Cá mú sốt nghêu là một món ăn được ưa chuộng hàng đầu ở những vùng miền biển, và hầu hết người từng thưởng thức món này
Cách làm cá mú sốt nghêu dai ngọt tự nhiên

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 400 gram miếng cá mú phi lê
+ 200ml kem, vang trắng
+ 50 gram đậu Fava
+ 200 gram nghêu
+ 100 gram bắp cải
+ Hạt thì là nghiền
+ Thì là tươi, tiêu, hạt carum
+ 50ml rượu Noilly Prat
+ Nước chanh ép, củ tỏi tây
+ Kem tươi, muối, đường, bơ lạt

Cách làm cá mú sốt nghêu dai ngọt tự nhiên

Cách làm cá mú sốt nghêu

– Ngâm cá vào âu có pha muối loãng chừng 1 tiếng sau đó vớt ra, rửa thật sạch rồi dùng khăn giấy hoặc khăn vải sạch lau khô.

– Cho chảo nước lên, chờ chảo ấm thì lăn cá mú qua kem, nướng cho cá chín đều cả 2 mặt.

– Rửa nghêu cho sạch hết cát bẩn bám ngoài.

– Đặt chảo lên bếp, chờ nóng thì thêm vào chảo ít dầu ô liu, thêm cả hành tây cắt nhỏ, tỏi tây, cùng hạt cây thì là và hạt cây carum.

– Trút nghêu vào xào chừng 1 phút, rồi thêm ít rượu Noilly Prat, cùng rượu trắng, đậy nắp, và nấu sôi đến khi nghêu mở miệng.

– Tách lấy thịt nghêu, thêm kem, rồi nấu sôi sốt mới cho thì là tươi vào.

– Dùng rây lọc lại nước sốt.

– Đậu Fava và lá bắp cải cho vào nồi luộc mềm.

– Xào cải, đậu, nghêu với bơ.

– Đặt cá lên đĩa, rưới sốt nghêu rau đậu lên trên là món ăn hoàn thành.

Món cá mú sốt nghêu có cách chế biến giản đơn và khá truyền thống nhưng lại là công thức kết hợp nguyên liệu với những loại dinh dưỡng khác nhau nên rất bổ dưỡng cho người sử dụng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

kem que dưa chuột nước dừa nau lau cua Ăn sáng cắm hoa món chay Đậu phụ sốt nấm hương cách trộn gỏi đu đủ với tôm thịt món Tết cupcake bánh trang trí thỏi cháo hải sản nấu mồng tơi Phố bánh tằm bì doi xoi ngon cach nau chao ngao lãnh cảm hình hình não che ngon cách làm cá kèo kho rau răm cach lam sữa gạo món ăn nhật bản mien mang vit beefsteak ngon canh Đậu phụ Miền Nam kẹo hình trái tim mối Nóng ha cao bach tuoc mẹo bóc tỏi nau pho bo canh dau phu mực trộn salad bánh mì sandwich cá hồi xào rau Sử dụng thịt bò kho Xôi màu cho bé nước ép trái cây bánh mỳ cách nấu lẩu cá ngon Hà Thành cá hồi cach cam hoa trang tri Ga tam Món ngon cho be công thức sườn heo non xào chua ngọt hộp đựng món tráng miệng dễ làm công thức lẩu cá diêu hồng bầu kho nước dừa kho tom uyen uong chè na tra lipton sua thịt thăn xào trẻ Bluestone Làm ba món sốt đơn giản bánh mì gừng ca hoi nuong sot bo chanh Ruot heo L ½ goi xoai tom kho ngon bánh mì ngon banh trang ngon thịt xông khói cuộn giá com nha nau che sake cách nấu chè khoai môn dừa non thái nhỏ bánh cuộn dứa canh suong cách đồ xôi com Đồ uống bông cải xanh nấu súp day nâu sup dau lang ngon gỏi bò tái chanh Món Nhật BÁT BỬU RAU CÂU Tứ kem vị chocolate nâu ân ngon Đổi vị cuối tuần với ốc giác xào Kháng chiến chống Pháp tôm xào bơ kiwi làm kem Món Pháp chao ga nong hoi ngon Trải bò rim cay Mon an mua tom yum cach làm chạo thịt heo kẽm lá xương sông Xao thịt mì vịt bánh nhân mè đen oc buou xao sate phớ chè đậu banh ngo nuong Làm sợi bánh canh gà kho sả canh thịt bò nem cua Ngâm mắm hoa qua cách nấu bún mộc ngon món ăn ngon vịt nấu rau củ canh chua cÃƒÆ Pasta Món Bún công thức bánh quy bơ hạnh nhân hình banh trang cuon tom cá phen Cua Biển tôm chiên dòn Xao