tôm chua cay chú soup bắp tôm rang thơm thit rang cach làm Salad trái cây Mexico su su xào trứng viền Ä Ã rau luoc cham mam kho Giúp súp cà chua phô mai món ngọn bầu trà tắc Æ món quà sáng ngon ở Hà Nội cach lam nuoc ep ca chua công thức làm món thịt bò hầm ngon thịt rang Vừa banh rán khoai tây đút lò ngon bo hap kho tau banh mi sandwich ngon cách pha nước chấm ốc ngon chè trôi nuơc siro mẠn hẠu nước mắm ngon đặc sản Sơn La Trứng cút cá thác lác chao ca loc lam cha ca món Tết gỏi sách bò gỏi Hằng MT