Ngày tết thịt mỡ ê hề, nên món cá được dịp lên ngôi "bá chủ" trên bàn ăn.

	Cá ngừ kho nước dừa

Ngày tết thịt mỡ ê hề, nên món cá được dịp lên ngôi "bá chủ" trên bàn ăn.

Hãy cùng làm thử món cá ngừ kho nước dừa, vốn được thực hiện rất nhanh nhưng vẫn đầy ắp rau xanh và đầy đủ dinh dưỡng.

 Cá ngừ kho nước dừa 1

Nguyên liệu gồm có:

- Cá ngừ: 300 gr
- Dừa xiêm: 1 trái
- Hành tím
- Tỏi bằm
- Nước mắm, muối, đường, ớt, rau sống, bún, bánh tráng.

Cách chế biến:

- Cá ngừ rửa thật sạch, ướp sơ với một chút muối.

- Bào mỏng hành tím, cắt lát ớt.

- Cho ít dầu vào chảo, phi cho thơm với hành tím, sau đó cho cá ngừ vào chiên sơ qua. Vớt cá ra.

- Cho dầu vào nồi, phi thơm với hành tím, chế nước dừa xiêm, nước mắm và đường vào. Khi hỗn hợp sôi thì cho cá ngừ vào. Khi nước sôi lại thì hạ lửa nhỏ, cho thêm ướt hiểm, đun cho đến khi nước rút lại còn một nửa, cá thấm gia vị là ăn được. Trong quá trình đun nếm nêm vừa ăn.

Món này dùng với cơm, bún hoặc cuốn với bánh tráng, rau sống, chấm nước cá đều ngon.

Bài: Đoan Nhật. Ảnh: Đào Ngọc Thạch

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá, cá ngừ, nước dừa, kho

nước mojito kiwi dau co ve món ăn mang đi du lịch com dua cach lam mut quyt Chạo gà Mẹo sắp xếp tủ lưu trữ thực phẩm vãƒæ quả đu đủ Măng đắng món ăn của người Tây Bắc bơ dầm sữa đá trà o trái cây khô Tuong ngọt canh tôm tươi mon ăn chay ếch sua chua trai cay ngon trứng rán bắp non bánh cho lễ giáng sinh Nước mắm Chung công thức gà xào lá chanh đậu hủ thực phẩm giảm ham muốn tình dục Đổi gió với bánh mì sốt vang phố lòng xào hành Lòng xào hành làm món dau hu xao thịt nướng riềng mẻ quả mâm xôi Coffee Thịt chuột đồng miền Tây một miếng thuc an Du lịch Nhật Bản qua những món ăn đặc lam cha gio hai san tương cà cay cach lam sua chua dam dau tay che ba mau bơ xào nghêu Châu suon sot toi cay mon so trứng cuốn cà rốt Cách làm bánh gối nuoc chanh ep cupcake mà kem với mít vải ren kim chi homemade thắp mut quat salad rau củ nướng Mẹo nhỏ để làm bánh trôi bánh chay ngon bánh tôm chiên nem tai ba hong cach nau dưa cải chua xào banh my bo toi bánh tôm Hà Nội Tiramisu tráng miệng món Ý Zio Bello ga nau canh nấu chè dua xào thịt bắp hột vịt lộn rang me xanh Lạ miệng nhộng ong rừng xào ớt chuông Khoang X么i banh my sandwich ngon Cất đồ viên Heo Rừng hướng dẫn làm chả quế bo nuong mi Y cach lam thit bo xao can tay bánh kem ngon hết sảy kiwi phở bò sốt vang ngon mon ga tiem Món tôm rim Bun thit món tết dân dã bánh ít trần tôm Bánh rau bina cuộn hoa atiso bơ rau thập sushi ca hoi ca chua nhoi hai san é ºå cách làm bánh nếp Hạn tay c º chao vit lam rau cau 3d mẹo làm mứt dừa ngon nghêu hấp ớt sả sữa lắc cá vược nem thập cẩm chiên Tạ SÃƒÆ bánh cookies dâu công thức cocktail thịt ba chỉ chiên giòn Mỳ quãng cÃƒÆ Basa trÃƒÆ bánh bột mì banh ca rot gà xào nutella cotton cake Canh ga chien canh rau cải Dân dã món canh trùng trục My xào dương não bộ thực phẩm dinh dưỡng Nem lụi xiên que thịt gà xào mướp hương ga hap toi salad kiểu nhật ga Nướng dÃ