Cá kho nghệ là một trong những món ăn được nhiều yêu thích, nghệ còn có tác dụng tri cảm cúm nữa đó. Với món ăn này chắc chắn sẽ được gia đình bạn yêu thích cho mà xem.
Cá nục kho nghệ

Thành phần

  • 700 g nục con nhỏ hoặc lớn tùy thích
  • 6-7 củ nghệ
  • Tỏi
  • Ớt (quả và bột)
  • Hành tím
  • Tiêu
  • Muối
  • Đường
  • Nước mắm
  • Hành lá (dùng đầu)
  • Rau răm
  • Dầu điều

Hướng dẫn

  • 1. Cá nục lôi bỏ phần mật xanh, rửa thật sạch, để ráo. Xóc nửa thìa nhỏ muối vào cá và một ít hạt tiêu, ướp khoảng 15 phút.
  • 2. Nghệ rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ. Cho nghệ vào cối, dùng chày giã mịn.
  • 3. Hành tím, đầu hành lá, tỏi bóc bỏ vỏ, giã nhuyễn.
  • 4. nấu nóng khoảng ba thìa nhỏ dầu điều, cho phần hành, tỏi, đầu hành vào dầu, phi thơm.
  • 5. Cho cá vào nồi, cho tiếp phần nghệ lên bề mặt cá, thêm vào khoảng hai thìa canh nước mắm, hai thìa canh đường, ớt quả, ớt bột (nếu bạn ăn cay), cầm tay cầm của nồi lắc đều cho cá thấm đều gia vị.
  • 6. Đặt lại nồi lên bếp, đun lửa thật nhỏ, đậy kín đến khi cá sôi thì mở nắp nồi ra, tiếp tục đun và khi kho cá phần gia vị sẽ ra nước nên bạn không cần thêm nước khi kho.
  • 7. Kho khoảng 30 - 40 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, và tiếp tục kho đến khi phần cá khô nước thì tắt lửa, thêm rau răm xắt nhỏ lên bề mặt cá

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Chả cá hồi com chien bi do detox Trung vit lon bún thang Troi nuoc red velvet day nâu an ngon cách làm mứt dâu Trang trí nội thất nước ép táo banh mi bo toi Ð Món ca banh nuong bún ngan cách làm mề gà sup khoai tay ngon cà nướng Tips Để dầu mỡ không bắn ra ngoài khi bún hải sản dau rong xao luoi heo cách làm măng muối Thuc dau phu tu xuyen banh men ngon danh sách bún chả obama ở singapore dango cách làm món thịt chăn banh Rán dậy làm mắm tép bún ca Thit ba chi Cất đồ heo hầm đậu bắp luộc giàu dinh dưỡng Đặc sản Tây Bắc mùa phượt tháng nà u dầu cá chống bệnh tật dinh dưỡng dâu tây chocolate tổng thống Mỹ Barack Obama Thịt xien nuong Ốc bươu nhồi thịt ăn một lúc mười làm snack đậu xanh cupcake cú mèo ốp lết hình trái tim cuon la cai lam bun xao nghe banh bong lan chanh day cua faci dut lo thom rau rut cua bà Thịt vịt Tôm cach nau oc xao sa ot các loại bánh ngon chuối ngâm hóa chất trạch trái dừa cu học làm bánh ng Quà mon tom hap muoi xào nấm thập cẩm cach la tom chay xao rau cu cá da bò nướng trứng chiên tỏi Cách làm bạch tuộc luộc banh MI thưc tự làm kem xoài Bột chiên trứng Thịt lon cuối tuần nấu món gì gà kho Thịt chiên cu sen bach tuoc bò sốt vừng cac món Dĩ An ã Nội chè nấm Thịt Vien canh ca chua cay hap dan Thế Mà heo cuon bánh quy bơ cu sen nep cam ninh duong trứng cong thuc nau pho bo ngon bánh khoai lang Ma cong thuc lam sua chua rau câu kiểu thái Thạch dưa con lợi ích sức khỏe Thưởng ha cao cách làm thịt lợn muối thăn heo cuộn rau củ cocktail Mimosa ngon băn heo ap chao gio heo ngam chua công thức kem miếng dừa bắp cải tím hau nuong toi bo cach lam xoi ca ro cách làm mì ý hu tieu ca cay xe 3 món canh dinh dưỡng với tôm mon giai khat cach lam kem dau sua chua sot me con sứa sứa chân bún sứa cá dầm